Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами

Статья на тему: "Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами" с комментариями профессионалов. На этой странице мы постарались в полной мере раскрыть тему и ждем ваши отзывы.

Коленный сустав относится к одним из наиболее сложноорганизованных сочленений человека. С точки зрения биомеханики он представляет собой шарнир образованный большеберцовой, бедренной костями и надколенником. Между собой они скрепляются связками и сухожилиями. Первые соединяют кости и предотвращают их избыточное движение, а вторые служат для прикрепления мышц к поверхности костей.

Воспаление сухожилий и связок коленного сустава, а также участков, расположенных в непосредственной близи с ними, получило название – тендинит.

Достаточно часто это заболевание путают с другим схожим по симптомам, но требующим иного лечения состоянием – тендинозом. Обе эти патологии затрагивают сухожилия и связки, но при тендинозе дегенеративные изменения в тканях происходят без воспалительного процесса, а при тендините он присутствует всегда. Обычно воспаление появляется в месте прикрепления сухожилия к кости, но может распространяться и на всю область, вплоть до самой мышцы.

Причины

Наиболее часто воспаление возникает как ответ на высокую двигательную активность, которая может приводить к появлению микротравм. Если такая чрезмерная нагрузка повторяется постоянно, то в сухожилии или связке появляются небольшие очаги с отложением солей кальция, вызывающие воспаление, деградацию и потерю эластичности связок и подвижности колена.

Однако это далеко не единственная причина. К возникновению тендинита коленного сустава могут привести:

  • Различные травмы колена, особенно связанные с прыжковыми видами спорта, такими как баскетбол или волейбол.
  • Хроническая нагрузка при работе в неудобной позе, без движения, в течение длительного времени.
  • Плоскостопие или различная длина ног, приводящие к неправильному положению стопы и увеличенной нагрузке на связки.
  • Возраст и связанное с ним снижение эластичности связок, итогом которого становятся все те же микроразрывы и воспаление.
  • Ношение неудобной обуви, в частности, туфель на высоком каблуке.
  • Различные грибковые, паразитарные и бактериальные инфекции.

Симптомы

Первым признаком появившегося воспаления служит боль во время сильных нагрузок. При этом она может носить невыраженный характер, в покое проходить самостоятельно и отсутствовать при сниженном уровне активности. Выраженного дискомфорта или скованности сустава человек на этом этапе не испытывает и обращаться к врачу не спешит, часто пытаясь справиться с проблемой самостоятельно.

Дальнейшее развитие воспаления приводит к появлению сильных болевых ощущений не только во время активности, но и в состоянии покоя. Причем к вечеру боль, как правило, усиливается. Постепенно развивается отек и покраснение колена, снижается его подвижность. Иногда воспаление связок коленного сустава может сопровождаться скрипами или хрустом при движении конечности.

Боль в колене независимо от выраженности и наличия других симптомов служит весомой причиной для обращения к специалисту.

Диагностика

Обычно признаки воспаления удается без труда обнаружить на осмотре. Болезненность в ответ на прощупывание, усиливающаяся при попытке согнуть или разогнуть колено и видимый отек по ходу связки указывают на развитие воспалительного синдрома.

Однако для подтверждения диагноза и исключения других причин боли, таких, например, как разрыв сухожилий или менисков, переломы, ушибы или воспаление самого коленного сустава, назначается рентгенограмма в боковой и передней проекциях. Помимо этого может использоваться магниторезонансная или ультразвуковая диагностика.

Лечение

Методы лечения воспаления сухожилий и связок зависят от стадии заболевания. В зависимости от степени воспаления, наличия хронических изменений в тканях или же рецидивов в прошлом, лечение может быть консервативным или оперативным.

Консервативное лечение

При отсутствии дегенеративных изменений в связках и сухожилиях справиться с воспалением можно с помощью ряда препаратов, изменения режима жизни и занятий спортом. Как правило, в схему лечения входят:

  1. Противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты, снимающие боль и воспаление.
  2. В случае инфекционной, грибковой или паразитарной природы заболевания назначаются антибиотики, противогрибковые или противопаразитарные средства.
  3. Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы, которая способствует восстановлению сухожилий. Этот метод является спорным и применяется довольно редко.
  4. Использование коленного ортеза (бандажной конструкции) или тейпа – специальной клейкой ленты, накладываемой поперек связки, по бокам от неё или крест-накрест.
  5. Физиотерапия и упражнения, направленные на укрепление мышц.
Не стоит пытаться самостоятельно назначать себе препараты или менять выписанные дозировки и частоту приема. Степень риска и пользы лечения может оценить только врач.

