Крем для тазобедренных суставов

Статья на тему: "Крем для тазобедренных суставов" с комментариями профессионалов. На этой странице мы постарались в полной мере раскрыть тему и ждем ваши отзывы.



Коксартроз – заболевание тазобедренного сустава, сопровождающееся сильной болью. Эта болезнь доставляет дискомфорт, превращает жизнь больного в кошмар. Чтобы убрать болевые ощущения, снять отек, применяются различные мази для лечения артроза тазобедренного сустава.

Крем для тазобедренных суставов 199

Гели, снимающие боль

На ранних стадиях заболевания для лечения артроза тазобедренного сустава, снятия боли и воспаления назначают различные мази, отличающиеся составом и действием.

Гели имеют преимущество перед , так как они не оказывают негативное влияние на пищеварительную систему.

Наиболее эффективными обезболивающими мазями при артрозе тазобедренного сустава считаются следующие:

  1. Вольтарен Эмульгель. Основное действующее вещество этого препарата – диклофенак, известный своими лечебными свойствами. Гель снимает воспалительные процессы, оказывает противоотечный эффект, снимает боль. Не рекомендуется применять средство больным, имеющим аллергические реакции на диклофенак, анальгин, а также беременным женщинам в третьем триместре. Среди нежелательных процессов может быть аллергическая сыпь, зуд.
  2. ДИП-Релиф. Основные компоненты – и левоментол, хорошо взаимодействующие между собой, усиливающие свойства друг друга. Действие первого направлено на снятие воспаления, второй обладает охлаждающим эффектом, устраняет боль. Гель противопоказан больным, не переносящим компоненты средства, при беременности, лактации, его нельзя использовать на поврежденной коже, открытых ранах. Побочных эффектов практически не имеет, достаточно редко может возникнуть аллергическая сыпь, зуд.
  3. Быструм Гель. Содержит кетопрофен, обладающий анальгезирующим, противовоспалительным действием, уменьшает отечность, подавляет болевые ощущения. Не рекомендуется его применять на коже, имеющей какие-либо заболевания и открытые раны, а также беременным и кормящим женщинам. Нежелательные реакции при применении препарата практически отсутствуют, редко могут проявиться высыпаниями на коже.
  4. Никофлекс. Основной компонент – капсаицин, хорошо обезболивает, уменьшает воспалительные процессы, облегчает подвижность суставов. Средство не используют в период активного воспаления, также оно противопоказано при беременности, лактации, больным, имеющим индивидуальную непереносимость его компонентов. Побочных воздействий не имеет, после его нанесения может появиться чувство жжения и покалывания, что означает начало действия препарата.

Нетрадиционные препараты

В медицинской практике допускается использование нетрадиционных мазей при коксартрозе. Наиболее эффективными считаются конские мази, которые достаточно успешно борются с этой болезнью. Такие препараты состоят из следующих компонентов, имеющих природное происхождение:

  • Лавандовое масло – имеет омолаживающий эффект, глубоко проникает в кожу, благотворно влияет на мышцы и связки.
  • Витамин Е (токоферола ацетат) – является природным антиоксидантом, выводит из организма вещества, оказывающие разрушающее воздействие на хрящ.
  • Масло мяты – обладает охлаждающим эффектом, улучшает кровообращение, помогает другим компонентам глубже проникать в кожу.

Лошадиная мазь имеет следующие терапевтические воздействия, которые хорошо помогают при артрозе тазобедренного сустава:

  • обезболивающее;
  • улучшает кровообращение в мышцах, подкожной клетчатке, эпидермисе;
  • ускоряет метаболические процессы;
  • лишает скованности, улучшает подвижность;
  • обладает расслабляющим эффектом, следовательно, снимает напряжение, улучшает психоэмоциональное состояние.

При использовании этого средства необходимо учитывать, что дозировка всех компонентов рассчитана на крупное животное, а не на человека, поэтому не стоит слишком долго использовать препарат. В то же время лошадиный гель быстро и эффективно устраняет имеющиеся проблемы.

Не рекомендуется использовать препарат на коже, имеющей повреждения, открытые раны, гнойники.

Народные рецепты

Наряду с традиционным лечением, можно применять народные средства, проверенные временем. Мазь от артроза тазобедренных суставов можно приготовить дома из целебных трав и доступных продуктов. Наиболее результативными считаются следующие рецепты:

Крем для тазобедренных суставов 144

  • Можжевельник и крапива. Недозрелые ягоды смешивают с мелко нарезанными листьями травы в равных долях, добавляют немного растопленный жир, все перемешивают до однородной массы. Полученным средством смазывают больное место.
  • Мед и репа – 100 г пропущенной через мясорубку репы и цветочного меда смешивают, добавляют 50 мл водки, полученную массу наносят на проблемную зону.
  • Мята и эвкалипт – по 50 г растений мелко нарезать и смешать с 50 мл сока алоэ до однородного состояния.

Использовать народные крема следует 3 раза в день до получения нужного результата.

Для снятия боли и воспаления при остеоартрозе тазобедренного сустава можно использовать различные мази, которые достаточно эффективно борются с этими проблемами.

Однако не стоит заниматься самолечением! Перед использованием какого-либо средства рекомендуется проконсультироваться со своим врачом.

P.S. Есть еще бесплатная книга по восстановлению подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе.

Вы ее можете получить и прочитать уже через минуту!

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Что представляет собой артроз левого тазобедренного сустава Доступный способ лечения самого «женского» заболевания хрящей – физкультура » Все записи автора

Лечение коксартроза тазобедренного сустава важно начать лечить как можно раньше, чтобы не допустить перехода заболевания в запущенную стадию, полного разрушения суставных тканей и потери человеком подвижности и трудоспособности.

Коксартроз в среднем и пожилом возрасте нередко приводит к инвалидности, если медикаментозное лечение проводилось по неправильной схеме или было прервано.

Грамотно подобранные препараты при коксартрозе помогают снять боль, отеки, остановить воспаление и разрушение суставных тканей, а значит – избежать неподвижности, костылей, а зачастую и хирургического вмешательства.

Протезирование тазобедренного сустава проводится, только если медикаментозное лечение оказалось неэффективным.

Основные задачи лечения коксартроза тазобедренного сустава:

  • Снять боль;
  • Нормализовать питание хрящей тазобедренного сустава;
  • Стимулировать восстановление суставных тканей;
  • Улучшить кровообращение в пораженной конечности;
  • Укрепить околосуставные ткани – мышцы, связки и сухожилия тазобедренного сустава, чтобы обеспечить правильное распределение нагрузок и дополнительную поддержку сочленения;
  • Сохранить и улучшить подвижность тазобедренного сустава.

