Остеопороз симптомы и лечение суставы

Статья на тему: "Остеопороз симптомы и лечение суставы" с комментариями профессионалов. На этой странице мы постарались в полной мере раскрыть тему и ждем ваши отзывы.

На ранних стадиях потери костной массы, как правило, не существует никаких симптомов. Однако, как только остеопороз появился, кости становятся слабыми и ломкими, человек может испытывать:

  • боль в спине (часто является причиной компрессионного перелома позвонка);
  • снижение роста (со временем);
  • сутулость;
  • переломы, гораздо более ломкие кости, чем обычно.

Почему развивается остеопороз костей

Поскольку мы стареем, наше тело теряет способность замены клеток, необходимую для восстановления костной ткани, как результат кости могут стать тонкими и более пористыми.

Кроме возрастных причин, другими факторами, которые могут способствовать потере костной массы, являются:

  • Метастазирование костей, что приводит к ослаблению костей в определенных местах. Рак молочной железы, рак предстательной железы, множественная миелома, рак легких — являются наиболее распространенными причинами костных метастазов.
  • Использование некоторых видов химиотерапии.
  • Лучевая терапия, которая может вызывать проблемы костей. Например, лучевая терапия области таза может увеличить риск переломов бедра у женщин в возрасте 65 лет и старше. Этот риск может быть больше для женщин, которые имели остеопороз до лечения.
  • Половой признак, поскольку женщины имеют более высокий риск развития остеопороза, чем мужчины. Более 80% людей с диагнозом остеопороз — женщины. Риск остеопороза особенно высок для женщин после менопаузы, когда уровень эстрогена (гормона, который помогает поддерживать плотность костной ткани) в организме женщины значительно снижается.
  • Гормональная терапия при раке молочной железы или простаты. Эти процедуры снижают уровень эстрогена и мужского гормона тестостерона, что в свою очередь способствует потере костной массы и плотности.
  • Курение и чрезмерное потребление алкоголя.
  • Остеопороз на генетическом уровне.
  • Другие лекарства, в том числе стероидной терапии, терапии препаратами для изжоги, и ряд других широко предписанных лекарств.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плохое питание и потребление недостаточного количества кальция и витамина D.
  • Раса и этническая принадлежность.

Диагностика и лечение остеопороза

Потеря костной массы не произойдет в одночасье, но часто остается незамеченной, пока человек не испытывает боли, потери некоторых функций или переломов. Если появилась боль суставов, боли в спине, скажите об этом врачу как можно скорее.

Наиболее распространенным тестом, используемым для измерения костной массы, является рентген абсорбциометрия или сканирование плотности костной ткани. Этот тест позволяет врачу измерить прочность кости, обычно бедра или нижней части позвоночника. В зависимости от того, как низка минеральная плотность костной ткани человека по сравнению с нормальной, врач может диагностировать остеопению или остеопороз. 

Лечение остеопороза и других заболеваний, связанных с потерей костной массы, как правило, включает в себя использование бисфосфонатов. Эти препараты замедляют скорость истончения костной ткани, могут уменьшить новый ущерб кости и способствуют заживлению костей.

Управление течением остеопороза и его осложнений может также включать:

  • Кальций и витамин D.
  • Упражнения. Регулярные физические упражнения (ходьба, танцы, степ-аэробика или прыжки через скакалку) также улучшают мышцы, которые могут помочь справляться с заболеванием. Лечащий врач создаст соответствующий план упражнений, основанный на ваших потребностях, физических способностях и уровне физической подготовки.
  • Поддержание здорового веса. Хорошо сбалансированная диета важна для здоровья костей. Неправильное питание и избыточный вес могут способствовать потере костной ткани.
  • Предотвращение падений. Падение является основной причиной переломов для людей с остеопорозом. Плохое зрение, неудобная обувь, ежедневная суматоха, психические нарушения, сонливость, плохая концентрация могут повысить риск падений. Для предотвращения падения попробуйте делать упражнения, чтобы улучшить баланс и укрепить равновесие.

При профилактике и лечении остеопороза необходимо следить за своим питанием и питанием костей. Помочь с поступлением кальция в организм и правильным его усвоением может препарат «Остеомед». В его состав входят цитрат кальция (органическое соединение кальция, которое имеет свойство лучше усваиваться в организме) и гомогенат трутневого расплода. Трутневый расплод поддерживает уровень гормона тестостерона в организме женщин (который с возрастом падает), тем самым благоприятно влияя на костную ткань и препятствуя вымыванию кальция из костей.

Остеопороз — это состояние, характеризующееся прогрессирующей потерей костной массы, ослаблением пространственной структуры костей и повышенной восприимчивости к переломам. Это заболевание наиболее распространено у женщин после менопаузы, а также у пожилых людей. Остеопороз является обобщенным метаболическим заболеванием костной системы (позвоночника, тазобедренного сустава, коленного сустава, других костей), которое характеризуется низкой костной массой, нарушением костной микроархитектуры, и, следовательно, увеличением хрупкости и склонности к переломам.

