Выпирают суставы на ногах

Статья на тему: "Выпирают суставы на ногах" с комментариями профессионалов. На этой странице мы постарались в полной мере раскрыть тему и ждем ваши отзывы.

Косточки на ногах, шишки на ногах или вальгусная деформация большого пальца – все это названия одного нехорошего заболевания. При этом заболевании сустав большого пальца деформируется и его уже нельзя вернуть в прежнюю форму, особенно если заболевание перетекло в запущенную форму. Почему образуются косточки на ногах и как этого не допустить?

Выпирают суставы на ногах 183

Вот такое наследство: косточки на ногах

Многие хирурги считают (и не без основания), что косточки на ногах могут образовываться в результате наследственной предрасположенности. Если у ближайших родственников была склонность к заболеванию суставов, в частности, артрита, артроза, то у детей и племянников, даже внуков риск развития косточек на ногах максимален.

Особенно рискуют те люди с наследственной предрасположенностью к вальгусной деформации большого пальца, в рационе которых мало кальция, которые страдают излишним весом и которые носят неудобную обувь с узкими носками (в особенности женщины).

Что делать?

Беречь свои ступни, составлять правильный рацион и обязательно консультироваться с травматологом хотя бы раз в полгода, если вас беспокоит даже легкая боль в суставах ног.

Нужно помнить о том, что деформация связок, расположенных в стопе, — во многих случаях наследственная, генетически обусловленная. Поэтому нужно беречь их и не перегружать, если у ваших родственников были случаи возникновения шишек на ногах.

Группы риска

Подростки (гормональная перестройка в организме обуславливает воспаление суставов и появление косточек на ногах)

Беременные женщины (гормональная перестройка и увеличение массы тела, которая давит на суставы стопы)

Период кормления ребенка грудью (гормональная буря в организме и недостаток многих питательных веществ в организме мамы, в частности, кальция, который необходим для развития суставов и костной ткани)

Период после менопаузы (когда многие гормоны уже не секретируются организмом, суставы и кости становятся ломкими и хрупкими, воспаляются и болят).

Женщины, связанные с миром моды и бизнеса, которые большую часть времени вынуждены проводить на каблуках, а также в тесной и неудобной обуви

Люди «стоячих» профессий – продавцы, учителя, парикмахеры и т.д. – у них повышенная нагрузка на стопы, отчего на них развиваются косточки. Учтите, что женщина, у которой нормальная стопа без плоскостопия, которая проводит в положении стоя до 8 часов, уже через несколько месяцев может приобрести такое неприятное заболевание, как плоскостопие.

Как связаны плоскостопие и появление косточек на ногах?

Плоскостопие – это нарушение природного положения стопы. Различают три его стадии – поперечное, продольное и первоначальное. При поперечном плоскостопии опускается поперечный свод стопы. От этого пальцы на ноге начинают расходиться как веер. А их естественное положение – быть расположенными параллельно друг другу.

Когда это естественное положение нарушается, пальцы стопы начинают мешать друг другу, наезжать друг на друга как тележки. При этом большой палец ноги – самый большой и толстый – всей своей массой надвигается на другие пальцы, трется о них и воспаляется. Его форма становится искривленной, головка выходит из сустава (правда, не вся, но частично), и на пальце получается такая небольшая шишечка или косточка.

Это – начальный процесс, при котором боли еще несильные.

Затем большой палец надвигается на остальные пальцы еще больше. Они, защищаясь от постоянного трения и давления, начинают прогибаться внутрь. От этого слабые поначалу боли становятся сильнее, человек начинает мучиться. Теперь косточка на ногах – уже не только косметический дефект, а настоящая медицинская проблема. Но к этому моменту пальцы уже привыкли быть в неправильном положении и вернуть их на место – большая проблема.

Симптомы косточек на ногах в результате плоскостопия

Выпирают суставы на ногах 152

Сначала легкая, потом более сильная боль, такая, что нормальную обувь носить становится уже очень трудно. Шишка на пальце мешает ее нормальному ношению. Сустав становится опухшим, может приобрести красноватый оттенок. Наощупь больной сустав становится твердым, похожим на мозоль.

Симптомы-предвестники косточек на ногах

До того, как косточки на ногах можно будет хорошо увидеть, еще до их образования можно увидеть симптомы-предвестники. Это усталость ног, особенно к вечеру, – причем сильнее, чем обычно, усталость во всем теле, а также сильные отеки ступней. Все эти симптомы особенно проявляются к вечеру, после напряженного дня на ногах. К ним могут добавляться еще и покраснение, и мозоли на большом пальце ноги или на другой части ступни.

Если вы обнаружили эти симптомы – обратитесь для обследования к ортопеду, чтобы не упустить более коварного развития заболевания. Такого, как косточка на ноге.