[1]

Хирургическое лечение

При сохранении болей, несмотря на проводимое лечение, при появлении изменений в тканях и образовании костных наростов – остеофитов, способных вызвать ущемление связки, вылечить тендинит можно только оперативным путем.

Операция проводится через открытый разрез или с использованием эндоскопа (камеры, которая вводится в полость сустава). Образовавшиеся дегенеративные участки изменения и костные наросты удаляют механически. Дополнительно осуществляется выскабливание в нижней части наколенника, чтобы стимулировать процесс регенерации. Послеоперационный период восстановления в среднем может продолжаться от 2 до 4 месяцев.

При тяжелых формах тендинита, на фоне хронического воспаления, возможно обызвествление связки и её разрыв. В этом случае помимо удаления пораженных участков, проводят пластику и укрепление сухожилия с использованием синтетических материалов или связок других участков тела.

Народные методы лечения

Помочь справиться с воспалением сухожилий могут методики народной медицины. Они основаны на применении трав с противовоспалительным эффектом внутрь и в виде компрессов. В домашних условиях для снятия воспаления подходят:
  • Компресс из свежих листьев алоэ, которые предварительно выдерживаются в холодильнике сутки, а затем приматываются на ночь.
  • Мази с арникой, сабельником и пчелиным ядом.
  • Согревающие компрессы на основе настойки имбиря или прогревания пшённой крупой. Этот способ стоит применять только после снятия воспаления. Греть колено в острой стадии тендинита нельзя!
  • Приправа куркума, употребляется в пищу по 0,5 грамма в день и также помогает снять воспаление.

Народные методы могут дать хороший результат, но прежде чем их использовать, посоветуйтесь с врачом.

Профилактика

Тендинит относится к тем заболеваниям, от возникновения которых не застрахован практически никто. Однако, соблюдая несложные правила, вероятность его появления можно значительно уменьшить. По возможности избегайте чрезмерного напряжения на суставы, разумно дозируйте нагрузки при занятиях спортом и не пренебрегайте разминкой.

Если работа или спортивные занятия предполагают упор коленями в твердую поверхность, лучше воспользоваться наколенниками и, конечно же, такая защита обязательна при катании на велосипеде, роликах или коньках.

Ежедневно носить обувь на высоком каблуке не стоит, такая нагрузка снижает устойчивость сухожильного аппарата к травмам и разрывам .

Прогноз

Независимо от стадии заболевания и способа лечения основную роль для возвращения подвижности колена играет реабилитация. При соблюдении всех рекомендаций врача и регулярных занятиях лечебной физкультурой тендинит, как правило, имеет благоприятный прогноз и довольно редко приводит к осложнениям.

Читайте так же:  Болят мышцы плечевого сустава лечение

Восстановление коленей, лечение болей в колене

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 197

Коленный сустав является самым большим в человеческом организме и несмотря на то, что на него приходится большая нагрузка, очень уязвим.

Согласно медицинской статистике, примерно 30% всех недугов опорно-двигательной системы составляют заболевания коленей.

Заболевания коленного сустава: симптомы, причины, виды ^

Болезни коленного сустава представляют собой патологии различного характера, различающиеся между собой причинами возникновения, признаками и другими особенностями. Объединяет все эти заболевания то, что они значительно уменьшают подвижность колена, сопровождаются сильными болями и могут сделать человека инвалидом.

К наиболее распространенным причинам болезни сустава колена относятся:

  • Воспаление, возникающее в результате инфекции или по другим причинам;
  • Нарушение обмена веществ в суставных тканях, износ хряща, то есть дистрофические поражения;
  • Травмы.