Остеопороз называют тихим убийцей, так как он развивается бессимптомно в течение нескольких лет. За это время человек даже не догадывается о том, что его костная масса постепенно уменьшается, происходят изменения в структуре костей, которые становятся все слабее и более склонными к переломам даже при незначительных нагрузках.

Причины и факторы риска Симптомы Диета

  • Ежедневная порция кальция в молочных продуктах

Лечение

  • Яичная скорлупа
  • Компрессы, растирки, мази
  • Клопогон
  • Травяной сбор №1
  • Травяной сбор №2
  • Травяной сбор №3
  • Целебный напиток
  • Гидротерапия
  • Эссенция из цветов тысячелистника
  • Кофе из желудей
  • Инжир
  • Рыбий жир

Дополнительные советы

Здоровые кости постоянно ремоделируются — то есть, перестраиваются. Резорбция происходит за счет клеток остеокластов, а восстановление — за счет клеток остеобластов. Это позволяет быстро доставлять минералы, особенно кальций, для нужд всего тела, не ослабляя прочности костей и позвоночника. Эти процессы могут быть изменены в зависимости от возраста. От рождения до 25 лет преобладают строительные клетки, так как организм растет и набирает массу. В этот период также увеличивается содержание кальция в костях. После 35 лет более активно ведут себя клетки остеокластов — происходит постепенная потеря кальция и ослабление кости — а значит, развивается остеопороз.

Причины и факторы риска

Остеопороз появляется по таким причинам:

  • менопауза (нехватка эстрогенов приводит к потере кальция);
  • пожилой возраст;
  • муковисцидоз

Факторы риска для данного заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • тонкое телосложение;
  • неправильное питание;
  • длительная гиподинамия (малоподвижный образ жизни), что может привести к остеопорозу даже у молодых людей;
  • злоупотребление крепкими спиртными напитками;
  • курение;
  • прием кортикостероидов, снотворного, гормонов щитовидной железы, гепарина, фенитоина, барбитуратов;
  • сопутствующие заболевания: сахарный диабет, ревматоидный артрит, камни в почках, болезни Кушинга, синдром Кушинга, гипопитуитаризм;
  • недостаток витамина D;
  • ожирение;
  • проблемы с гормональной системой.
Читайте так же:  Гоноартрозколенного сустава 3 степени лечение

Симптомы

На начальной стадии заболевание протекает незаметно.

Наиболее распространенные симптомы остеопороза включают:

  • боли в длинных костях при нагрузке;
  • сокращение роста костей;
  • переломы и сжатие позвоночника;
  • боли в области позвоночника и возникновение чрезмерного кифоза грудного отдела;
  • переломы от даже незначительных травм (особенно опасны переломы шейки бедра, но часто ломается и плечевая кость).

Предлагаем посмотреть фрагмент передачи «Жить здорово» на тему остеопороза:

Диета

Важной частью профилактики и лечения остеопороза является диета, богатая кальцием и витамином D .

  1. Ешьте регулярно, 4-5 раз в день. При этом каждый прием пищи должен содержать молочные продукты, фрукты или овощи.
  2. Меню может также содержать хлеб, предпочтительно пшеничный или из цельного зерна. Он содержит витамин В6, медь и цинк, что помогает восстанавливать кости.
  3. Не ешьте много мяса и мясных продуктов. Ваша норма мяса в день должна составлять 75 г в день. Даже при том, что в нем содержит полноценный белок, в мясе также есть много фосфора. Употребление фосфора в значительных количествах препятствует усвоению кальция, что часто становится причиной остеопороза.
  4. По той же причине избегайте сильно обработанных продуктов и фаст-фуда.
  5. Ограничьте употребление соли до 6 г (чайная ложка) в день. Традиционную соль можно заменить специальными приправами с пониженным содержанием натрия, обогащенными калием.
  6. Добавляйте в еду травы: базилик, петрушку и укроп.
  7. Запрещенный список продуктов: алкоголь, крепкий чай и кофе (более 3 чашек в день), газированные напитки, энергетические напитки.
  8. Лучше всего готовить еду дома, выбирая блюда, приготовленные на воде или на пару, тушеные или печеные в алюминиевой фольге.

Ежедневная порция кальция в молочных продуктах

Убедитесь, что в вашем рационе есть достаточно кальция — основного строительного элемента для костей. Каждый день вам нужно съедать около 1000 мг кальция — такое количество содержит 3 стакана молока и 200 граммов постного творога. Если вы страдаете от непереносимости лактозы, или просто не любите молоко, замените его йогуртом, кефиром или ряженкой. Ешьте твердые сыры, в которых почти не лактозы (сахаров, вызывающих диарею и боли в животе после употребления молока). Эти сыры содержат в шесть раз больше кальция, чем творог. Но имейте в виду, что твердые сыры имеют большое количество калорий, насыщенных жиров и холестерина, поэтому лучше ограничить их до 1-2 ломтиков в день. Время от времени вы можете захотеть мороженого или молочных десертов, но они довольно калорийные.
Люди, страдающие от остеопороза и имеющие аллергию на белок коровьего молока, могут иногда заменить его козьим молоком.