На сегодняшний день полное излечение коксартроза тазобедренного сустава невозможно.

Обезболивающие и сосудорасширяющие препараты могут только устранить симптоматику болезни – снять боль, наладить кровообращение и питание тканей, — остановить ее развитие на той стадии, на которой пациент начал лечение.

Но полностью избавиться от коксартроза тазобедренного сустава нельзя, если разрушения слишком обширные, показано хирургическое лечение.

В других случаях важно постоянно контролировать нагрузки на сустав и проводить профилактические мероприятия, укрепляющие сустав и ткани вокруг него.

Медицинские препараты для лечения коксартроза

Коксартроз тазобедренного сустава лечится всегда комплексно, с использованием различных методик и средств. Но медицинские лекарства назначаются обязательно и входят в базовую программу лечения. Используются препараты различных групп.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Используются лекарства, содержащие такие активные компоненты:

  1. Диклофенак;
  2. Индометацин;
  3. Нимесулид;
  4. Бутадион;
  5. Мелоксикам;
  6. Кетопрофен;
  7. Пироксикам;
  8. Целекоксиб;
  9. Эторикоксиб.

Лекарственные средства, из этой группы очень популярны как среди врачей, так и среди пациентов, так как они очень быстро устраняют главный симптом коксартороза тазобедренного сустава – сильную боль.

Однако лечение одними этими препаратами не эффективно – они не устраняют причину болезни и снимают лишь симптомы болезни.

Кроме того, эти препараты нельзя применять длительное время по причине многочисленных побочных эффектов. Есть сведения, что НПВП при продолжительном приеме способны угнетать протеогликаны – необходимые для хрящей вещества, удерживающие молекулы воды. Благодаря протеогликанам хрящ остается эластичным и способен полноценно выполнять свои функции.

Если же содержание протеогликанов снижается, хрящевая прослойка становится тонкой, сухой, теряет эластичность и начинает растрескиваться. Такое явление крайне нежелательно при коксартрозе, когда суставные ткани и так начинают менять структуру и разрушаться.

Обычно НПВП назначают на начальном этапе лечения, когда нужно быстро устранить боль, мешающую использованию других методик – физиопроцедур, вытяжения сустава и лечебной физкультуры.

[1]

Хондропротекторы

Любые хондропротекторы могут содержать лишь два вида активного вещества – хондроитин и глюкозамин. В состав некоторых лекарств входит только один, но есть и комплексные препараты, содержащие одновременно и хондроитин и глюкозамин.

Читайте так же:  Методы лечения коленного сустава

Иногда состав дополняется одним из НПВП, чтобы усилить обезболивающие и сосудорасширяющие свойства.

Чаще всего назначаются такие лекарственные средства:

  • Артра;
  • Терафлекс;
  • Структум;
  • Эльбона;
  • Дона;
  • Хондролон.

Лекарства доступны в разнообразных фармацевтических формах: мази, гели, таблетки, порошки, растворы для инъекций. Это позволят проводить системное лечение поэтапно: вначале применяются уколы, быстро и надолго снимающие боль и отеки, затем переходят к таблеткам, и в дальнейшем используют мази.

Действуют мази и таблетки следующим образом. Головка кости укрыта гиалиновым хрящом. Основные его составляющие – это хондроитин и глюкозамин. Если эти вещества поступают дополнительно в ткани хряща, процесс разрушения заметно тормозится. А если повреждения хрящей были незначительны, он может полностью восстановиться при длительном приеме хондропротекторов.

Но при этом хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава не могут снимать боль. Результат их действия будет заметен в среднем только через полгода, иногда пациентам приходиться принимать эти лекарства всю жизнь. Учитывая то, что стоимость хондропротекторов достаточно высока, лечение ними пока не получило большой популярности.

Некоторые медики вообще ставят под сомнение необходимость приема подобных лекарственных средств, так как официально их эффективность не доказана и не подтверждена масштабными исследованиями.

[2]

Миорелаксанты

Боль – не единственный симптом, от которого страдают пациенты при коксартрозе. Мышечные спазмы, как неизбежные спутники любых артрозов, способны усилить боль в несколько раз, сделать приступы длительными и мучительными. Миорелаксанты предназначены именно для этого. Активные вещества этих препаратов – мидокалм и сирдолуд.

Эти компоненты способны снимать мышечные спазмы, и таким образом снимать боль и восстанавливать подвижность сустава. Но принимать миорелаксанты нужно с осторожностью, только под контролем врача, чтобы не навредить еще больше. Дело в том, что спазм при коксартрозе является закономерным явлением – защитной реакцией организма на воспалительный процесс и ослабление сустава.

Когда мышцы в тонусе, они защищают поврежденный сустав от перегрузок и механического воздействия снаружи. Если их расслабить, сустав окажется очень уязвимым и может пострадать еще больше.

Потому обычно миорелаксанты применяются перед лечебными физиопроцедурами или вытяжением, проведению которых он препятствует.

[3]

Лечебные средства для наружного применения

Разнообразные мази, гели, кремы, растирки при лечении артроза такого сустава, как тазобедренный, практически бесполезны, так как активным компонентам сложно проникнуть глубоко в ткани такого крупного сочленения. Толстый слой кожи, подкожной клетчатки, мышц, соединительной ткани не оставляют шансов препарату попасть в очаг воспаления.

Внутрисуставные инъекции

Препараты в жидкой форме для инъекций в полость сустава при коксартрозе используются тоже редко, по той же причине – особенности анатомического строения и расположения сустава. Сам сустав оплетен множеством кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые можно легко повредить иглой во время ее введения.

Кроме того, даже в здоровом суставе щель между его элементами, куда следует вводить лекарство, очень узкая. Если же сустав воспален и деформирован, она может вообще отсутствовать. Поэтому если инъекции и делаются, то только в околосуставные участки. Такие уколы называются периартикулярными.

Если нужно снять острую боль, то вводят гормональные препараты – глюкокортикоиды. Это:

  1. Дипроспан.
  2. Глюкокортизон.
  3. Кеналог.
  4. Флостерон.