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 121

К общим симптомам заболеваний колена относится длительная и резкая боль, усиливающаяся при нагрузке на сустав, затруднения во время ходьбы и отек. В зависимости от причины возникновения, различают следующие признаки:

  • Если болезнь коленного сустава вызвана воспалением, чаще всего появляется отек. Кроме того, повышается температура тела, развиваются прочие симптомы, характерные для воспалений.
  • Группа недугов, вызванная дистрофическим поражением, чаще всего прогрессирует медленно. Как правило, симптомы нарастают со временем, случаются обострения и ремиссии.
  • Травмирование колена вызывает отечность, резкие болевые ощущения, кровоподтек. В суставе ощущается онемение, слабость и покалывание, наблюдается посинение кожи.

Чаще всего встречаются следующие заболевания коленного сустава:

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 116

  • Артрит  (воспаление одного или нескольких суставов);
  • Артроз (старение хрящевой ткани);
  • Синовит (скопление жидкости в суставной сумке в результате воспаления синовиальной оболочки);
  • Бурсит (воспаление бурсы и накопление в ней экссудата);
  • Киста Бейкера (воспалительные процессы в подколенной яме, сопровождающиеся образованием опухоли);
  • Остеофит (костное образование в колене);
  • Растяжение связок;
  • Повреждение мениска.

Лечение коленного сустава народными средствами: домашние рецепты ^

Домашнее лечение коленного сустава возможно только в случае его грамотного сочетания с традиционной терапией. Кроме того, использовать любые препараты или народные средства можно только после консультации со специалистом.

Лечение артрита коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 153

Чтобы избавиться от недуга, нужно приготовить действенный отвар из лаврового листа.

  • Необходимо купить в магазине пачку лаврового листа. Половину содержимого пакета поместить в кастрюлю и залить 300 мл горячей воды.
  • Держать на слабом огне еще 5 минут, затем укутать посудину полотенцем и настоять 3 часа, профильтровать с помощью марли.
  • Принимать снадобье непосредственно перед сном.
  • Желательно готовить свежий напиток ежедневно 3 дня подряд. После недельного перерыва нужно повторить курс.

Лечение артроза коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 79

  • Необходимо снять шелуху с двух больших луковиц, затем вымыть ее и тщательно измельчить.
  • После этого поместить шелуху и целые луковицы в миску, залить 1 л горячей воды и кипятить, пока лук не начнет развариваться.
  • Профильтрованный напиток принимать по одному стакану перед едой трижды в день.
  • Продолжительность приема снадобья – 7 дней.

Лечение синовита коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 127

Ржаной отвар считается отличным народным средством, помогающим избавиться от недуга.

  • Для его приготовления нужно наполнить рожью половину стакана и всыпать сырье в 1 л горячей воды.
  • Кипятить на протяжении 15 минут, затем остудить и провести через марлю.
  • В жидкость необходимо добавить мед (0,5 кг), водку (250 мл) и измельченный корень барбариса (2 ч.л.).
  • Все компоненты следует тщательно смешать и настоять в темном месте 21 день.
  • Принимать по 3 столовых ложки лекарства трижды в день за полчаса до приема пищи.
Читайте так же:  Как делают рентген голеностопного сустава?

Лечение растяжения связок коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 187

Улучшить самочувствие больного после растяжения связок поможет простой картофель.

  • Очистить и натереть на мелкой терке пару картофелин.
  • Полученную кашицу подогреть на водяной бане.
  • Смесь комнатной температуры прикладывать к пораженному месту, обмотав сверху полиэтиленом и эластичным бинтом.
  • Повторять процедуру ежедневно на протяжении 7 дней.

Лечение бурсита коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 132

Облегчить состояние и уменьшить болевые ощущения при бурсите коленного сустава можно при использовании каланхоэ.

  • Для начала необходимо положить несколько листков растения в холодильник на 24 часа.
  • Через сутки следует выжать из листьев сок, который в дальнейшем будет использоваться для компрессов.
  • Смочить кусочек марли или ватный тампон в лечебной жидкости и приложить к пораженному месту.
  • Первые дни болезни нужно менять компресс 5 раз в день, затем достаточно ставить его только на ночь.

Лечение мениска коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 57

  • Необходимо приобрести в аптеке медицинскую желчь.
  • Небольшое ее количество подогреть на водяной бане и приложить к больному месту.
  • Сверху колено обмотать целлофаном и завязать теплый платок.
  • Ежедневно 10 дней подряд необходимо повторять процедуру.
  • Повторный курс лечения можно проводить после 5-дневного перерыва.