Причина появления косточек на ногах – лишние килограммы

Лишний вес – это фактор риска для тех людей, у которых возникают косточки на ногах. Сами по себе они, конечно же, не возникают. Они развиваются постепенно, исподволь, и виновата в этом большая масса тела, которая давит на стопы, добавляя им нагрузку почти вдвое привычной.

Читайте так же:  Показания к замене коленного сустава

Человечески стопы – огромные труженицы. Они выдерживают на себе массу, намного большую, чем все остальные органы, вместе взятые. От этого стопы становятся более плоскими, заставляя пальцы деформироваться. Если человек при этом еще и неправильно питается, позволяя себе жирные, соленые, мясные, мучные блюда в количестве, далеком от разумной нормы, это негативно влияет еще и на костную, и на мышечную систему.

Увеличенный вес – это еще и повышенный риск травм при падениях, растяжении суставов, связок и сухожилий, отчего стопа не может выполнять своих привычных, заложенных природой функций. Травмы и растяжения провоцируют неправильное положение пальцев стоп, отчего может начать развиваться косточка на ногах.

Группы риска

  • Люди с ожирением
  • Люди, склонные к ожирению
  • Те, у кого нарушен обмен веществ
  • Люди, постоянно имеющие доступ к жирной, соленой, жареной пище (например, повара)
  • Люди, у которых нарушен обмен веществ
  • Те, у кого наследственная предрасположенность к лишнему весу
  • Кормящие мамы
  • Беременные женщины (нагрузка на суставы увеличивается)

Другие причины появления косточек на ногах

Это могут быть сопутствующие заболевания суставов, стоп, связок стопы. Среди этих заболеваний фигурирует артроз, бурсит, экзостоз, воспаление плюснефаланговых суставов, остеопороз.

Развитию косточек на ногах способствует также обувь, которая слишком тесна или которая неправильно скроена (речь идет прежде всего о колодке). Ношение высоких, выше 4 см, каблуков тоже провоцирует появление вальгусной деформации большого пальца стопы, поскольку стопа принимает неправильное положение и остается в этом положении довольно долго.

Среди причин развития косточек на ногах – травмы ног, голени, стопы, растяжение связок и сухожилий. Травмы эти могут быть приобретенными при рождении или уже во взрослом возрасте.

Косточки на ногах могут развиваться и у тех людей, которые перенесли тяжелые заболевания нервной системы, связанные с перенапряжением и воспалением мышц. Это могут быть такие заболевания, как церебральный паралич или полиомиелит.

Какими бы не были причины появления косточек на ногах, нужно обратиться к доктору-ортопеду для консультации уже на начальной стадии заболевания, чтобы исключить более серьезные последствия для здоровья.

Суставы ног могут воспалиться вследствие самых разных заболеваний. Все они делятся на две большие категории: артрозы или артриты. При этом болезни каждой из групп могут быть вторичными или первичными.

Первичные болезни развиваются сами по себе, обычно как осложнение после травмы или механического воздействия на сустав ноги, стопы или пятки.

Вторичные болезни являются осложнением уже имеющегося заболевания – туберкулеза, остеопороза, волчанки.

Кто страдает суставными заболеваниями ног

Еще полвека назад артрозы и артриты колена, стопы и других суставов диагностировались преимущественно у людей старше сорока лет.

Сегодня с жалобами, что у них опух и болит уже длительное время тот или иной сустав, к артрологу приходят даже подростки.

Виной всему две крайности образа жизни современного человека:

  • Гиперактивность, многочасовое стояние на ногах, ненормированный рабочий день, интенсивные занятия спортом, при которых часто травмируется голень, стопа, колено или пятки;
  • Недостаточная активность, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок.
Дополнительным толчком к развитию заболеваний стопы или пятки могут стать травмы, ношение неудобной, некачественной обуви в угоду моде, вредные привычки

Как проявляются болезни суставов ног

Есть характерные симптомы, которые говорят о том, что суставы стопы, голени, колена или бедра нездоровы. Если сустав опух, и этот симптом не проходит более недели, или же повторяется время от времени после физических нагрузок, можно подозревать развитие суставной патологии. При этом проявления артритных и артрозных заболеваний несколько различаются.

Артрит – это воспалительный процесс в суставах. На поздних стадиях в него вовлечены практически все ткани: сухожилия, хрящи, мышцы, связки, кости. Если не проведено лечение, сустав деформируется, а затем разрушается.

Артроз – это преждевременный износ хряща. При чрезмерных нагрузках и нарушении обмена веществ хрящ становится тонким, затем истирается. Чтобы восполнить его, сустав образует костные наросты, в результате чего подвижность его нарушается и в итоге он полностью блокируется.