Хорошие источники кальция:

  • сардины в масле;
  • помидоры;
  • зеленые овощи (шпинат, капуста, брокколи, петрушка);
  • бобовые (соя, фасоль).

Но имейте в виду, что кальций, который мы получаем из этих продуктов, намного хуже усваивается организмом, чем из молочных продуктов.

Помните, что некоторые овощи (например, шпинат, щавель, ревень, свекла) и стимуляторы (чай, кофе или кислое вино) богаты оксалатами. Эти вещества связывают кальций в желудочно-кишечном тракте, уменьшая его всасывание. Поэтому в диете, богатой кальцием, нужно избежать этих продуктов.

Лечение

Цель лечения остеопороза народными средствами заключается в предотвращении переломов костей и снятии болей. Это достигается за счет увеличения костной массы, предотвращение потери внутренней структуры и улучшения состава кости.

Яичная скорлупа

Скорлупу яиц вовсе нельзя рассматривать как нежелательные отходы. Оказывается, она на 90% состоит из кальция, который легко поглощается организмом. Также в яичной скорлупе есть 27 других микроэлементов.

Состав скорлупы очень похож на состав костей и зубов. Все это заставило немецких и венгерских ученых более пристально взглянуть на этот продукт. В течение почти 15 лет они изучали влияние скорлупы на тело человека. Результаты оказались неожиданными: люди, которые регулярно употребляли это средство, заметили положительный эффект в лечении хрупких ногтей и волос, запоров, раздражительности, бессонницы и астмы. И, конечно же, они смогли избавиться от остеопороза позвоночника.

Укрепление костной ткани не является единственным феноменом. Яичная скорлупа также удаляет радиоактивные элементы из организма. «Скорлупотерапия» дает отличные результаты в лечении остеопороза у пожилых людей, и при этом важным элементом является то, что она не вызывает побочных эффектов.

Как лечить остеопороз яичной скорлупой? Вот рецепт:

  • 10 свежих куриных яиц обязательно с белой скорлупой (так как она растворяется легче в лимонной кислоте);
  • 1 кг меда;
  • лимонный сок с 3 кг лимонов;
  • 1 бутылка коньяка.

Яйца тщательно вымыть под проточной водой, положить в стеклянную банку и залить лимонным соком так, чтобы сок покрывал скорлупу полностью. Емкость оберните покрывалом и оставьте на несколько дней, чтобы скорлупа растворилась под влиянием лимонного сока. Тогда протереть всю полученную через сито. К полученному снадобью добавить бутылку коньяка, который нужно растворить в 1 кг меда. Все хорошо перемешать, разлить по бутылкам и поставить в холодильник. Хорошо взболтать перед использованием. Пить 3 раза в день после еды по 1 рюмочке (содержание алкоголя тут невысокое, поэтому такое лечение можно проводить даже у детей). Продолжайте принимать лекарство до тех пор, пока остеопороз и все неприятные сопутствующие симптомы не уйдут, и вы вновь обретете силу позвоночника и других костей.
Узнайте мнение врачей по поводу остеопороза:

Компрессы, растирки, мази

Довольно часто люди, страдающие от остеопороза, жалуются на боль тазобедренного и других суставов. Облегчить эти симптомы можно с помощью регулярного отдыха и специальных компрессов. Местное применение теплых агентов раздражает кожу, воздействуя на воспаленную кость. Предложим вам несколько рецептов.

Лейкопластырь перцовый

В магазине можно купить лейкопластыри из перца, которые нужно прикреплять на пораженную область тазобедренного, коленного, локтевого и других суставов. Если вы не имеете возможность купить такой лейкопластырь, делайте домашние компрессы, о которых мы сейчас напишем.

Читайте так же:  Лечение суставов ударно волновой терапией

Компресс из хрена

Как только вы заметили неприятные симптомы, возьмите обычный хрен, измельчите его, нанесите на больное место, сверху накройте куском ткани и фольги. Держать компресс нужно до ощущения жжения, потом кожу нужно промыть водой с мылом. Такое лечение проводите не чаще 3 раз в неделю.

Растирка с красным перцем

В 250 мл водки нужно добавить 1 столовую ложку красного перца, небольшой кусок камфары, затем закрыть бутылку и настаивать несколько дней, периодически встряхивая. Этой растиркой нужно смазывать зоны тазобедренного, локтевого, плечевого и коленного суставов у пожилых людей, которые страдают от остеопороза.