Редко, но тоже вводят внутрь сустава хондропротекторы. Это Хондролон, Траумель, Алфлутол. Очень эффективны при патологиях суставов инъекции гиалуроновой кислоты. Их проводят только с использованием аппарата для ультразвукового исследования. Гиалуроновая кислота может заменить недостающую или некачественную синовиальную жидкость. Содержится она в таких препаратах:

  • Синвиск;
  • Остенил;
  • Гиастат;
  • Ферматрон.
  • Одна инъекция в некоторых случаях может полностью вернуть подвижность сустава.

Дополнительные методы лечения коксартроза

На начальных стадиях заболевания можно обойтись и без медикаментов, используя для лечения только физиотерапевтические методы. Массаж назначается только в стадии ремиссии болезни, когда и боль, и воспаление полностью сняты. Курс массажа включает от 10 до 15 сеансов каждый день. В год рекомендуется проводить 2-3 курса.

Лечебная гимнастика необходима при любых патологиях суставов. Этот метод так же важен, как и терапия медикаментами. Не выполняя упражнения для разработки суставов и укрепления околосуставных тканей, невозможно добиться положительного, стойкого результата. Но комплекс упражнений должен подбираться врачом или инструктором с учетом всех особенностей пациента и стадии заболевания.

2 раза в год проводятся курсы аппаратной тракции – вытяжки сустава. Остальные физиопроцедуры малоэффективны по причине расположения сустава.

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) – хроническое, постепенно прогрессирующее заболевание, при отсутствии своевременного и правильного лечения может закончиться полной потерей движения в нем. Окончание -оз говорит о том, что преобладает не воспалительный, а дегенеративный процесс.

Симптомы этого заболевания различаются в зависимости от стадии. В самом начале это – еле заметный дискомфорт, возникающий при ходьбе и физических упражнениях. Возможно, проявление в виде слабой боли в области бедра, которая в состоянии покоя проходит. При этом боль может ощущаться не только в бедре, но и в области паха или в коленке.

Как правило, коксартроз – это протекающий долгие годы процесс, характеризующийся постепенным изменением хряща с последующей деформацией костей и утерей функциональности сустава. Преимущественно поражает людей после 40 лет, однако встречаются и совсем молодые пациенты.

Причины возникновения

Почему возникает артроз тазобедренного сустава, и что это такое? Причины коксартроза могут быть разными, но картина заболевания всегда одинакова. Начинается все с изменения суставного хряща, который истончается и теряет свойство амортизировать нагрузки. Расслоение хрящевой ткани организм компенсирует образованием костных разрастаний по краю суставных поверхностей, что ведет к деформации суставов и костей разной степени.

Основные причины данного заболевания суставов:

  1. Травмы. Такой причиной может стать не какое-то крупное поражение, а во многих случаях на развитие болезни оказывают влияние хронические микротравмы, способствующие растрескиванию и истончению хряща. Также они влияют на надрыв капсулы сустава, приводя к скоплению многих повреждений. Зачастую повторяющиеся микротравмы являются предтечей появления такой болезни.
  2. Чрезмерные нагрузки, приводящие к систематическим микротравмам, а так же травмы суставов. Чаще всего это встречается у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или профессиональных спортсменов. В таком случае лечение без изменения образа жизни или ограничения нагрузок тоже малоэффективно и часто сопровождается рецидивами.
  3. Наследственная предрасположенность. Сюда можно отнести аномалии в развитии самой головки бедренной кости, недоразвитость элементов сустав и т. д. В этом случае возникает так называемый диспластический артроз тазобедренного сустава.
  4. Заболевания. К примеру, артрит в случае отсутствия правильного лечения может с течением времени переродиться в артроз. Связано это с тем, что во время артрита изменяются свойства хрящевой ткани, происходит нарушение кровообращения. Постепенно это приводит к развитию дегенеративного процесса.
  5. Избыток массы тела. Избыточный вес тела даже при ходьбе оказывает на суставы нагрузку, превышающую их физиологические пределы прочности.

В зависимости от причины развития болезни и ее патогенеза выделяются 2 основных вида артроза тазобедренного сустава.

  1. Первичный коксартроз. В этом случае болезнь развивается очень медленно и начинается с нарушения кровоснабжения тканей. Причины развития такого вида артроза уходят корнями в нарушение обмена веществ, которое более свойственно людям старше 50 лет. Первичный артроз тазобедренного сустава является наиболее часто диагностируемым.
  2. Вторичный коксартроз. В этом случае болезнь развивается на фоне системного воспалительного поражения многих сустав в организме. Воспаление может быть как инфекционной, так и аутоиммунной природы.
На начальной стадии коксартроза пациентов беспокоит только незначительная боль или чувство дискомфорта в области сочленения. Часто такие признаки игнорируются, в результате чего болезнь прогрессирует.

Симптомы артроза тазобедренного сустава

Коксартроз тазобедренного сустава, симптомы которого нельзя игнорировать, может привести к тяжелым последствиям. Выделяют несколько основных признаков заболевания, которые зависят от стадии болезни:
  1. Боль в области сустава – самый явный симптом, по которому можно предположить любое заболевание ТБС. Интенсивность и характер ощущений обычно зависит от стадии.
  2. Ограничение подвижности конечности также является симптомом коксартроза. Для ранней стадии характерным является ощущение «скованности» сустава, проходящее после некоторой нагрузки.
  3. Ослабление мышц бедра может наблюдаться уже на второй стадии заболевания, доходя на третьей до полной атрофии.
  4. Изменение длины ноги из-за деформации таза характерно для «запущенного» остеоартроза.
  5. Хромота или изменение походки является очень вероятным признаком деформации костей.
  6. Отчетливый хруст в суставе – далеко не всегда является признаком артроза. Обычно принимается во внимание при наличии других симптомов.

Главный признак коксартроза – это боль, характер которой, ее продолжительность, локализация и интенсивность зависят от стадии болезни.

Артроз тазобедренного сустава 1 степени

Для этой стадии болезни характерны боли в суставе и бедре, иногда в колене, возникающие после физической нагрузки и стихающие после отдыха. Подвижность сустава не ограничена и нет нарушений походки.

Коксартроз 1 степени – это начальная стадия заболевания, начав лечение которой, еще можно остановить процесс разрушения и деформации сустава и сохранить его функции в полном объеме. Но, к сожалению, многие не считают нужным обращаться к врачу из-за слабых болей в суставе, а болезнь тем временем прогрессирует.

Читайте так же:  Мрт плечевого сустава юао

Артроз тазобедренного сустава 2 степени

Проявляется более ярко — интенсивность боли нарастает, она возникает не только после нагрузки, но и в покое, появляется ограничение двигательных функций. В частности, для коксартроза характерно затруднение при выполнении пронации (вращение бедра внутрь) и отведения, формируется контрактура.