Обе эти болезни одинаково неприятны и приводят к полной потере трудоспособности при отсутствии лечения. Вот симптомы наиболее распространенных заболеваний суставов.[3]

  1. Полиостеоартроз пальцев стопы или кисти руки. Эта патология встречается преимущественно у женщин старше сорока лет. Болезнь поражает мелкие суставы пальцев, чаще всего те, которые расположены ближе всего к ногтям. Голень, колено и другие крупные сочленения не затрагиваются. При этом суставы опухают, болят, неприятные ощущения могут отзываться в пятке. Подвижность пальцев нарушается, затем они деформируются и закостеневают.
  2. Ревматоидный артрит. Бывает вторичным или первичным. Болезнь носит аутоиммунный характер: организм сам начинает разрушать собственные клетки, принимая их за чужеродные. Течение болезни хроническое, поражаться может несколько суставов одновременно – бедро, голень или колено на обеих конечностях. Суставы стопы, колена, голени болезненно реагируют на погоду, опухают и деформируются, кожные покровы краснеют и отекают, боли отдают в пятке. При этом часто случается так, что сначала опух один сустав, затем отек на нем спал, но опух уже другой. В запущенной стадии пациент не может самостоятельно стоять на ногах, ступать даже на пятки и двигаться без опоры, ему нужна трость или костыли. В дальнейшем, если не назначено лечение, он становится инвалидом.
  3. Подагрический артрит. При этом заболевании на ногах появляется опухоль, именуемая в народе «шишкой». Болезнь протекает остро, приступообразно. В моменты приступа шишка на щиколотке или сбоку на большом пальце очень болит, а сам пациент страдает от удушья, аритмии, учащения пульса. Суставы становятся багровыми, их словно раздувает – надеть обувь невозможно. Болевые ощущения могут отдавать в пятки и голень. Пациент в итоге становится полностью неподвижным.
  4. Посттравматический артроз или артрит. В этом случае причиной становится травма колена, голени, стопы: ушиб, вывих, растяжение, разрыв связок, перелом. На ноге в месте травмы может образоваться гематома, отмечается повышение температуры тела, опухоль и отечность суставов. Лечение в этом случае требуется неотложное, особенно если есть подозрение на перелом.
  5. Суставные поражение псориатической природы. Встречаются очень редко – лишь в 5% всех случаев суставных патологий. Псориатический артроз или артрит стопы, колена, голени, бедра может развиваться самостоятельно, без других внешних признаков, а может отмечаться у людей, имеющих псориатические бляшки и эрозии на коже. Суставы при этом опухают все одновременно, медики называют такое явление эффект «сосисочного пальца». Конечность болит на погоду, подвижность ее ограничена, при движении слышен хруст. Лечение требуется комплексное.
Если сустав колена, голеностопа или бедра опух, это может быть симптомом  патологии внутренних органов – например, гипертонии или почечной дисфункции.
Видео (кликните для воспроизведения).

[1]

Часто сопровождающихся отеками. Но в этом случае боли отсутствуют или же очень слабые.

Читайте так же:  Спать на боку после замены тазобедренного сустава

Почему сустав опух – основные причины

Воспаление сустава колена, бедра или голеностопа может быть спровоцировано самыми разными факторами. Основные из них:

  • Травмы разной степени тяжести;
  • Переохлаждение;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Избыточный вес;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Гормональные сбои;
  • Аутоиммунные реакции как следствие других заболеваний;
  • Неудобная, тесная обувь, обувь на каблуке;
  • Постоянные чрезмерные нагрузки на суставы.
Очевидно, что если опух один из суставов ног (колена, голени или бедра), причин на это может быть очень много. Среди них серьезные заболевания, лечение которых должно осуществляться под контролем врача после точной диагностики.
Только по тому, что сустав опух и болит, определить заболевание и его форму невозможно, требуются дополнительные исследования и потом лечение.

Насколько успешным будет лечение бедра, колена, голени или пятки, зависит от того, когда пациент обратился за помощью.

Ранняя диагностика позволяет свести к минимуму лечение медикаментами и перейти на физиопроцедуры и народные средства, а также избежать тяжелых осложнений и последствий.

Дизайнеры радуют нас новыми моделями обуви, призванными делать ножки длиннее и стройнее, походку грациозней, а саму женщину роскошной и стильной. И большинство современных вариантов туфелек и босоножек прекрасно справляются с поставленной задачей. Однако все мы помним, что красота жаждет новых жертв. Расплатой за изящность и стиль становится серьезная деформация стопы. Почему появляется выпирающая косточка на ноге? Можно ли защитить себя от этой болезни и как справиться с уже существующей проблемой? Сайт You-Pretty.net знает ответы на все эти вопросы.

