Пептиды для суставов и связок при артрозе

В последнее время патология суставов занимает лидирующие позиции в структуре общей заболеваемости. Данные Всемирной Организации Здравоохранения ставят эту проблему на 3-е место по распространенности.

Последние статистические сведения свидетельствуют о том, что каждый 4-й взрослый человек в России испытывает боль в суставах. Люди пожилого возраста подвержены таким заболеваниям почти в 100% случаев.

Патология суставов возникает из-за чрезмерных нагрузок и постепенного разрушения соединительной ткани.

[1]

Что такое коллаген?

Все сухожилия, хрящи, кости в организме человека образованы соединительной тканью. В ее основе — нитевидной формы белки, называемые коллагеном. Исследователи утверждают, что этот протеин наиболее распространен у млекопитающих. Его доля составляет до 30% от всех белковых фракций. Коллаген выполняет 2 основные функции:

1. является строительным материалом для соединительной ткани;
2. склеивает в одно целое все клеточные элементы.

Таким образом, при дефиците этого протеина могут страдать большинство органов и систем. Однако наиболее ранними определяются поражения опорно-двигательного аппарата.

Роль коллагена в артрологии

Деградация протеиновых волокон затрагивает и суставы. Отмечена четкая связь возраста с количеством коллагена в соединительной ткани. Начиная с 25 лет замедляется синтез эндогенного белка, причем в последние годы этот возраст начинает снижаться. Школьники и студенты все чаще начинают жаловаться на боль в суставах и позвоночнике. Нарастающий дефицит этого протеина провоцирует:

• изменения в качественном составе синовиальной жидкости;
• снижение подвижности и гибкости суставов;
• возникновение болевого синдрома;
• увеличение ломкости капилляров;
• нарушение работы мышечных волокон.

Вышеперечисленные состояния значительно ухудшают качество жизни пациента и могут приводить к потере трудоспособности и инвалидизации. Поэтому важно выполнять мероприятия, направленные на восстановление количественных и качественных характеристик коллагена в организме.

Общие рекомендации

Для того чтобы замедлить разрушение соединительной ткани в организме необходимо придерживаться некоторых принципов. Основными из них можно считать:

• отказ от употребления алкогольных напитков и курения;
• адекватная физическая активность;
• рациональное питание (кисломолочная продукция, растительная пища, нежирное мясо и рыба);
• максимальное ограничение фастфуда, газированных напитков, копченых продуктов;
• прием витаминных комплексов.

Фармацевтические препараты

Хотя роль коллагена для организма человека была установлена еще в начале прошлого столетия, активное применение этого протеина для лечения суставов началось не так давно. В настоящее время фармацевтическая промышленность предлагает достаточно широкий выбор как монопрепаратов, так и комбинированных средств.

Большинство препаратов с коллагеном для суставов содержат гидролизат — аминокислоты, из которых в организме синтезируются белковые волокна.

[2]

Преимуществом такой формы можно считать легкость переваривания и быстрое начало действия. Как правило, такие средства содержат большое количество незаменимых аминокислот, которые не могут синтезироваться в организме. Сырьем для изготовления препаратов может быть кожа животных или морских рыб.

Рассмотрим подробнее наиболее популярные лекарства, в состав которых входит коллаген для суставов.

Коллаген Ультра

В состав препарата входит гидролизат коллагена, соответствующий протеинам соединительной ткани человека.

Показаниями к применению этой пищевой добавки является профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и использование в комплексной терапии при лечении воспалительных и дегенеративных патологий суставов. Также он эффективен для улучшения эластичности связок и сухожилий во время тяжелой физической активности (например, у спортсменов).

Коллаген Ультра выпускается в пакетиках, содержащих суточную дозу необходимых аминокислот.

[3]

Помимо этого разные виды препарата обогащены витаминами и антиоксидантами, которые принимают активное участие в борьбе со свободными радикалами.

Профилактика и лечение поражений суставов — процесс длительный и составляет не менее 3 месяцев. При дальнейшем применении опасности передозировки нет. Курс приема рекомендовано повторять 2 раза в год, но людям, испытывающим большие физические нагрузки, показано постоянное употребление таких аминокислот. Противопоказана пищевая добавка пациентам с аллергическими реакциями на компоненты препарата, беременным и кормящим грудью.

Коллаген KANDA

Примером коллагена морского происхождения является препарат японской фармацевтической промышленности KANDA. В его состав входят 3 аминокислоты: глицин, пролин и гидроксипролин, которые являются материалом для продукции эндогенных пептидов.