Лечение кисты Бейкера коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 93

С кистой Бейкера успешно борется чистотел:

  • Измельчить траву чистотела, чтобы получилось две столовых ложки.
  • Сырье залить половиной стакана горячей воды, закрыть посудину и подождать 20 минут.
  • Вытянуть запаренную траву, равномерно распределить ее на кусочке марли и наложить на подколенную область.
  • Держать компресс не менее двух часов.
  • Выполнять процедуру каждый день.

Лечение остеофитов коленного сустава

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 87

Перед сном полезно делать ножные ванночки с топинамбуром.

  • Залить полтора килограмма измельченных листьев топинамбура 8 л кипящей воды, немного остудить и процедить.
  • Опускать ногу в отвар так, чтобы вода покрывала колено.
  • Продолжительность процедуры 20 минут.
  • Если делать ванночки ежедневно на протяжении 10 дней, то остеофиты станут уменьшаться в размерах.

Лечение коленного сустава солью

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 111

  • Необходимо взять обычную или морскую соль и растворить 100 граммов в литре воды. Температура воды не должна превышать температуру тела.
  • В полученном растворе нужно смочить марлю, предварительно сложенную в несколько слоев.
  • Обернуть больное колено и закрепить компресс полиэтиленом и платком. Держать 8 часов.

Лечение коленного сустава травами

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 198

Траволечение успешно используется для лечения большинства болезней коленного сустава. Универсальное средство – отвар из листьев крапивы, березы, цветков календулы и коры ивы.

  • Все компоненты, взятые в равных количествах, необходимо измельчить и смешать, столовую ложку травяного сбора заварить 400 мл горячей воды.
  • Настаивать всю ночь, после чего процедить через сито.
  • Пить по 100 мл 4 раза в день.

Профилактика и полезные советы ^

Выполняя простые рекомендации, можно сохранить здоровье коленных суставов и избежать заболеваний:

  • В первую очередь, нужно организовать правильное питание.
  • В рацион должна входить пища, содержащая животный и растительный белок, ненасыщенные жиры и витамин Е.
  • Важно соблюдать обильный питьевой режим и пить не менее 1,5 литра простой воды в день.

Что нужно кушать

К продуктам, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и легко усваиваются, относятся:

  • Жирная рыба и мясо;
  • Сливочное и растительное масло;
  • Чечевица и фасоль;
  • Гречневая крупа;
  • Молоко и орехи.

Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами 119

Видео (кликните для воспроизведения).

Профилактические меры включают в себя:

  • Отсутствие чрезмерной физической нагрузки;
  • Разминка перед выполнением упражнений;
  • Отказ от неустойчивой обуви на очень высоких каблуках;
  • Контроль веса;
  • Выполнение гимнастики, способствующей укреплению коленного сустава;
  • Прием витаминов;
  • Активный образ жизни.

Коленный сустав относится к одним из наиболее сложноорганизованных сочленений человека. С точки зрения биомеханики он представляет собой шарнир образованный большеберцовой, бедренной костями и надколенником. Между собой они скрепляются связками и сухожилиями. Первые соединяют кости и предотвращают их избыточное движение, а вторые служат для прикрепления мышц к поверхности костей.

Воспаление сухожилий и связок коленного сустава, а также участков, расположенных в непосредственной близи с ними, получило название – тендинит.

Достаточно часто это заболевание путают с другим схожим по симптомам, но требующим иного лечения состоянием – тендинозом. Обе эти патологии затрагивают сухожилия и связки, но при тендинозе дегенеративные изменения в тканях происходят без воспалительного процесса, а при тендините он присутствует всегда. Обычно воспаление появляется в месте прикрепления сухожилия к кости, но может распространяться и на всю область, вплоть до самой мышцы.

Причины

Наиболее часто воспаление возникает как ответ на высокую двигательную активность, которая может приводить к появлению микротравм. Если такая чрезмерная нагрузка повторяется постоянно, то в сухожилии или связке появляются небольшие очаги с отложением солей кальция, вызывающие воспаление, деградацию и потерю эластичности связок и подвижности колена.