Мазь из окопника

Для смазывания коленей, локтей и позвоночника людям, страдающим от остеопороза, нужно приготовить мазь из окопника. Сначала возьмите 100 г нарезанных и высушенных корней окопника лекарственного, залейте их 50 мл качественного оливкового масла и настаивайте. Затем приготовьте такие ингредиенты:

  • 1 стакан касторового масла;
  • 20 капель эфирного масла лаванды;
  • 40г пчелиного воска

Процедите оливковое масло от окопника. Растопите пчелиный воск в кастрюле. Затем добавьте к пчелиному воску касторовое и оливковое масло, а также эфирное масло. Готовую мазь залейте в небольшие банки из темного стекла и храните в холодильнике. При первых симптомах остеопороза смазывайте больные места. Мазь быстро восстанавливает кости после переломов и ушибов.

Клопогон

Для лечения остеопороза у женщин применяется клопогон, так как это растение естественным образом нормализует гормональный фон, не давая разрушить кости.

Как лечить остеопороз клопогоном? Нужно приготовить спиртовую настойку. 100 г высушенных корней этого растения заливают 1 литром спирта и настаивают 1 месяц, после чего процеживают. Принимайте по 1 десертной ложке настойки каждое утро перед едой. Лечение нужно продолжать не менее 4 недель и не более 3 месяцев. После перерыва в 1 месяц курс можно повторить. Через несколько таких курсов многие пациенты полностью избавляются от остеопороза.
Посмотрите видео о том, какие осложнения дает прием аптечных препаратов против остеопороза:

Травяной сбор №1

Было замечено, что положительный эффект в лечении остеопороза позвоночника и костей дают травы, содержащие диоксид кремния и некоторые микроэлементы. Таким образом, можно использовать в терапевтических целях траву хвоща полевого, клопогон, и другие. Вот эффективный рецепт:

  • Трава хвоща полевого — 40 г
  • Трава пикульника посевного — 30 г;
  • Трава спорыша — 30 г

Приготовление и применение. 2 чайные ложки смеси залить 2 стаканами воды, кипятить на небольшом огне 15 минут, процедить, выпить в течение маленькими порциями. Лечение продолжайте до полного исчезновения остеопороза.

Травяной сбор №2

Если у вас остеопороз позвоночника, приготовьте такое снадобье:

  • Трава хвоща полевого — 50 г;
  • Листья крапивы — 30 г;
  • Трава спорыша — 50 г

Приготовление и применение. 1 столовую ложку травяной смеси залить 2 стаканами воды. Варить 15 — 20 минут. Пейте отвар по ½ стакана 4 раза в день, пока остеопороз не перестанет вас беспокоить. Дополнительно можете применять лечение другими средствами.

Травяной сбор №3

Если вы заметили у себя признаки остеопороза, как лечить его — подсказывают сибирские целители. Они рекомендуют готовить такое лекарство:
  • Плоды шиповника — 50 г;
  • Корневища аира — 20 г;
  • Семена пажитника — 30 г

Подготовка и использование: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, прокипятить 2 минуты на слабом огне, затем дать постоять в течение 10 минут. Можно добавить в это снадобье молоко, но тогда травы нужно готовить в меньшем количестве воды. Пейте напиток несколько раз в день по ½ стакана. Такое лечение остеопороза травами нужно продолжать в течение 3 -4 недель, затем сделать перерыв на 1 месяц и снова повторить курс. Вы заметите, что ваше самочувствие значительно улучшилось, а остеопороз и боли позвоночника вас больше не беспокоят.

Целебный напиток

От остеопороза спасает целебный напиток, придуманный на Алтае. Предварительно вы должны растолочь в ступке равное количество семян пажитника и льна, тщательно перемешать. Затем приготовьте настой из травы тысячелистника — 1 чайную ложку сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, затем процедите. К половине стакана настоя добавьте пол чайной ложки измельченных семян пажитника и льна. Пейте напиток 4 раза в день по пол стакана, пока остеопороз полностью не пройдет. Дополнительно можете лечить заболевание другими средствами.

Гидротерапия

Гидротерапия, конечно же, также помогает провести лечение остеопороза, ведь целебные ванны стимулируют метаболизм в организме, а значит, обновляются костные ткани позвоночника и других органов опорно-двигательной системы.

Рекомендуется от 3-4 раза в неделю проводить 10-минутные купания всего тела в отваре из листьев грецкого ореха (300 травы на 1 ванну). Листья замочить на ночь в холодной воде, а днем разогреть и добавить в ванну. Купайтесь при температуре 37 ° С, а затем ложитесь сразу в постель. Можно добавить в ванну отвар из корневищ аира.

Кроме того, от остеопороза позвоночника поможет ванна из овсяной соломы с добавлением тысячелистника в количестве 200 г сырья на ванну. Продолжительность ванны 20 минут (вода должна быть ниже уровня сердца). Вы заметите, что все неприятные симптомы после ванны быстро проходят. Дополнительно мы рекомендуем применять лечение другими домашними средствами.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Эссенция из цветов тысячелистника

Пациенты, страдающие от остеопороза позвоночника, должны ежедневно протирать все тело эссенцией из цветков тысячелистника. Цветы собирают в солнечную погоду и помещают в бутылку из темного стекла по самое горлышко. Сверху заливают сырье водкой. Через 10 дней настойка готова к использованию. Особенно тщательно протирайте ею зону позвоночника и других костей. Дополнительно проводите лечение остеопороза травами и яичной скорлупой.