По данным производителя каждая капсула содержит 98% натурального коллагена.

[4]

Уменьшенная масса (в среднем 750 молекул) позволяет лекарству полностью усваиваться. Сырьем в этом продукте выступает кожа и чешуя морских рыб, из которой в процессе сложной обработки извлекается максимальное количество протеиновых фракций. К полезным свойствам этого препарата относятся:

• усиление регенерации хрящевой ткани;
• качественное улучшение состава синовиальной жидкости;
• уменьшение воспалительного процесса в суставах;
• препятствие резорбции костной ткани.

Применяется морской белок курсами по 1 месяцу, повторяющимися 2–3 раза в год. Пациентам старше 55 лет рекомендован постоянный прием. Противопоказания стандартные для препаратов коллагена.

Геладринк Форте

Чешские ученые скомбинировали уже готовые волокна коллагена с веществами, усиливающими его синтез в организме: витаминами, минералами, глюкозамином и другими активными соединениями. Препарат содержит гидролизат из 3 активных аминокислот:

• глицин;
• гистидин;
• лизин.

Проведенные исследования показали, что применение этих белковых компонентов активизирует работу клеток соединительной ткани по выработке собственного коллагена. Таким образом, обновление и восстановление хрящей, суставов, связок с помощью Геладринк Форте происходит комплексно.

При приеме препарата организм получает строительный материал в виде аминокислот и комплекс антиоксидантов для борьбы с повреждающими свободными радикалами.

Жидкий коллаген

Питьевые формы коллагена способствуют быстрому и эффективному восполнению дефицита этого протеина. Как правило, раствор содержит необходимый набор антиоксидантов, которые снижают процессы перекисного окисления в тканях.

Дозировку и длительность приема корректируют в зависимости от возраста. Людям после 50 лет рекомендован 3 месячный курс приема с повтором 2 раза в год.[5]

[5]

Местные формы выпуска

• комплексное лечение дистрофических или дегенеративных поражений суставов;
• посттравматическое лечение опорно-двигательного аппарата;
• уменьшение выраженности болевого синдрома;
• снижение активности воспалительного процесса.

Крем используют до полного исчезновения болевых ощущений или проявлений воспалительного процесса. Местное лечение можно сочетать с пероральным приемом препаратов коллагена.

Спорт и коллаген

В рационе профессиональных спортсменов коллаген занимает лидирующие позиции среди пищевых добавок. Высокие энергозатраты, увеличенная потребность в пластическом материале, большие нагрузки на сухожилия, суставы, позвоночник — все эти факторы могут приводить к раннему старению тканей организма и частой травматизации.

Поэтому постоянное пополнение запасов коллагена является эффективной мерой в противостоянии с поражающими факторами.

В спортивной практике используют гидролизаты, сочетающие в своем составе комплекс заменимых и незаменимых аминокислот.

Из-за повышенной потребности возрастает и дозировка, которая может достигать до 10 грамм в сутки. Прием коллагена разделяют на 2 раза для равномерного поступления этого строительного материала в организм. Повышение эффективности от протеиновых добавок для суставов увеличивается при их сочетании с хондроитином и глюкозамином.

Питание

1. Морская рыба и морепродукты. Помимо большого содержания полезных полиненасыщенных жирных кислот эти продукты богаты легкоусвояемым коллагеном. Комплексное влияние на организм имеют также ламинарии. Они являются источником природных белковых фракций и насыщают организм йодом.
2. Мясо индейки помогает предотвратить разрушение эндогенного коллагена за счет высокого содержания аминокислот, входящих в состав этого протеина. И если употребление свинины или говядины снижает выработку собственных белковых волокон, то блюда из индейки положительно сказываются на таком процессе.
3. Учеными замечено, что все продукты, содержащие витамин C, усиливают синтез коллагеновых волокон. Поэтому употребление цитрусовых, зеленых салатов, смородины благоприятно сказывается на состоянии соединительной ткани всего организма.
4. Желатин и блюда с его содержанием.

Рациональное питание в комплексе с препаратами коллагена поможет поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата несмотря на возраст и повреждающее действие внешних и внутренних факторов.

Коллаген для суставов и восстановления хряща

В последнее время патология суставов занимает лидирующие позиции в структуре общей заболеваемости. Данные Всемирной Организации Здравоохранения ставят эту проблему на 3-е место по распространенности.