При рентгенологическом исследовании мы видим сужение суставного пространства и появление на поверхностях костных разрастаний. Вертлужная впадина и головка бедренной кости деформированы. Начинают атрофироваться мышцы бедра на стороне поражения, а болевой синдром распространяется ниже, захватывая и коленный сустав, и паховую область (важно понимать, что дистрофическими изменениями в коленном суставе это сопровождаться не будет).

Артроз тазобедренного сустава 3 степени

Признаки болезни ярко выражены и имеют постоянный характер. Болевой синдром настигает в ночное время. При ходьбе больной пользуется опорой. Мышцы голени и бедра постепенно атрофируются, а больная нога больного человека становится сильно короче.

Часто к 3 степени суставная щель полностью исчезает, и суставы срастаются в единую костную структуру, это демонстрирует снимок. В результате этого наступает полная неподвижность сустава.

На рентгенограммах определяются обширные костные разрастания со стороны крыши вертлужной впадины и головки бедренной кости, резкое сужение суставной щели. Шейка бедренной кости значительно расширена и укорочена.

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить артроз тазобедренного сустава, необходимо правильно поставить диагноз. При подозрении на коксартроз человек будет направлен на проведение биохимического анализа крови – при наличии болезни у пациентов отмечается небольшое повышение СОЭ, глобулинов, иммуноглобулинов и серомукоида.

Следующий этап выявления артроза – рентгеновское фото. Оно позволит выявить:

  • окостенение хряща,
  • костные разрастания на границе хрящей,
  • сужение расстояния между суставами,
  • уплотнение костной ткани под хрящом.
К сожалению, рентгеновское фото не дает разглядеть суставную капсулу и сами хрящи, если надо получить информацию об этих мягких тканях, то пациент будет направлен на томографию.

Лечение артроза тазобедренного сустава

При диагностированном артрозе тазобедренного сустава лечение будет напрямую зависеть от стадии на которой находится заболевания. Общая схема лечения предусматривает достижение следующих целей:

  • устранить боль и дискомфорт в области больного сустава;
  • наладить питание внутрисуставного хряща и запустить процесс его восстановления;
  • устранить дефицит внутрисуставной жидкости;
  • активировать микроциркуляцию в тканях сочленения;
  • устранить повышенную нагрузку на тазобедренный сустав;
  • укрепить мышцы, которые окружают, защищают и поддерживают сочленение;
  • предупредить деформацию и увеличить подвижность в суставе бедра.

Добиться всего этого можно только при помощи комплексного подхода, который должен включать не только медикаментозную терапию, но и изменение образа жизни с целью избавиться от факторов риска коксартроза.

  • На 3 стадии заболевания лечение предполагает проведение оперативного вмешательства, во время которого сустав заменяется эндопротезом, при этом часть протеза вживляется в бедренную кость, а часть – в тазовую. Операция довольно сложная, продолжительная по времени и требует длительного реабилитационного периода.
  • При I и II степени артроза тазобедренного сустава лечение проводится без хирургического вмешательства. Используются: НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы, сосудорасширяющие препараты, гормональные стероидные препараты, лекарства местного применения – мази, примочки, компрессы.

Все перечисленные препараты назначаются исключительно лечащим врачом. Некоторые из них эффективны в виде инъекций непосредственно в пораженную суставную область. Такие инъекции может делать только квалифицированный медицинский персонал. Потому самолечение строго не рекомендуется.

Немедикаментозные методы

Кроме применения лекарственных препаратов врачи рекомендуют и немедикаментозные методы борьбы с недугом. К таковым относят следующие способы лечения этого заболевания:
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • разведение суставов;
  • диета.

К физиотерапии, применяемой при артрозе, относят следующие виды лечения:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ и ультразвуковая терапия;
  • аэроионная и электротерапия;
  • индуктотермия;
  • светолечение;
  • применение лазерной техники.

Все эти способы можно использовать только для улучшения кровоснабжения суставов и снятия спазмов.

Медикаментозная терапия

Комбинированное лечение тазобедренного артроза предусматривает назначение следующих групп медикаментов:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (это диклофенак, кетопрофен, индометоцин, бруфен, пироксикам и др., все они устраняют боли, снимают воспалительные процессы, однако не восстанавливают хрящевые ткани).
  2. Хондропротекторы. Препараты для питания хрящевой ткани. Ускоряют ее восстановление. Важны на 1,2 фазе лечения артроза. При 3 степени болезни хрящ уже разрушен, эти лекарства будут бесполезны. Принимать препараты надо долго, пройти несколько курсов.
  3. Миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм и др., они устраняют спазмы мышц в области больных суставов, способствуют улучшению кровоснабжения тканей).
  4. Мази и кремы. Лечебные мази способы облегчить состояние больного человека, но не содействуют полному выздоровлению. Хорошо подходят согревающие мази. Они раздражают рецепторы кожи, и за счет этого уменьшают болевой синдром. Согревающие мази также работают на восстановление усиленного кровообращения в тканях и мышцах, находящихся вокруг больного сустава.
  5. Инъекции стероидов в полость сустава (гидрокотизон, мителпред, кеналог и др., уколы этих препаратов назначаются для снятия обострения заболевания и устранения сильной боли).
  6. Сосудорасширяющие препараты (трентал, цинарезин, теоникол и др., расширяют сосуды внутри суставной полости и около нее, тем самым улучшая доставку питательных веществ, нужных для восстановления тканей).

На народные средства лечения рассчитывать сильно не надо. Но некоторые целители рекомендуют для лечения суставов и кости настойку лимона, чеснока или корня сельдерея.

Массаж при лечении коксартроза

При деформирующем артрозе тазобедренного сустава лечение массажем дает хорошие результаты. Массаж при коксартрозе является очень действенным и полезным методом. Желательно чтобы массаж проводил хороший специалист и как можно чаще.

Его действие направлено на улучшение кровообращения, укрепление мышц, снятие болезненного спазма, отечности и напряжения мышц, а также увеличению диастаза между сочленяющимися элементами сустава.
При отсутствии профессионального массажиста массаж можно делать и самому. Массаж при артрозе может выполняться как мануально, так и с помощью различных массажных приспособлений и даже струи води (гидрокинезотерапия).