Кофе из желудей

Вместо любимого кофе в зернах, который абсолютно запрещен пациентам, страдающим от остеопороза позвоночника, предлагается делать кофе из желудей дуба. Спелые желуди нужно очистить от шелухи, нарезать и обжарить до коричневого цвета. Сразу после жарки измельчите желуди в порошок (потому что после охлаждения они станут очень твердыми). 1 столовую ложку этого порошка залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне в течение 5 -10 минут, затем воду слить и добавить в нее по вкусу молоко. Пить 2 -3 раза в неделю. Это отличный тонизирующий напиток, содержащий минералы, углеводы, белки и жиры — все, что нужно телу для того, чтобы лечить остеопороз.

Читайте так же:  Болезни суставов малахов

Инжир

Большое количество кальция и фосфора содержит также инжир. Если вам нужно провести лечение остеопороза, замочите несколько плодов на ночь в воде, а утром кушайте перед завтраком. Инжир рекомендуется не только при лечении остеопороза, но и при борьбе с остеомаляцией (размягчением костей). Кроме того, инжир прекрасно борется с запорами.

Рыбий жир

Старое и всем знакомое средство для здоровья позвоночника и костей — рыбий жир. Поэтому, если у вас есть остеопороз, вы должны ежедневно выпивать по столовой ложке этого препарата. Лечение продолжайте в течении полугода, а то и дольше (если остеопороз сильно запущен).
Посмотрите видео урок упражнений против остеопороза:

Дополнительные советы

  1. Ультрафиолет — это естественный источник витамина Д, при нехватке которого развивается остеопороз. Поэтому зимой мы советуем вам посещать время от времени солярий.
  2. Движение — это главное условия для здоровья позвоночника и всей опорно-двигательной системы. Поэтому люди, страдающие от остеопороза, должны регулярно делать зарядку, посещать бассейн или фитнесс-клуб, прогуливаться пешком.
  3. Рекомендуем пройти курс массажа из 10 процедур.

Остеопороз симптомы и лечение суставы 99

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы, лечение и профилактика

Костный скелет здорового человека прочен и в то же время гибок. За прочность костей отвечают кальций и фосфор, которые должны содержаться в них в достаточном количестве, чтобы они могли полноценно выполнять свои функции, выдерживать нагрузки, обновляться и восстанавливаться при повреждениях….

Остеопороз симптомы и лечение суставы 119

Остеопороз плечевого сустава: симптомы и лечение плеча

Остеопороз – это серьезное метаболическое нарушение, затрагивающее соединительные ткани. В процессе развития патологии здоровых костей становится все меньше. Из-за снижения плотности ткани могут наблюдаться смещения, и даже переломы. Выделяется несколько…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 70

Лечение остеопороза кистей рук: как и чем лечить

Остеопороз представляет собой патологию, при которой поражается скелет, уменьшается его плотность и нарушается структура поверхностей костей. У тех, кто страдает от такого заболевания костные ткани рыхлеют, что существенно увеличивает риск…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 88

Остеопороз в пожилом возрасте: питание и профилактика

Остеопороз является распространенной патологией, при которой уменьшается прочность костных тканей. Заболевание развивается по причине отсутствия в костях солей кальция. Вместе с вымыванием солей уменьшается вес скелета и происходит разрежение костной…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 78

Околосуставной и системный остеопороз: симптомы и лечение

Системным остеопорозом называют патологический процесс снижения минерализации костей, при котором уменьшается прочность и плотность костной ткани. Системный остеопороз также называют диффузным остеопорозом, поскольку процесс одновременно затрагивает все кости скелета. Причины…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 97

Что такое диффузный остеопороз: симптомы и лечение

Диффузный остеопороз относится к одному из наиболее распространенных недугов, которые поражают кости и суставы человека. По статистике, в мире насчитывается более 200 миллионов человек с таким диагнозом. Проблема своевременного диагностирования…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 58

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение колена

На протяжении жизни человек испытывает постоянные физические нагрузки. Сказываются они в первую очередь на скелете и на всей костной системе, причем нагрузкам подвержены не только основные суставы, колени,  бедра стопы,…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 34

Можно ли вылечить остеопороз: как и чем лечить заболевание

Остеопороз – заболевание системное. В его основе преобладание деструкции костной ткани над ее укреплением и регенерацией. В результате такого патологического процесса организм теряет способность удерживать соли кальция и происходит повышенное…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 66

Лечение остеопороза у пожилых женщин: препараты для профилактики

Заболевание, носящее название вдовий горб, веками являлось свидетельством того, что жизнь женщины «клонится к закату». Сегодня же медицина владеет большими знаниями о тяжести остеопороза и смертности, вызванной этой болезнью. Более…

Остеопороз симптомы и лечение суставы 152

Что такое остеопороз: причины, симптомы (признаки) и лечение заболевания костей

Остеопороз (дистрофия кости) является прогрессирующим заболеванием, при котором происходит разрушение структуры костной ткани, уменьшается ее плотность и поражается скелет человека. При остеопорозе рук, ног и других костей нарушается сложная архитектура…

Загрузить еще

Остеопороз – хроническое заболевание скелета человека, при котором развивается хрупкость костей и развивается одновременно снижение плотности.