Последние статистические сведения свидетельствуют о том, что каждый 4-й взрослый человек в России испытывает боль в суставах. Люди пожилого возраста подвержены таким заболеваниям почти в 100% случаев.

Патология суставов возникает из-за чрезмерных нагрузок и постепенного разрушения соединительной ткани.

[1]

Что такое коллаген?

Все сухожилия, хрящи, кости в организме человека образованы соединительной тканью. В ее основе — нитевидной формы белки, называемые коллагеном. Исследователи утверждают, что этот протеин наиболее распространен у млекопитающих. Его доля составляет до 30% от всех белковых фракций. Коллаген выполняет 2 основные функции:

1. является строительным материалом для соединительной ткани;
2. склеивает в одно целое все клеточные элементы.

Таким образом, при дефиците этого протеина могут страдать большинство органов и систем. Однако наиболее ранними определяются поражения опорно-двигательного аппарата.

Роль коллагена в артрологии

Деградация протеиновых волокон затрагивает и суставы. Отмечена четкая связь возраста с количеством коллагена в соединительной ткани. Начиная с 25 лет замедляется синтез эндогенного белка, причем в последние годы этот возраст начинает снижаться. Школьники и студенты все чаще начинают жаловаться на боль в суставах и позвоночнике. Нарастающий дефицит этого протеина провоцирует:

• изменения в качественном составе синовиальной жидкости;
• снижение подвижности и гибкости суставов;
• возникновение болевого синдрома;
• увеличение ломкости капилляров;
• нарушение работы мышечных волокон.

Вышеперечисленные состояния значительно ухудшают качество жизни пациента и могут приводить к потере трудоспособности и инвалидизации. Поэтому важно выполнять мероприятия, направленные на восстановление количественных и качественных характеристик коллагена в организме.

Общие рекомендации

Для того чтобы замедлить разрушение соединительной ткани в организме необходимо придерживаться некоторых принципов. Основными из них можно считать:

• отказ от употребления алкогольных напитков и курения;
• адекватная физическая активность;
• рациональное питание (кисломолочная продукция, растительная пища, нежирное мясо и рыба);
• максимальное ограничение фастфуда, газированных напитков, копченых продуктов;
• прием витаминных комплексов.

Фармацевтические препараты

Хотя роль коллагена для организма человека была установлена еще в начале прошлого столетия, активное применение этого протеина для лечения суставов началось не так давно. В настоящее время фармацевтическая промышленность предлагает достаточно широкий выбор как монопрепаратов, так и комбинированных средств.

Большинство препаратов с коллагеном для суставов содержат гидролизат — аминокислоты, из которых в организме синтезируются белковые волокна.

[2]

Преимуществом такой формы можно считать легкость переваривания и быстрое начало действия. Как правило, такие средства содержат большое количество незаменимых аминокислот, которые не могут синтезироваться в организме. Сырьем для изготовления препаратов может быть кожа животных или морских рыб.

Рассмотрим подробнее наиболее популярные лекарства, в состав которых входит коллаген для суставов.

Коллаген Ультра

В состав препарата входит гидролизат коллагена, соответствующий протеинам соединительной ткани человека.

Показаниями к применению этой пищевой добавки является профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и использование в комплексной терапии при лечении воспалительных и дегенеративных патологий суставов. Также он эффективен для улучшения эластичности связок и сухожилий во время тяжелой физической активности (например, у спортсменов).

Коллаген Ультра выпускается в пакетиках, содержащих суточную дозу необходимых аминокислот.

[3]

Помимо этого разные виды препарата обогащены витаминами и антиоксидантами, которые принимают активное участие в борьбе со свободными радикалами.

Профилактика и лечение поражений суставов — процесс длительный и составляет не менее 3 месяцев. При дальнейшем применении опасности передозировки нет. Курс приема рекомендовано повторять 2 раза в год, но людям, испытывающим большие физические нагрузки, показано постоянное употребление таких аминокислот. Противопоказана пищевая добавка пациентам с аллергическими реакциями на компоненты препарата, беременным и кормящим грудью.

Коллаген KANDA

Видео (кликните для воспроизведения).

Примером коллагена морского происхождения является препарат японской фармацевтической промышленности KANDA. В его состав входят 3 аминокислоты: глицин, пролин и гидроксипролин, которые являются материалом для продукции эндогенных пептидов.

По данным производителя каждая капсула содержит 98% натурального коллагена.