Гимнастика

Лечение артроза тазобедренного сустава физкультурой заключается в достижении двух задач: увеличить подвижность ног и не допустить атрофирования мышц. Все стандартные комплексы ЛФК при коксартрозе имеют также и общеукрепляющий характер, и положительное влияние на весь организм.

Читайте так же:  Болят суставы диклофенак

Комплекс гимнастических упражнений назначает специалист. Первая пара занятия лечебной физкультуры должно проходить под наблюдением врача. Он покажет, как правильно выполнять каждое движение, а также проконтролирует надлежащую нагрузку на тазобедренные суставы.

Диета

Основные рекомендации:

  1. Отдавайте предпочтение кашам на воде.
  2. Употребляйте достаточное количество животного белка: рыбы (кроме соленой), мяса птицы, говядины.
  3. Употребляйте как минимум 5 порций овощей в день (одна порция – 100 грамм, можно использовать в качестве гарнира).
  4. Обязательны молочные продукты: творог, простокваша, ряженка.
  5. Исключите алкоголь, кофе, крепкий черный чай.
  6. Исключите сладкое, мучное.
  7. Питайтесь понемногу, но часто.

Диета позволит снизить нагрузку на тазобедренные суставы и обеспечит их всем необходимым для восстановления тканей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Крем для тазобедренных суставов 169

Чтобы вылечить болезнь, важен комплексный подход. При артрозе положительные отзывы имеют не только операция и таблетки, но и средства, приготовленные в домашних условиях

К сожалению, коксартроз является довольно нередким заболеванием. Лечению оно поддается сложно, и требует постоянного наблюдения у специалиста. Для облегчения состояния больного, следует принимать множество медикаментов, посещать физиопроцедуры и выполнять специальную гимнастику, но есть и иные способы, которые способствуют восстановлению тканей поврежденных тазобедренных суставов.

К таким методам относится лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами. Оно дает превосходные результаты, особенно в комплексе с медицинскими препаратами и под контролем квалифицированного врача.

Лучшие народные рецепты

Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава основаны на применении трав и других натуральных компонентов, из которых в домашних условиях изготавливаются настои, отвары, компрессы, мази и т.д. Природные компоненты можно приобрести в аптеке и на рынке. Цена, на большинство из них, невысока.

Народные рецепты помогают снять боль, улучшить общее самочувствие, приблизить выздоровление и укрепить иммунитет, а также способствуют восстановлению поврежденных суставов.

Лечение настойками, компрессами

Хорошее иммуностимулирующее действие окажет приятный для употребления настой с медом и лимоном.

Чтобы изготовить лекарство, нужно подготовить:

  • 2 лимона;
  • 2 л кипятка:
  • 2 ст. ложки натурального мёда.

Лимон измельчается и вместе с кожурой и заливается кипятком. Необходимо дождаться пока  раствор полностью остынет, и только после этого добавить мед. Средство принимается ежедневно по 100 — 150 г в течение одного месяца.

Крем для тазобедренных суставов 115

Лечить воспаление, повысить защитные силы организма и его способность к регенерации тканей способны лимон и мед.

Поможет победить болезнь настойка из сабельника и девясила. Приготовление средства довольно несложное. Растения помогают восстановлению защитных сил организма, способствуют регенерации тканей, оказывают мягкое обезболивающее действие.

Понадобится:

  • 500 г водки;
  • 50 г девясила;
  • 50 г сабельника.

Сухие травы смешивают и заливают водкой, дают настояться в течение трех недель, затем процеживают и принимают по 1 ст. л. утром натощак. Однако, рецепт противопоказан людям с заболеваниями органов ЖКТ в остром периоде, а также при сердечно-сосудистых проблемах можно принимать только с разрешения врача!

А можно втирать полученное средство и в больные места ночь, при этом укутывать теплой тканью. После чего больные отмечают уменьшение боли в пораженных суставах и улучшение их подвижности.

Крем для тазобедренных суставов 169

Настойку девясила и сабельника можно использовать при коксартрозе тазовых сочленений как внутренне, так и наружно.

Хорошего действия можно добиться с помощью наружных методов. Самое популярное и доступное средство – это компрессы из капустных листьев. Они смазываются медом и прикладываются к больным суставам. Компресс фиксируется пищевой пленкой, и дополнительно окутывается теплым платком. Лучше всего проделывать процедуру перед сном, чтобы больной не сдвинул повязку.

Изготовление мази дома

Целительные мази оказывают самое положительное влияние на сустав. Наносятся они непосредственно на болезненное место, таким образом, лекарственные компоненты воздействуют именно на поврежденный тазобедренный сустав.

Переступень применяют во время лечения многих болезней. Его можно использовать для приготовления чая, растирать в порошок. В случае с коксартрозом, больше всего подойдет мазь.

Так как растение ядовито, необходимо строго соблюдать дозировку:

  1. 200 г корня мелко измельчают, высушивают и помещают в небольшую кастрюлю.
  2. К растению добавляют 300 г свиного жира и варят не более 7 минут.
  3. Когда смесь остыла, ее можно использовать.
  4. Мазь наносят перед сном в небольшом количестве (берут размером с горошину) в течение месяца.
  5. После этого делается перерыв на 7 дней, и курс повторяют.

Для этих же целей можно использовать крапиву и можжевельник. Свежие листья крапивы, ягоды можжевельника мелко нарезаются.

  1. Берут растений по 50 г.
  2. Добавляют буквально 20 — 30 г растопленного свиного жира.
  3. Перемешивают и наносят мазь на пораженный сустав 3 раза в день в течение 2 — 3 недель.

Крем для тазобедренных суставов 84

Домашняя мазь на основе крапивы и можжевельника помогают восстановлению суставов при коксартрозе тазовых сочленений.

Вспомогательные процедуры

Существует ряд процедур, которые можно выполнять дома при коксартрозе тазовых сочленений. Они усилят эффект от домашней терапии и будут способствовать быстрейшему улучшению самочувствия больного. Однако, стоит помнить, что весь комплекс мер должен одобрить лечащий врач!

Лечебный массаж

Провести массаж можно дома. Конечно, только специалист знает, как верно воздействовать на больной сустав. Инструкция, по которой проводится процедура дома, предполагает воздействие на определенные зоны очень бережно.

Домашний массаж проводится осторожно, без резких движений и интенсивного давления. На кожу наносится немного эвкалиптового масла (4 — 5 капель) на 0,5 – 1 ч.л. масла зародышей пшеницы (либо оливкового), и медленными круговыми движениями массажируется пораженная область.