Чаще заболевание проявляется у женщин, в среднем в три раза чаще, а к причинам можно отнести нездоровый образ жизни, чрезмерные и длительные физические нагрузки, сопутствующие патологии и так далее.

При развитии остеопороза наблюдается снижение массы костей, нарушается формирование костной структуры.

В детском возрасте остеопороз приводит к деформациям костного скелета, а у взрослых – к частым переломам.

В лечении используется диета и медикаментозная терапия.

Остеопороз – тяжелое заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костной ткани, в результате которого нарушается равновесие процессов её разрушения и созидания. Остеопороз позвоночника – одно из наиболее тяжелых проявлений остеопороза, так как именно позвоночный столб подвергается максимальным нагрузкам при движении, отвечает за равновесие и вертикальное положение тела. Пораженные остеопорозом позвонки нередко претерпевают компрессионные переломы (от резкого сжатия тел позвонков), что является причиной резкой ограниченности их подвижности и приковывает больного к постели, лишая возможности жить качественной жизнью.

Остеопороз позвоночника. Симптомы

В раннем периоде развития заболевания больные, как правило, не замечают каких-либо специфических отклонений от нормы. Только при компрессионных переломах тел позвонков, связанных со значительными нарушениями костной структуры, обнаруживаются симптомы остеопороза позвоночника.

Один из самых характерных симптомов остеопороза позвоночника – острая боль, сильно беспокоящая при резких поворотах туловища, при поднятии тяжести или незначительном ушибе при падении, резко усиливающаяся при движении. Болевой синдром не ослабевает в течение 4-6 недель, по истечении указанного срока постепенно стихает. Если микропереломы тел позвонков множественные, происходит их деформация и проседание от воздействия собственного веса, что провоцирует не проходящие боли, усиливающиеся при кашле, чихании или незначительном изменении положения тела. На ранних стадиях поражаются позвонки в основном I и II поясничного отдела или X-XII грудного отдела, что объясняется особенностями строения позвоночника (в этих отделах проходят естественные изгибы, на которые воздействует максимальная вертикальная нагрузка). По этой причине обнаруживается деформация спины (сутулость), которая увеличивается по мере прогрессирования заболевания вплоть до появления горба. Наблюдается укорочение грудной  клетки и уменьшение роста (разница с ранее проведенными измерениями может достигать от 10 до 15 см). Такие нарушения приводят к болям в боку из-за сужения расстояния между ребрами и костями таза, визуально удлиняются руки и тело кажется непропорциональным. При остеопорозе позвоночника, в отличие от других заболеваний позвоночника, наблюдается отсутствие двигательных или чувствительных функций, что говорит о включении в протекающий патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

Читайте так же:  Малавит крем для суставов инструкция по применению

Диагноз остеопороз позвоночника выставляется на основании симптомов заболевания и проведенной диагностики, основывающейся на инструментальных методах (рентгенологическое исследование, костная денситометрия, радиоизотопное сканирование) и лабораторных исследованиях (общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови на минералы, мочевину, билирубин и исследование на гормоны щитовидной железы и половые гормоны).

Остеопороз позвоночника. Лечение

Лечение остеопороза позвоночника зависит от стадии разрушения и выраженности клинических проявлений заболевания. На ранних стадиях проводимое лечение должно быть направлено на уменьшение скорости потери костной ткани и профилактику переломов и травм, в более поздние периоды развития заболевания, когда появляется болевой синдром, в первую очередь, проводится терапия купирования болей с последующей профилактикой уменьшения плотности костной ткани, исправление осанки и повышения подвижности позвоночника.

Для замедления деформации позвоночника одним из проводимых терапевтических мероприятий должна стать коррекция образа жизни больного, включающая соблюдение диеты при остеопорозе, отказ от вредных привычек и применение адекватной физкультуры (пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание), борьбу с избыточным весом, если он имеется.

При наличии острых болей назначается обезболивающая терапия. Нередко причиной развития остеопороза позвоночника у женщин является изменение гормонального фона в период климакса и постменопаузы. Поэтому им назначается гормонозаместительная терапия естественными гормонами, которая не всегда оказывается полезной из-за ряда противопоказаний, что заставляет прибегать к фитоэстрагенам. Широко применяются гормоны сои как субстрат для синтеза женских гормонов, но использование сои небезопасно для работы щитовидной железы, сбой в работе которой выявляется у женщин в период климакса и постменопаузальный период.