[4]

Уменьшенная масса (в среднем 750 молекул) позволяет лекарству полностью усваиваться. Сырьем в этом продукте выступает кожа и чешуя морских рыб, из которой в процессе сложной обработки извлекается максимальное количество протеиновых фракций. К полезным свойствам этого препарата относятся:

• усиление регенерации хрящевой ткани;
• качественное улучшение состава синовиальной жидкости;
• уменьшение воспалительного процесса в суставах;
• препятствие резорбции костной ткани.

Применяется морской белок курсами по 1 месяцу, повторяющимися 2–3 раза в год. Пациентам старше 55 лет рекомендован постоянный прием. Противопоказания стандартные для препаратов коллагена.

Геладринк Форте

Чешские ученые скомбинировали уже готовые волокна коллагена с веществами, усиливающими его синтез в организме: витаминами, минералами, глюкозамином и другими активными соединениями. Препарат содержит гидролизат из 3 активных аминокислот:

• глицин;
• гистидин;
• лизин.

Проведенные исследования показали, что применение этих белковых компонентов активизирует работу клеток соединительной ткани по выработке собственного коллагена. Таким образом, обновление и восстановление хрящей, суставов, связок с помощью Геладринк Форте происходит комплексно.

При приеме препарата организм получает строительный материал в виде аминокислот и комплекс антиоксидантов для борьбы с повреждающими свободными радикалами.

Жидкий коллаген

Питьевые формы коллагена способствуют быстрому и эффективному восполнению дефицита этого протеина. Как правило, раствор содержит необходимый набор антиоксидантов, которые снижают процессы перекисного окисления в тканях.

Дозировку и длительность приема корректируют в зависимости от возраста. Людям после 50 лет рекомендован 3 месячный курс приема с повтором 2 раза в год.[5]

[5]

Местные формы выпуска

• комплексное лечение дистрофических или дегенеративных поражений суставов;
• посттравматическое лечение опорно-двигательного аппарата;
• уменьшение выраженности болевого синдрома;
• снижение активности воспалительного процесса.

Крем используют до полного исчезновения болевых ощущений или проявлений воспалительного процесса. Местное лечение можно сочетать с пероральным приемом препаратов коллагена.

Спорт и коллаген

В рационе профессиональных спортсменов коллаген занимает лидирующие позиции среди пищевых добавок. Высокие энергозатраты, увеличенная потребность в пластическом материале, большие нагрузки на сухожилия, суставы, позвоночник — все эти факторы могут приводить к раннему старению тканей организма и частой травматизации.

Поэтому постоянное пополнение запасов коллагена является эффективной мерой в противостоянии с поражающими факторами.

В спортивной практике используют гидролизаты, сочетающие в своем составе комплекс заменимых и незаменимых аминокислот.

Из-за повышенной потребности возрастает и дозировка, которая может достигать до 10 грамм в сутки. Прием коллагена разделяют на 2 раза для равномерного поступления этого строительного материала в организм. Повышение эффективности от протеиновых добавок для суставов увеличивается при их сочетании с хондроитином и глюкозамином.

Питание

1. Морская рыба и морепродукты. Помимо большого содержания полезных полиненасыщенных жирных кислот эти продукты богаты легкоусвояемым коллагеном. Комплексное влияние на организм имеют также ламинарии. Они являются источником природных белковых фракций и насыщают организм йодом.
2. Мясо индейки помогает предотвратить разрушение эндогенного коллагена за счет высокого содержания аминокислот, входящих в состав этого протеина. И если употребление свинины или говядины снижает выработку собственных белковых волокон, то блюда из индейки положительно сказываются на таком процессе.
3. Учеными замечено, что все продукты, содержащие витамин C, усиливают синтез коллагеновых волокон. Поэтому употребление цитрусовых, зеленых салатов, смородины благоприятно сказывается на состоянии соединительной ткани всего организма.
4. Желатин и блюда с его содержанием.

Рациональное питание в комплексе с препаратами коллагена поможет поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата несмотря на возраст и повреждающее действие внешних и внутренних факторов.

Коллаген для суставов и восстановления хряща

В последнее время патология суставов занимает лидирующие позиции в структуре общей заболеваемости. Данные Всемирной Организации Здравоохранения ставят эту проблему на 3-е место по распространенности.

Последние статистические сведения свидетельствуют о том, что каждый 4-й взрослый человек в России испытывает боль в суставах. Люди пожилого возраста подвержены таким заболеваниям почти в 100% случаев.