В результате, усиливается циркуляция крови, полезные вещества быстрее транспортируются к поврежденным тканям. Проводить подобный самомассаж можно 2 раза в день.

Крем для тазобедренных суставов 1

Самомассаж при заболевании суставов выполняют круговыми движениями.

Положительная сторона процедуры заключается еще и в следующем:

  1. Гиалиновый хрящ восстанавливается гораздо быстрее.
  2. Связочный аппарат становится более крепким.
  3. Проходит спазм и дискомфорт.
  4. Улучшается двигательная подвижность сустава.

Самое действенное свойство оказывает тайский точечный массаж. Самочувствие даже тяжелобольного заметно улучшается, но чтобы его делать, необходимо освоить специальные методики.

Расслабляющие ванны

При коксартрозе тазобедренного сустава хорошее действие окажут сидячие ванны, которые избавляют от боли и напряжения.

Можно просто посидеть в теплой воде, добавив в нее несколько капель эфирного масла (подойдут эвкалиптовое, пихтовое, розмариновое, лавандовое по 7 — 10 кап.). Хорошо помогает расслабиться морская соль, сосновые ветки.

Эффект усилится, если поместить в ванну клубни топинамбура (пусть они будут в специальном холщовом мешочке). Все ингредиенты предварительно измельчаются. Дополнительно разводят в воде несколько ложек меда.

Чтобы почувствовать значительное улучшение состояния, понадобится не менее 10-ти процедур. Желательно, после ванны наносить на пораженное место йодную сетку, а перед сном хорошо укутаться.

Крем для тазобедренных суставов 36

Сидячие ванны (как на фото) при заболевании тазовых сочленений помогают снять напряжение в суставе и уменьшить болезненность.

Оздоровительные упражнения и диета

Чтобы улучшить эффект от лечения, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни.  Диета и лечебный комплекс упражнений помогут быстро восстановить организм. При избыточном весе необходимо соблюдать диету. Употреблять меньше жирного, сладкого, мучного и т. д.

Больше овощей и фруктов, рыбных блюд и т. д. Самое главное, чтобы пища была сбалансирована. Лучше всего есть небольшими порциями не более 6-ти раз в день. Ведь, чем меньше нагрузки на сустав, тем быстрее наступит желанное выздоровление.

Лечебные упражнения можно делать дома. Стоит учесть, что резкие движения выполнять нельзя.

Гимнастика не предполагает наличие глубоких приседаний и поднятия тяжестей. Всё это только усугубляет ситуацию. Как правильно выполнять ЛФК в домашних условиях должен объяснить квалифицированный медработник.

Дополнительные домашние рецепты

Нижеприведенные рецепты лучше применять комплексно, т.к. в данных методиках одно средство усиливает эффект других.

Читайте так же:  Челюстно височный сустав лечение

Крем для тазобедренных суставов 172

Многие народные рецепты хорошо дополняют друг друга.

Восстанавливающие сустав средства

Данные рецепты помогают повысить иммунитет, ускорить процесс регенерации тканей в поврежденном суставе при коксартрозе таза, улучшить подвижность сочленений, а также уменьшают болевые ощущения.

Ингредиенты Способ изготовления Способ применения
 1 2 лимона, 200 г сельдерея, 100 г чеснока Компоненты тщательно измельчить, уложить в ёмкость, залить кипятком и настаивать сутки В течение 3 месяцев принимать по 50 г за полчаса до еды
 2 1 кг говяжьих копыт Залить 2-мя л воды и варить 5 часов Употреблять каждый день, по 200 г средства за полчаса до еды
 3 200 г корня переступня Измельчить и залить свиным жиром (300г), проварить несколько минут и дать остыть Наносить перед сном

Лечение топинамбуром и чесноком

Лечение топинамбуром поможет добиться заметного облегчения болей, убрать плохую подвижность сустава. Рекомендуется приготовить ванну с морской солью, скипидаром, несколькими ложками меда и отвара из топинамбура.

Перед сном сустав нужно хорошо укутать и лечь отдыхать. Предварительно рекомендуют подержать несколько часов компресс из хрена и пчелиного воска. Сустав перед ванной хорошо растирать пихтовым маслом 3 — 4 капли на 0,5 ч. л. оливкового масла.

Чеснок хорош не только при простуде, но и помогает в комплексном лечении коксартроза. Понадобится 2 лимона, 100 г чеснока и 200 г сельдерея. Ингредиенты режутся, лимон измельчается вместе с цедрой. Компоненты перемешивают, заливают кипятком и настаиваются сутки. Принимается лекарство по 50 г каждое утро.

Применяя рецепты совместно можно нормализовать общее самочувствие, убрать болезненность в сочленениях, улучшить их подвижность.

Снимаем боль в суставе

С помощью рецептов народной медицины можно быстро снять болезненные ощущения в суставах. Для этого готовим пасту из 100 г измельченной репы, 100 г меда и 50 г водки. Средство наносится на больной сустав.

Также помогает нейтрализовать боль кашица из листьев перечной мяты или эвкалипта, с добавлением сока алоэ. Каждое день нужно наносить средство несколько раз в течение продолжительного времени.

Легкий массаж с пихтовым маслом и пчелиным ядом дает не менее результативное действие, если повторять процедуру систематически. Хорошо устраняют болевые ощущения примочки из измельченных листьев крапивы.

Данную подборку болеутоляющих средств можно чередовать между собой, но лучше будет, если каждое применять курсом – не менее 3-х недель.

Болезненность в сочленениях, постоянные боли, невозможность жить полноценной жизнью – вот ряд проблем, что доставляет больному коксартроз тазобедренного сустава. Лечение народными средствами, вместе с другой терапией помогают человеку остановить разрушающее действие недуга и значительно улучшить качество жизни.

Вот почему нужно как можно раньше при данной проблеме обращаться к специалисту и бороться с недугом комплексно! А видео в этой статье наглядно продемонстрирует ряд действенных рецептов, что помогут в лечении коксартроза таза.

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) – хроническое, постепенно прогрессирующее заболевание, при отсутствии своевременного и правильного лечения может закончиться полной потерей движения в нем. Окончание -оз говорит о том, что преобладает не воспалительный, а дегенеративный процесс.

Симптомы этого заболевания различаются в зависимости от стадии. В самом начале это – еле заметный дискомфорт, возникающий при ходьбе и физических упражнениях. Возможно, проявление в виде слабой боли в области бедра, которая в состоянии покоя проходит. При этом боль может ощущаться не только в бедре, но и в области паха или в коленке.