В лечение остеопороза у женщин более эффективно и безопасно использовать гомогенат трутневый расплодный, являющийся донатором половых гормонов-андрогенов, оказывающих стимулирующее действие на минеральную плотность костной ткани. Трутневый расплод – это источник  макро- и микроэлементов, аминокислот и основных групп витаминов, среди которых ценный для усвоения кальция витамин D. Последнего в трутневом расплоде содержится в 3 раза больше, чем в рыбьем жире. Биологически активный комплекс «Остеомед» – инновационный препарат, представляющий собой комбинацию гомогената трутневого расплодного и цитрата кальция, органической соли кальция, легко усваиваемой организмом человека. Такая комбинация биологически активных веществ показала высокую эффективность в лечение остеопороза, так как после его применения появилась положительная динамика в изменение костных образований. Однако для людей более пожилого возраста, которые чаще представителей других возрастных категорий испытывают дефицит витамина D, рекомендуется «Остеомед Форте», по составу сходный с препаратом «Остеомед», но усиленный витамином D и витамином В6, укрепляющим коллагеновый каркас костной ткани, где оседают минералы и их соли, а также участвующим при всасывании магния в кишечнике. Это снижает вывод магния из организма и тем самым сохраняет баланс минерального и солевого обмена, поддерживая структуру и функции позвоночника, костей, зубов и десен, функционирование нервной системы. Применение этих инновационных препаратов показало, что остеопороз может отступить. Существенный эффект от их применения – в лечении остеохондрозов, артритов, артрозов, пародонтоза, консолидации костей при переломах.

Физиологическая активность трутневого расплода позволяет его эффективно применять в комплексной терапии  широкого спектра заболеваний, среди которых заболевания мужской половой сферы, нарушения регуляции центральной нервной системы и кровообращения, атеросклероз, гипертония. Этот ценный продукт пчеловодства используется как общеукрепляющее средство, стимулирующее работу иммунной системы, а также используемое для повышения работоспособности и выносливости при высоких физических нагрузках.

В случае гиперкальциемии полезно использовать витаминный комплекс «Остео-Вит», в составе которого гомогенат трутневый расплодный, витамин D и витамин В6.[1]

Читайте также:

Лечение остеопороза в домашних условиях народными средствами

Новое в диагностике и лечении остеопороза в Пензе

Как выявить остеопороз? Хрупкость костей как признак остеопороза

Физические упражнения при остеопорозе

Остеопороз. Группы риска среди женщин

Костный скелет здорового человека прочен и в то же время гибок. За прочность костей отвечают кальций и фосфор, которые должны содержаться в них в достаточном количестве, чтобы они могли полноценно выполнять свои функции, выдерживать нагрузки, обновляться и восстанавливаться при повреждениях.

Если по каким-либо причинам кости начинают терять кальций и фосфор, и их ресурсы не восполняются, развивается остеопороз. При такой патологии даже легкий ушиб или незначительные физические нагрузки приводят к переломам костей, так как они меняют свою структуру, становятся рыхлыми и хрупкими.

Тазобедренный сустав является самым крупным в организме человека, на него приходится большая часть нагрузок при ходьбе и движении, он выдерживает основную массу тела, потому при остеопорозе в первую очередь страдает именно он.

У пожилых людей особенно подвержена травмам шейка бедра – самая уязвимая его часть.

Если развивается остеопороз тазобедренного сустава в тяжелой форме, перелом шейки бедра может привести к полной утрате подвижности и даже летальному исходу.

Причины развития остеопороза

Физиологическая причина развития этой патологии – изменение структуры костей в результате нарушения питания тканей и обмена веществ. Такие явления могут быть вызваны следующими факторами:

  • Снижение выработки половых гормонов, например, во время климакса у женщин;
  • Удаление матки или яичников;
  • Дисфункции эндокринной системы;
  • Возрастные изменения организма;
  • Плохое питание, ведущее к дефициту витамина Д и кальция;
  • Длительное пребывание в неподвижном состоянии – после оперативного вмешательства, при различных патологиях суставов и позвоночника;
  • Прием некоторых медикаментов – гормональных препаратов, диуретиков, иммунодепрессантов, гепарина;
  • Вредные привычки – алкоголизм, курение, наркомания;
  • Генетическая предрасположенность.

Остеопороз тазобедренного сустава развивается чаще у женщин после 45 лет, но пострадать от этой болезни могут и молодые люди.

[2]

Как проявляется остеопороз

Симптомы остеопороза часто бывают очень слабо выражены, пациент узнает о своей проблеме только после того, как произошла травма. Но если внимательно относится к изменениям в организме, то уже на начальной стадии болезни можно отметить такие симптомы:

Читайте так же:  Мовалис при артрозе коленного сустава

Незначительные ноющие боли в спине, не связанные с физическими нагрузками.

Ночные судороги нижних конечностей. Дегенеративные изменения суставов позвоночника – развитие сколиоза и других искривлений, сутулость, уменьшение роста, заметное после 45 лет. Деформация грудной клетки.