Однако это далеко не единственная причина. К возникновению тендинита коленного сустава могут привести:

  • Различные травмы колена, особенно связанные с прыжковыми видами спорта, такими как баскетбол или волейбол.
  • Хроническая нагрузка при работе в неудобной позе, без движения, в течение длительного времени.
  • Плоскостопие или различная длина ног, приводящие к неправильному положению стопы и увеличенной нагрузке на связки.
  • Возраст и связанное с ним снижение эластичности связок, итогом которого становятся все те же микроразрывы и воспаление.
  • Ношение неудобной обуви, в частности, туфель на высоком каблуке.
  • Различные грибковые, паразитарные и бактериальные инфекции.
Читайте так же:  Тендинит правого плечевого сустава

Симптомы

Первым признаком появившегося воспаления служит боль во время сильных нагрузок. При этом она может носить невыраженный характер, в покое проходить самостоятельно и отсутствовать при сниженном уровне активности. Выраженного дискомфорта или скованности сустава человек на этом этапе не испытывает и обращаться к врачу не спешит, часто пытаясь справиться с проблемой самостоятельно.

Дальнейшее развитие воспаления приводит к появлению сильных болевых ощущений не только во время активности, но и в состоянии покоя. Причем к вечеру боль, как правило, усиливается. Постепенно развивается отек и покраснение колена, снижается его подвижность. Иногда воспаление связок коленного сустава может сопровождаться скрипами или хрустом при движении конечности.

Боль в колене независимо от выраженности и наличия других симптомов служит весомой причиной для обращения к специалисту.

Диагностика

Обычно признаки воспаления удается без труда обнаружить на осмотре. Болезненность в ответ на прощупывание, усиливающаяся при попытке согнуть или разогнуть колено и видимый отек по ходу связки указывают на развитие воспалительного синдрома.

Однако для подтверждения диагноза и исключения других причин боли, таких, например, как разрыв сухожилий или менисков, переломы, ушибы или воспаление самого коленного сустава, назначается рентгенограмма в боковой и передней проекциях. Помимо этого может использоваться магниторезонансная или ультразвуковая диагностика.

Лечение

Методы лечения воспаления сухожилий и связок зависят от стадии заболевания. В зависимости от степени воспаления, наличия хронических изменений в тканях или же рецидивов в прошлом, лечение может быть консервативным или оперативным.

Консервативное лечение

При отсутствии дегенеративных изменений в связках и сухожилиях справиться с воспалением можно с помощью ряда препаратов, изменения режима жизни и занятий спортом. Как правило, в схему лечения входят:

  1. Противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты, снимающие боль и воспаление.
  2. В случае инфекционной, грибковой или паразитарной природы заболевания назначаются антибиотики, противогрибковые или противопаразитарные средства.
  3. Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы, которая способствует восстановлению сухожилий. Этот метод является спорным и применяется довольно редко.
  4. Использование коленного ортеза (бандажной конструкции) или тейпа – специальной клейкой ленты, накладываемой поперек связки, по бокам от неё или крест-накрест.
  5. Физиотерапия и упражнения, направленные на укрепление мышц.
Не стоит пытаться самостоятельно назначать себе препараты или менять выписанные дозировки и частоту приема. Степень риска и пользы лечения может оценить только врач.

[1]

Хирургическое лечение

При сохранении болей, несмотря на проводимое лечение, при появлении изменений в тканях и образовании костных наростов – остеофитов, способных вызвать ущемление связки, вылечить тендинит можно только оперативным путем.

Операция проводится через открытый разрез или с использованием эндоскопа (камеры, которая вводится в полость сустава). Образовавшиеся дегенеративные участки изменения и костные наросты удаляют механически. Дополнительно осуществляется выскабливание в нижней части наколенника, чтобы стимулировать процесс регенерации. Послеоперационный период восстановления в среднем может продолжаться от 2 до 4 месяцев.

При тяжелых формах тендинита, на фоне хронического воспаления, возможно обызвествление связки и её разрыв. В этом случае помимо удаления пораженных участков, проводят пластику и укрепление сухожилия с использованием синтетических материалов или связок других участков тела.