Как правило, коксартроз – это протекающий долгие годы процесс, характеризующийся постепенным изменением хряща с последующей деформацией костей и утерей функциональности сустава. Преимущественно поражает людей после 40 лет, однако встречаются и совсем молодые пациенты.

Причины возникновения

Почему возникает артроз тазобедренного сустава, и что это такое? Причины коксартроза могут быть разными, но картина заболевания всегда одинакова. Начинается все с изменения суставного хряща, который истончается и теряет свойство амортизировать нагрузки. Расслоение хрящевой ткани организм компенсирует образованием костных разрастаний по краю суставных поверхностей, что ведет к деформации суставов и костей разной степени.

Основные причины данного заболевания суставов:

  1. Травмы. Такой причиной может стать не какое-то крупное поражение, а во многих случаях на развитие болезни оказывают влияние хронические микротравмы, способствующие растрескиванию и истончению хряща. Также они влияют на надрыв капсулы сустава, приводя к скоплению многих повреждений. Зачастую повторяющиеся микротравмы являются предтечей появления такой болезни.
  2. Чрезмерные нагрузки, приводящие к систематическим микротравмам, а так же травмы суставов. Чаще всего это встречается у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или профессиональных спортсменов. В таком случае лечение без изменения образа жизни или ограничения нагрузок тоже малоэффективно и часто сопровождается рецидивами.
  3. Наследственная предрасположенность. Сюда можно отнести аномалии в развитии самой головки бедренной кости, недоразвитость элементов сустав и т. д. В этом случае возникает так называемый диспластический артроз тазобедренного сустава.
  4. Заболевания. К примеру, артрит в случае отсутствия правильного лечения может с течением времени переродиться в артроз. Связано это с тем, что во время артрита изменяются свойства хрящевой ткани, происходит нарушение кровообращения. Постепенно это приводит к развитию дегенеративного процесса.
  5. Избыток массы тела. Избыточный вес тела даже при ходьбе оказывает на суставы нагрузку, превышающую их физиологические пределы прочности.

В зависимости от причины развития болезни и ее патогенеза выделяются 2 основных вида артроза тазобедренного сустава.

  1. Первичный коксартроз. В этом случае болезнь развивается очень медленно и начинается с нарушения кровоснабжения тканей. Причины развития такого вида артроза уходят корнями в нарушение обмена веществ, которое более свойственно людям старше 50 лет. Первичный артроз тазобедренного сустава является наиболее часто диагностируемым.
  2. Вторичный коксартроз. В этом случае болезнь развивается на фоне системного воспалительного поражения многих сустав в организме. Воспаление может быть как инфекционной, так и аутоиммунной природы.
На начальной стадии коксартроза пациентов беспокоит только незначительная боль или чувство дискомфорта в области сочленения. Часто такие признаки игнорируются, в результате чего болезнь прогрессирует.

Симптомы артроза тазобедренного сустава

Коксартроз тазобедренного сустава, симптомы которого нельзя игнорировать, может привести к тяжелым последствиям. Выделяют несколько основных признаков заболевания, которые зависят от стадии болезни:
  1. Боль в области сустава – самый явный симптом, по которому можно предположить любое заболевание ТБС. Интенсивность и характер ощущений обычно зависит от стадии.
  2. Ограничение подвижности конечности также является симптомом коксартроза. Для ранней стадии характерным является ощущение «скованности» сустава, проходящее после некоторой нагрузки.
  3. Ослабление мышц бедра может наблюдаться уже на второй стадии заболевания, доходя на третьей до полной атрофии.
  4. Изменение длины ноги из-за деформации таза характерно для «запущенного» остеоартроза.
  5. Хромота или изменение походки является очень вероятным признаком деформации костей.
  6. Отчетливый хруст в суставе – далеко не всегда является признаком артроза. Обычно принимается во внимание при наличии других симптомов.

Главный признак коксартроза – это боль, характер которой, ее продолжительность, локализация и интенсивность зависят от стадии болезни.

Артроз тазобедренного сустава 1 степени

Для этой стадии болезни характерны боли в суставе и бедре, иногда в колене, возникающие после физической нагрузки и стихающие после отдыха. Подвижность сустава не ограничена и нет нарушений походки.

Коксартроз 1 степени – это начальная стадия заболевания, начав лечение которой, еще можно остановить процесс разрушения и деформации сустава и сохранить его функции в полном объеме. Но, к сожалению, многие не считают нужным обращаться к врачу из-за слабых болей в суставе, а болезнь тем временем прогрессирует.

Читайте так же:  Лечение мочой суставов

Артроз тазобедренного сустава 2 степени

Проявляется более ярко — интенсивность боли нарастает, она возникает не только после нагрузки, но и в покое, появляется ограничение двигательных функций. В частности, для коксартроза характерно затруднение при выполнении пронации (вращение бедра внутрь) и отведения, формируется контрактура.

При рентгенологическом исследовании мы видим сужение суставного пространства и появление на поверхностях костных разрастаний. Вертлужная впадина и головка бедренной кости деформированы. Начинают атрофироваться мышцы бедра на стороне поражения, а болевой синдром распространяется ниже, захватывая и коленный сустав, и паховую область (важно понимать, что дистрофическими изменениями в коленном суставе это сопровождаться не будет).

Артроз тазобедренного сустава 3 степени

Признаки болезни ярко выражены и имеют постоянный характер. Болевой синдром настигает в ночное время. При ходьбе больной пользуется опорой. Мышцы голени и бедра постепенно атрофируются, а больная нога больного человека становится сильно короче.

Часто к 3 степени суставная щель полностью исчезает, и суставы срастаются в единую костную структуру, это демонстрирует снимок. В результате этого наступает полная неподвижность сустава.

На рентгенограммах определяются обширные костные разрастания со стороны крыши вертлужной впадины и головки бедренной кости, резкое сужение суставной щели. Шейка бедренной кости значительно расширена и укорочена.

Диагностика

Прежде чем выяснять, как лечить артроз тазобедренного сустава, необходимо правильно поставить диагноз. При подозрении на коксартроз человек будет направлен на проведение биохимического анализа крови – при наличии болезни у пациентов отмечается небольшое повышение СОЭ, глобулинов, иммуноглобулинов и серомукоида.