Подобные симптомы являются поводом для визита к врачу и полного обследования. Чем раньше диагностировать и начать лечить остеопороз тазобедренного сустава, тем лучше прогноз.

Методы диагностики заболевания

Если обнаружены подозрительные симптомы, сначала нужно проконсультироваться с ортопедом или травматологом. Для постановки точного диагноза используются такие методы:[3]

  • Денситометрия – с помощью специальных инструментов и рентгеновского излучения измеряется прочность и плотность костной ткани. Эта методика позволяет диагностировать болезнь на самых ранних стадиях, когда утрачено не более 3% кости. Если снижение плотности костной ткани не превышает 2,5 стандартных отклонений, диагностируется остеопения. Если же отметка превышает 2,5, это говорит о развитии остеопороза;
  • Компьютерная томография – этот метод позволяет изучить структуру костей в поперечном срезе и установить наличие переломов и трещин;
  • лабораторные анализы мочи и крови – если они показывают повышенный уровень содержания дезоксипиридинолина и при этом снижение остеокальцина, диагноз остеопороз подтверждается.

Сопоставив местные симптомы и результаты исследований, врач определяет, как лечить остеопороз, чтобы предотвратить серьезные травмы и, как их следствие, инвалидность.

[4]

Лечение остеопороза тазобедренного сустава

Основная цель лечения этого заболевания – остановить утрату кальция и восполнить его ресурсы. Только таким образом можно остановить развитие остеопроза и предупредить сложные переломы костей. Медикаментозная терапия предполагает прием следующих препаратов:

  1. Антирезорбитные медикаменты – это кальцитонин, биофосфанаты, останавливающий резорбцию костных тканей и способствующие быстрому образованию новых клеток;
  2. Анаболики, способствующие костеобразованию – это ралоксифен, препараты с содержанием тестостерона.
  3. Гормональные препараты – андрогены, эстрогены, гестогены стимулируют всасывание поступающих в организм минералов костными тканями.
  4. Препараты кальция в сочетании с витамином Д – кальцитонин, миакальцик, кальцимин Д3 форте. Эти средства восполняют запасы кальция и помогают снизить боли при переломах костей.

Очень большую роль в успешном лечении остеопороза играет профилактика различных травм, которые могут привести к плохо заживающим переломам.

Пока структура костей не восстановлена, нужно избегать падений и ушибов, травмоопасных видов спорта, больших физических нагрузок, резких движений и непривычных поз.

Даже если после приема медикаментов настораживающие симптомы полностью исчезли, нужно продолжать профилактическое лечение, так как кальций вымывается из костей очень быстро, а восстанавливается потом месяцами и даже годами.

Народные средства в лечении остеопороза

С помощью народных средств можно улучшить состояние костей и быстрее вылечить болезненные, вялозаживающие переломы. Рекомендуются такие рецепты:

  • Для укрепления костей высушенную яичную скорлупу нужно перемолоть в порошок и смешать с лимонным соком. Принимать смесь ежедневно по чайной ложке;
  • В половине стакана воды разводят чайную ложку очищенной глины в порошке и выпивают натощак;
  • Компрессы из настоя герани помогают быстрее заживить переломы. Нужно столовую ложку листьев растения залить кипятком и настаивать до остывания. В настое смочить бинт и накладывать на поврежденный участок несколько раз в день;
  • Общеукрепляющее и ранозаживляющее действие оказывает отвар зверобоя. Столовую ложку сухого измельченного растения заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают не менее часа. Процеженный отвар принимают по трети стакана перед едой;
  • Яблочный уксус благоприятно воздействует на суставы и костные ткани. Если нет повышенной кислотности желудка или гастрита, натощак каждое утро рекомендуется выпивать стакан теплой воды с растворенным в ней яблочным уксусом (1 столовая ложка).

В рационе больного обязательно должны быть в достаточном количестве молочные продукты, яйца, мясо, свежая зелень и фрукты. Очень полезны солнечные ванны.

Профилактические мероприятия при остеоартрозе

Даже у здорового человека без вредных привычек кальций начинает вымываться из костей после 30 лет. Чем раньше начать профилактику, тем ниже риск развития остеопороза в старости.

Обязательно нужно следить за питанием, избегать голодания и жестких диет при остеопорозе, равно как и избыточного веса, гулять пешком в дневное время суток, разумно распределять физические нагрузки, в том числе и при занятиях спортом, как и рекомендовано в видео в этой статье.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Школа здоровья. Остеопороз (+ CD-ROM) / О. М. Лесняк и др. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 945 c.
  2. Уорралл, Дженнифер Артрит и другие болезни суставов. Все, что нужно знать / Дженнифер Уорралл. — М. : АСТ, Астрель, 2015. — 360 c.
  3. Краев, А. В. Анатомия человека / А. В. Краев. — М. : Медицина, 2000. — 848 c.
  4. Покровский, Борис Болезни суставов / Борис Покровский. — М. : Лада, АСС-Центр, 2011. — 847 c.
Остеопороз симптомы и лечение суставы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here