Патология суставов возникает из-за чрезмерных нагрузок и постепенного разрушения соединительной ткани.

[1]

Что такое коллаген?

Все сухожилия, хрящи, кости в организме человека образованы соединительной тканью. В ее основе — нитевидной формы белки, называемые коллагеном. Исследователи утверждают, что этот протеин наиболее распространен у млекопитающих. Его доля составляет до 30% от всех белковых фракций. Коллаген выполняет 2 основные функции:

1. является строительным материалом для соединительной ткани;
2. склеивает в одно целое все клеточные элементы.

Таким образом, при дефиците этого протеина могут страдать большинство органов и систем. Однако наиболее ранними определяются поражения опорно-двигательного аппарата.

Роль коллагена в артрологии

Деградация протеиновых волокон затрагивает и суставы. Отмечена четкая связь возраста с количеством коллагена в соединительной ткани. Начиная с 25 лет замедляется синтез эндогенного белка, причем в последние годы этот возраст начинает снижаться. Школьники и студенты все чаще начинают жаловаться на боль в суставах и позвоночнике. Нарастающий дефицит этого протеина провоцирует:

• изменения в качественном составе синовиальной жидкости;
• снижение подвижности и гибкости суставов;
• возникновение болевого синдрома;
• увеличение ломкости капилляров;
• нарушение работы мышечных волокон.

Вышеперечисленные состояния значительно ухудшают качество жизни пациента и могут приводить к потере трудоспособности и инвалидизации. Поэтому важно выполнять мероприятия, направленные на восстановление количественных и качественных характеристик коллагена в организме.

Общие рекомендации

Для того чтобы замедлить разрушение соединительной ткани в организме необходимо придерживаться некоторых принципов. Основными из них можно считать:

• отказ от употребления алкогольных напитков и курения;
• адекватная физическая активность;
• рациональное питание (кисломолочная продукция, растительная пища, нежирное мясо и рыба);
• максимальное ограничение фастфуда, газированных напитков, копченых продуктов;
• прием витаминных комплексов.

Фармацевтические препараты

Хотя роль коллагена для организма человека была установлена еще в начале прошлого столетия, активное применение этого протеина для лечения суставов началось не так давно. В настоящее время фармацевтическая промышленность предлагает достаточно широкий выбор как монопрепаратов, так и комбинированных средств.

Большинство препаратов с коллагеном для суставов содержат гидролизат — аминокислоты, из которых в организме синтезируются белковые волокна.

[2]

Преимуществом такой формы можно считать легкость переваривания и быстрое начало действия. Как правило, такие средства содержат большое количество незаменимых аминокислот, которые не могут синтезироваться в организме. Сырьем для изготовления препаратов может быть кожа животных или морских рыб.

Рассмотрим подробнее наиболее популярные лекарства, в состав которых входит коллаген для суставов.

Коллаген Ультра

В состав препарата входит гидролизат коллагена, соответствующий протеинам соединительной ткани человека.

Показаниями к применению этой пищевой добавки является профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и использование в комплексной терапии при лечении воспалительных и дегенеративных патологий суставов. Также он эффективен для улучшения эластичности связок и сухожилий во время тяжелой физической активности (например, у спортсменов).

Коллаген Ультра выпускается в пакетиках, содержащих суточную дозу необходимых аминокислот.

[3]

Помимо этого разные виды препарата обогащены витаминами и антиоксидантами, которые принимают активное участие в борьбе со свободными радикалами.

Профилактика и лечение поражений суставов — процесс длительный и составляет не менее 3 месяцев. При дальнейшем применении опасности передозировки нет. Курс приема рекомендовано повторять 2 раза в год, но людям, испытывающим большие физические нагрузки, показано постоянное употребление таких аминокислот. Противопоказана пищевая добавка пациентам с аллергическими реакциями на компоненты препарата, беременным и кормящим грудью.

Коллаген KANDA

Примером коллагена морского происхождения является препарат японской фармацевтической промышленности KANDA. В его состав входят 3 аминокислоты: глицин, пролин и гидроксипролин, которые являются материалом для продукции эндогенных пептидов.

По данным производителя каждая капсула содержит 98% натурального коллагена.

[4]

Уменьшенная масса (в среднем 750 молекул) позволяет лекарству полностью усваиваться. Сырьем в этом продукте выступает кожа и чешуя морских рыб, из которой в процессе сложной обработки извлекается максимальное количество протеиновых фракций. К полезным свойствам этого препарата относятся:

• усиление регенерации хрящевой ткани;
• качественное улучшение состава синовиальной жидкости;
• уменьшение воспалительного процесса в суставах;
• препятствие резорбции костной ткани.