Народные методы лечения

Помочь справиться с воспалением сухожилий могут методики народной медицины. Они основаны на применении трав с противовоспалительным эффектом внутрь и в виде компрессов. В домашних условиях для снятия воспаления подходят:
  • Компресс из свежих листьев алоэ, которые предварительно выдерживаются в холодильнике сутки, а затем приматываются на ночь.
  • Мази с арникой, сабельником и пчелиным ядом.
  • Согревающие компрессы на основе настойки имбиря или прогревания пшённой крупой. Этот способ стоит применять только после снятия воспаления. Греть колено в острой стадии тендинита нельзя!
  • Приправа куркума, употребляется в пищу по 0,5 грамма в день и также помогает снять воспаление.

Народные методы могут дать хороший результат, но прежде чем их использовать, посоветуйтесь с врачом.

Профилактика

Тендинит относится к тем заболеваниям, от возникновения которых не застрахован практически никто. Однако, соблюдая несложные правила, вероятность его появления можно значительно уменьшить. По возможности избегайте чрезмерного напряжения на суставы, разумно дозируйте нагрузки при занятиях спортом и не пренебрегайте разминкой.

Если работа или спортивные занятия предполагают упор коленями в твердую поверхность, лучше воспользоваться наколенниками и, конечно же, такая защита обязательна при катании на велосипеде, роликах или коньках.

Ежедневно носить обувь на высоком каблуке не стоит, такая нагрузка снижает устойчивость сухожильного аппарата к травмам и разрывам .

Прогноз

Независимо от стадии заболевания и способа лечения основную роль для возвращения подвижности колена играет реабилитация. При соблюдении всех рекомендаций врача и регулярных занятиях лечебной физкультурой тендинит, как правило, имеет благоприятный прогноз и довольно редко приводит к осложнениям.

Читайте так же:  Инъекции ферматрона в тазобедренный сустав

Восстановление коленей, лечение болей в колене

Колени, часто подверженные травмам (ушибам, переломам, вывихам, разрывам связок) не застрахованы и от различных заболеваний. Болезни могут иметь разный характер и затрагивать все структуры коленного сустава. Достаточно часто встречается тендинит — воспаление связок и сухожилий колена, развивающееся вследствие повреждений, инфицирования или других причин. Специфика симптомов тендинита коленного сустава требует дифференцированной диагностики для успешного лечения болезни, избежания осложнений и полного восстановления всех функций колена.

Тендинит колена – что это такое

Коленный сустав имеет особое анатомическое строение, позволяющее усиливать действие квадрицепса бедра. Эта мышечная группа, занимающая полностью переднюю и частично боковую поверхность бедра, отвечает в конечности за разгибание голени.

Четырехглавая мышца состоит из четырех отдельных мышцы бедренной группы, каждая из которых имеет свое начало в верхней части бедра. Опускаясь к коленному суставу, они переходят в одно общее сухожилие, которое охватывает надколенник и ниже коленной чашечки прикрепляется к бугристости большеберцовой кости голени. Эту часть сухожилия коленного сустава называют связкой надколенника.

Заболевание воспалительного характера, при котором поражаются сухожилия колена и окружающие ткани, называется тендинитом коленного сустава. Тендинит колена достаточно распространен независимо от возраста и пола.

Причины возникновения

Причинами, провоцирующими возникновение воспалительных процессов в сухожилиях (тендинита), могут являться:

  • повторяющееся, а иногда и однократное травмирование колена;
  • суставные заболевания, например, подагрический или ревматоидный артриты, полиартрит;
  • инфекции, вызванные бактериями или грибками;
  • аллергия на лекарственные средства;
  • сколиоз;
  • гипермобильность коленей;
  • гонартроз;
  • иммунный дефицит;
  • паразитарные инвазии;
  • неправильно подобранная обувь;
  • специфическое анатомическое строение нижних конечностей (различие в длине ног, плоскостопие);
  • неравномерное развитие мышц.

Группы риска

Группу риска заболевания тендинитом коленного сустава составляют люди, которые активно и много двигаются (спортсмены), а также те, чей организм в определенный жизненный период подвергается сильным возрастным изменениям (подростки, люди пожилого возраста).


Кроме того, в группе риска оказываются больные аутоиммунными недугами, затрагивающими суставы (ревматоидным артритом, системной красной волчанкой), страдающие диабетом или хронической почечной недостаточностью.

Классификация

По причинам возникновения тендинит коленного сустава подразделяют на:
1  
Механический.