Следующий этап выявления артроза – рентгеновское фото. Оно позволит выявить:

  • окостенение хряща,
  • костные разрастания на границе хрящей,
  • сужение расстояния между суставами,
  • уплотнение костной ткани под хрящом.
К сожалению, рентгеновское фото не дает разглядеть суставную капсулу и сами хрящи, если надо получить информацию об этих мягких тканях, то пациент будет направлен на томографию.

Лечение артроза тазобедренного сустава

При диагностированном артрозе тазобедренного сустава лечение будет напрямую зависеть от стадии на которой находится заболевания. Общая схема лечения предусматривает достижение следующих целей:

  • устранить боль и дискомфорт в области больного сустава;
  • наладить питание внутрисуставного хряща и запустить процесс его восстановления;
  • устранить дефицит внутрисуставной жидкости;
  • активировать микроциркуляцию в тканях сочленения;
  • устранить повышенную нагрузку на тазобедренный сустав;
  • укрепить мышцы, которые окружают, защищают и поддерживают сочленение;
  • предупредить деформацию и увеличить подвижность в суставе бедра.

Добиться всего этого можно только при помощи комплексного подхода, который должен включать не только медикаментозную терапию, но и изменение образа жизни с целью избавиться от факторов риска коксартроза.

  • На 3 стадии заболевания лечение предполагает проведение оперативного вмешательства, во время которого сустав заменяется эндопротезом, при этом часть протеза вживляется в бедренную кость, а часть – в тазовую. Операция довольно сложная, продолжительная по времени и требует длительного реабилитационного периода.
  • При I и II степени артроза тазобедренного сустава лечение проводится без хирургического вмешательства. Используются: НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы, сосудорасширяющие препараты, гормональные стероидные препараты, лекарства местного применения – мази, примочки, компрессы.

Все перечисленные препараты назначаются исключительно лечащим врачом. Некоторые из них эффективны в виде инъекций непосредственно в пораженную суставную область. Такие инъекции может делать только квалифицированный медицинский персонал. Потому самолечение строго не рекомендуется.

Немедикаментозные методы

Кроме применения лекарственных препаратов врачи рекомендуют и немедикаментозные методы борьбы с недугом. К таковым относят следующие способы лечения этого заболевания:
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • разведение суставов;
  • диета.

К физиотерапии, применяемой при артрозе, относят следующие виды лечения:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ и ультразвуковая терапия;
  • аэроионная и электротерапия;
  • индуктотермия;
  • светолечение;
  • применение лазерной техники.

Все эти способы можно использовать только для улучшения кровоснабжения суставов и снятия спазмов.

Медикаментозная терапия

Комбинированное лечение тазобедренного артроза предусматривает назначение следующих групп медикаментов:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (это диклофенак, кетопрофен, индометоцин, бруфен, пироксикам и др., все они устраняют боли, снимают воспалительные процессы, однако не восстанавливают хрящевые ткани).
  2. Хондропротекторы. Препараты для питания хрящевой ткани. Ускоряют ее восстановление. Важны на 1,2 фазе лечения артроза. При 3 степени болезни хрящ уже разрушен, эти лекарства будут бесполезны. Принимать препараты надо долго, пройти несколько курсов.
  3. Миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм и др., они устраняют спазмы мышц в области больных суставов, способствуют улучшению кровоснабжения тканей).
  4. Мази и кремы. Лечебные мази способы облегчить состояние больного человека, но не содействуют полному выздоровлению. Хорошо подходят согревающие мази. Они раздражают рецепторы кожи, и за счет этого уменьшают болевой синдром. Согревающие мази также работают на восстановление усиленного кровообращения в тканях и мышцах, находящихся вокруг больного сустава.
  5. Инъекции стероидов в полость сустава (гидрокотизон, мителпред, кеналог и др., уколы этих препаратов назначаются для снятия обострения заболевания и устранения сильной боли).
  6. Сосудорасширяющие препараты (трентал, цинарезин, теоникол и др., расширяют сосуды внутри суставной полости и около нее, тем самым улучшая доставку питательных веществ, нужных для восстановления тканей).

На народные средства лечения рассчитывать сильно не надо. Но некоторые целители рекомендуют для лечения суставов и кости настойку лимона, чеснока или корня сельдерея.

Массаж при лечении коксартроза

При деформирующем артрозе тазобедренного сустава лечение массажем дает хорошие результаты. Массаж при коксартрозе является очень действенным и полезным методом. Желательно чтобы массаж проводил хороший специалист и как можно чаще.

Его действие направлено на улучшение кровообращения, укрепление мышц, снятие болезненного спазма, отечности и напряжения мышц, а также увеличению диастаза между сочленяющимися элементами сустава.
При отсутствии профессионального массажиста массаж можно делать и самому. Массаж при артрозе может выполняться как мануально, так и с помощью различных массажных приспособлений и даже струи води (гидрокинезотерапия).

Гимнастика

Лечение артроза тазобедренного сустава физкультурой заключается в достижении двух задач: увеличить подвижность ног и не допустить атрофирования мышц. Все стандартные комплексы ЛФК при коксартрозе имеют также и общеукрепляющий характер, и положительное влияние на весь организм.

Комплекс гимнастических упражнений назначает специалист. Первая пара занятия лечебной физкультуры должно проходить под наблюдением врача. Он покажет, как правильно выполнять каждое движение, а также проконтролирует надлежащую нагрузку на тазобедренные суставы.

Диета

Основные рекомендации:

  1. Отдавайте предпочтение кашам на воде.
  2. Употребляйте достаточное количество животного белка: рыбы (кроме соленой), мяса птицы, говядины.
  3. Употребляйте как минимум 5 порций овощей в день (одна порция – 100 грамм, можно использовать в качестве гарнира).
  4. Обязательны молочные продукты: творог, простокваша, ряженка.
  5. Исключите алкоголь, кофе, крепкий черный чай.
  6. Исключите сладкое, мучное.
  7. Питайтесь понемногу, но часто.

Диета позволит снизить нагрузку на тазобедренные суставы и обеспечит их всем необходимым для восстановления тканей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Николайчук, Л. В. Как быстро и эффективно вылечить остеохондроз: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Николайчук, Г. Н. Зинкевич. — М. : Феникс, 2000. — 320 c.
  2. Романовская, Н. В. Как победить остеохондроз / Н. В. Романовская, А. А. Романовский. — М. : Современный литератор, 2001. — 224 c.
  3. Блаженов, В. В. Маски остеохондроза / В. В. Блаженов. — М. : Триада-X, 2012. — 208 c.
Крем для тазобедренных суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here