Применяется морской белок курсами по 1 месяцу, повторяющимися 2–3 раза в год. Пациентам старше 55 лет рекомендован постоянный прием. Противопоказания стандартные для препаратов коллагена.

Геладринк Форте

Чешские ученые скомбинировали уже готовые волокна коллагена с веществами, усиливающими его синтез в организме: витаминами, минералами, глюкозамином и другими активными соединениями. Препарат содержит гидролизат из 3 активных аминокислот:

• глицин;
• гистидин;
• лизин.

Проведенные исследования показали, что применение этих белковых компонентов активизирует работу клеток соединительной ткани по выработке собственного коллагена. Таким образом, обновление и восстановление хрящей, суставов, связок с помощью Геладринк Форте происходит комплексно.

При приеме препарата организм получает строительный материал в виде аминокислот и комплекс антиоксидантов для борьбы с повреждающими свободными радикалами.

Жидкий коллаген

Питьевые формы коллагена способствуют быстрому и эффективному восполнению дефицита этого протеина. Как правило, раствор содержит необходимый набор антиоксидантов, которые снижают процессы перекисного окисления в тканях.

Дозировку и длительность приема корректируют в зависимости от возраста. Людям после 50 лет рекомендован 3 месячный курс приема с повтором 2 раза в год.[5]

[5]

Местные формы выпуска

• комплексное лечение дистрофических или дегенеративных поражений суставов;
• посттравматическое лечение опорно-двигательного аппарата;
• уменьшение выраженности болевого синдрома;
• снижение активности воспалительного процесса.

Крем используют до полного исчезновения болевых ощущений или проявлений воспалительного процесса. Местное лечение можно сочетать с пероральным приемом препаратов коллагена.

Спорт и коллаген

В рационе профессиональных спортсменов коллаген занимает лидирующие позиции среди пищевых добавок. Высокие энергозатраты, увеличенная потребность в пластическом материале, большие нагрузки на сухожилия, суставы, позвоночник — все эти факторы могут приводить к раннему старению тканей организма и частой травматизации.

Поэтому постоянное пополнение запасов коллагена является эффективной мерой в противостоянии с поражающими факторами.

В спортивной практике используют гидролизаты, сочетающие в своем составе комплекс заменимых и незаменимых аминокислот.

Из-за повышенной потребности возрастает и дозировка, которая может достигать до 10 грамм в сутки. Прием коллагена разделяют на 2 раза для равномерного поступления этого строительного материала в организм. Повышение эффективности от протеиновых добавок для суставов увеличивается при их сочетании с хондроитином и глюкозамином.

Питание

1. Морская рыба и морепродукты. Помимо большого содержания полезных полиненасыщенных жирных кислот эти продукты богаты легкоусвояемым коллагеном. Комплексное влияние на организм имеют также ламинарии. Они являются источником природных белковых фракций и насыщают организм йодом.
2. Мясо индейки помогает предотвратить разрушение эндогенного коллагена за счет высокого содержания аминокислот, входящих в состав этого протеина. И если употребление свинины или говядины снижает выработку собственных белковых волокон, то блюда из индейки положительно сказываются на таком процессе.
3. Учеными замечено, что все продукты, содержащие витамин C, усиливают синтез коллагеновых волокон. Поэтому употребление цитрусовых, зеленых салатов, смородины благоприятно сказывается на состоянии соединительной ткани всего организма.
4. Желатин и блюда с его содержанием.

Рациональное питание в комплексе с препаратами коллагена поможет поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата несмотря на возраст и повреждающее действие внешних и внутренних факторов.

Коллаген для суставов и восстановления хряща

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Болезни суставов. Лучшие методы лечения. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.
2. Рассел, Джесси Артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 250 c.
3. Малышева, И. С. Отложение солей и подагра. Диагностика лечение и профилактика / И. С. Малышева. — М. : Вектор, 2014. — 937 c.
4. Родионова, О. Н. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики: моногр. / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2013. — 160 c.
5. Родионова, О. Н. Лечебные диеты при болезнях суставов. Лечим артриты, артрозы, подагру / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.

Роман Карташов

Приветствую Вас на нашем портале. Меня зовут Роман Карташов. В настоящее время я уже более 6 лет работаю ревматологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.