Возникает из-за постоянных нагрузок и периодического травмирования коленей (например, у спортсменов).

2

Дегенеративный.

Связан с дегенеративно-дистрофическими изменениями вследствие:

  • старения соединительной ткани;
  • долгого приема глюкокортикоидных (гормональных) препаратов;
  • инфекционных поражений (например, бруцеллёз, болезнь Лайма);
  • аутоиммунных заболеваний.

Также выделяют тендинит коленных суставов:

  1. инфекционный;
  2. неинфекционный.

По характеру течения заболевания разделяют острый тендинит и хронический.

Симптомы и признаки тендинита коленного сустава

О развитии тендинита колена свидетельствуют следующие симптомы:

  • резко и неожиданно возникающая боль в коленном суставе при движении;
  • хруст или скрип в пораженном колене;
  • тугоподвижность;
  • боль при пальпации;
  • усиление болезненных ощущений при перемене погоды/атмосферного давления;
  • покраснение и отек;
  • местное повышение температуры.

Воспалительный процесс в сухожилиях коленного сустава протекает стадийно:

  1. поначалу болезненность проявляется только при сильных нагрузках;
  2. затем боль становится интенсивнее и проявляется приступообразно даже при незначительных нагрузках;
  3. болезненные ощущения сильные, не проходят даже в покое;
  4. происходит разрыв связки, что проявляется очень интенсивной болью при разгибании колена.

Диагностика

  1. Осмотр и пальпирование.
    Колено пораженной конечности отличается от здорового увеличенными размерами, отечностью, покраснением, повышенной температурой. При ощупывании выражена болезненность.
  2. Общий и биохимический анализ крови.
    Показатели изменяются обычно только при далеко зашедшем недуге или в случае сочетанных патологий. Если это просто тендинит вследствие травмы, то общий анализ крови не назначается.

Изменение показателей общего и биохимического анализа крови при тендините коленного сустава

Повышение содержания лейкоцитов Является признаком того, что в коленном суставе возник острый инфекционный процесс, и скорее всего начал скапливаться гной. Если врач видит такую клиническую картину, он назначает антибиотикотерапию
Увеличение СОЭ Подтверждает наличие воспаления. Но кроме этого, увеличение СОЭ может свидетельствовать также о наличии аутоиммунного заболевания (например, ревматоидного артрита)
Превышение уровня мочевой кислоты Говорит о подагре, которая и явилась причиной возникновения коленного тендинита у данного пациента
Появление в крови С-реактивного белка Свидетельствует об остром воспалении коленных сухожилий и связок, а также об инфекционной причине этого воспаления
Повышение ревматоидного фактора Является признаком имеющихся аутоиммунных патологий, ставших причиной тендинита коленного сустава

  • Рентген-исследование позволяет увидеть отложения солей, артрит или бурсит. Эти патологии могут сопровождать тендинит.
  • УЗ-исследование определяет изменение структуры коленных сухожилий, которое происходит при тендините. При помощи УЗИ также определяют локализацию воспалительного процесса, стадию заболевания.
  • КТ и МРТ – этими способами можно определить разрывы в сухожилиях и связках, другие структурные изменения.

При подозрении на подагру назначают исследование суставной жидкости из плюснефалангового сустава. Если в ней будут обнаружены соли мочевой кислоты, то диагноз «подагра» подтверждается.

Читайте так же:  Суставы стоп кистей возникает

Способы лечения коленного тендинита

Консервативная терапия

Выбор лечения зависит от причины, по которой тендинит в данном конкретном случае возник. Однако существует универсальный перечень действий, применяемых при тендините практически любой этиологии (но с некоторыми исключениями):

  • Наложение холодного компресса.
    Помогает при травмировании колена в первые несколько часов. Охлаждение снижает кровоснабжение пораженной зоны, отчего сужаются капилляры и меньше жидкости выходит из сосудов в ткани, поэтому уменьшается отечность, снижается болезненность. А вот если тендинит возник по причине системного заболевания, например, ревматоидного артрита, то охлаждать воспаленное колено нельзя.
  • Обездвиживание поврежденной конечности.
    Оберегает мышцы бедра от напряжения и, соответственно, поврежденные коленные сухожилия от натяжения. А вот при тендините на фоне подагры или ревматоидного артрита иммобилизация не рекомендуется. В этом случае достаточно просто снизить нагрузку на пораженное колено.
  • Противовоспалительная и антибактериальная терапия.
    Противовоспалительные средства – это базис лечения тендинита. В случае инфекционного поражения используются также и антибиотики.

    Курс лечения противовоспалительными препаратами системного действия длится не более 2 недель, так как эти лекарства чрезвычайно агрессивны по отношению к слизистой ЖКТ.

    Используют также и местные противовоспалительные средства в виде гелей, кремов и мазей. Такой способ лечения применяется в основном при тендините травматического генеза.

  • Физиотерапевтическое лечение.
    Ускоряет обмен веществ в поврежденных тканях. Обычно назначается курс из 5 процедур. При разрывах сухожилий назначают более длительное лечение.
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • УФ-терапия;
  • УЗ-лечение;
  • электрофорез с лидазой (лидаза ускоряет заживление и не дает образовываться рубцам после разрывов сухожилий).

Массаж.
При массажном воздействии улучшается приток крови и тканевый обмен, расслабляются мышцы, вследствие чего снижается натяжение поврежденного сухожилия. Но вот при тендинитах инфекционного генеза такое лечение не рекомендуется, так как вследствие улучшения кровоснабжения и лимфооттока в поврежденной области создаются благоприятные условия для дальнейшего распространения инфекции. ЛФК.
Упражнения используются для растяжки и укрепления бедренных мышц, что способствует лучшему восстановлению коленных связок.

Хирургическое лечение тендинита колена

Если произошел надрыв/разрыв связок и сухожилий коленного сустава, то обязательно проводится хирургическое лечение. Оно заключается в иссечении пораженных тканей и восстановлении поврежденного сухожилия/связки.

Часть оперативных вмешательств может быть выполнена открытым путем, часть – эндоскопическим способом при помощи артроскопа.

Решение о необходимых манипуляциях при тендините колена принимается врачом в каждом конкретном случае индивидуально.

Восстановление функций колена после таких операций занимает примерно 2 – 3 месяца.

Народные методы

Наиболее распространенным домашним средством является прикладывание холода к пораженному колену. Кроме этого, применяют разнообразные компрессы, мази, аппликации.

  1. Компресс из имбиря.
    Имбирь способствует регенерации тканей и снимает воспаление. В одну столовую ложку тёртого имбиря, добавить 4 капли масла персика или абрикосовое, разбавить 1 ст.ложкой воды. Полученную массу нанести на марлевую салфетку, накрыть полиэтиленом и приложить к больному месту на один час.
  2. Арника.
    Измельчить сухие соцветия арники и добавить свиной жир. На слабом огне, не доводя до кипения, выдержать смесь 10-15 минут. Полученное средство при тендините в виде мази применять 2 раза в день.
  3. Алоэ.
    До приготовления срезанные листья растения необходимо не менее суток выдержать в холодильнике. После этого алоэ измельчить, отжать сок. Свежий сок использовать для компрессов, которые при тендините накладываются на область коленного сустава от 4 до 6 раз в день.
В основном, такие методы эффективны при легких травматических повреждениях коленей, вызвавших воспаление сухожилий. Они способны уменьшить остроту симптомов тендинита, снять отечность и облегчить боль.

Профилактика

Поскольку основной фактор риска тендинита – спортивные травмы, то перед физическими нагрузками обязательно нужно проводить разминку.

Повышение нагрузки во время занятий нужно делать постепенно, не допуская перенапряжения связок и сухожилий. Если при выполнении каких-либо упражнений чувствуется сильная боль, то необходимо прекратить движение или ослабить нагрузку. Ни в коем случае не стоит терпеть боль!

Нельзя выполнять упражнения на одни и те же суставы в течение долгого времени, это чревато травмой.

Специалисты советуют уделять должное внимание укреплению мышц ног, поскольку именно они удерживают коленные суставы в правильном положении и обеспечивают защиту от повреждений.
 

Об авторе :

Соколова Лейла Александровна, старшая медсестра хирургического отделения. Стаж 11 лет.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Доктор Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / Доктор Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2013. — 512 c.
Воспаление связок коленного сустава лечение народными средствами
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here