Что это за болезнь

Кости пальцев ног тонкие и хрупкие, а суставы и вовсе маленькие и нежные. Несмотря на эти особенности, обычную нагрузку они выдерживают достаточно хорошо. Особенно, конечно, достается суставу большого пальца, ведь именно на него приходится основное давление.

В силу некоторых особенностей организма или образа жизни под большим пальцем на суставе может образовываться хрящевой нарост. Это и есть выпирающая косточка на ноге, хотя полноценной костью ее назвать сложно. Она представляет собой не только косметический дефект, способный изуродовать стопу. Косточка болит, мешает ходить и периодически воспаляется. Большой палец при этом может сместиться в любую сторону, а стопа и вовсе приобретает неестественную форму.

К сожалению прекрасной половины человечества, этим недугом страдают в основном женщины. У мужчин и связки крепче, и суставы массивней. А вот девушки вынуждены страдать за красоту. Хотя неудобная обувь – это не единственный враг здоровых ножек. Снять стресс помогут наши советы.

Причины появления выпирающей косточки

  • Генетические особенности. К сожалению, если у вашей мамы и бабушки имеется подобная проблема, то вы находитесь в зоне риска. Наследственный фактор здесь играет не последнюю роль. Форма стопы, толщина хрящей закладывается еще в утробе матери. Изменить что-то вы уже не в силах, но можно принять соответствующие меры, о которых мы расскажем ниже.
  • Если говорить про причины появления выпирающей косточки, то стоит отметить тесную обувь. Именно этот фактор чаще становится основополагающим при изменении формы стопы. Да, нам хочется, чтобы ножка выглядела изящно и аккуратно. Однако жертвы в виде заковывания себя в узкие лодочки ни к чему хорошему не приведут.
  • Лишний вес. Чем тяжелее человек, тем большую нагрузку испытывают стопы. Выпирающая косточка на ноге – частый недуг полных людей. Единственный способ решения проблемы в данном случае – похудеть.
  • Плоскостопие. Это та ситуация, когда одна проблема влечет за собой появление другой. У людей, страдающих плоскостопием, можно наблюдать нарушение походки, а давление на стопу при этом неравномерное и слишком сильное. Заниматься профилактикой плоскостопия необходимо с детства.
  • Чрезмерные нагрузки. Выпирающая косточка на ноге очень часто мешает танцорам, балеринам и спортсменам. Те, кто слишком активно задействуют ноги в своей повседневной жизни, расплачиваются болью и развитием хрящевого нароста.
  • Травмы. Переломы и вывихи в области большого пальца, которые не были вылечены должным образом – причины возникновения нароста.
Читайте так же:  При какой травме наблюдается деформация сустава

Профилактика лучше лечения

Итак, зная причины появления недуга, можно разработать основные превентивные мероприятия.

  1. В обуви главное комфорт. Если вы – не звезда, готовящаяся к выходу на красную дорожку, то забудьте про высоченные шпильки и узенькие лодочки. Это очень красивая, но при этом опасная обувь. В идеальной паре вы не должны испытывать дискомфорта при ходьбе, пальчики могут свободно двигаться, а давление на боковые суставы минимальное.
  2. Выпирающая косточка на ноге появляется при беге и прыжках. Если вы жить не можете без спорта, то выбирайте правильную обувь. Кроссовки должны хорошо фиксировать стопу, а наличие амортизаторов снизит нагрузку.
  3. Ходите босиком. Самый лучший вариант – прогулки по гальке, песку и любым неровным поверхностям. Это отличная профилактика плоскостопия и образования нароста на суставе.

Лечение выпирающей косточки на ноге

  • Ванночки. Данный метод способен облегчить состояние в период обострения заболевания и воспаления косточки. Используйте для ванночек травы или морскую соль.
  • Приобретите ночной бандаж для стопы. Это нехитрое устройство используется во время сна. Конструкция помогает зафиксировать большой палец в нужном положении и уменьшить хрящевой нарост. Первое время вы можете испытывать некоторый дискомфорт, но через пару дней он пройдет.
  • Специальные вкладки для обуви. Продаются в аптеке и способны значительно уменьшить деформацию.
  • Выпирающая косточка на ноге иногда приводит к тому, что большой палец находит на остальные. Тут вас спасут межпальцевые перегородки.
  • Физиотерапия и массаж помогают при начальной стадии заболевания. Вы можете и самостоятельно дома растирать косточку, что способствует уменьшению нароста.
  • Если проблема еще не заявила о себе во весь голос, то справиться можно с помощью гимнастики. Ходите на носках и пятках попеременно. Учитесь поднимать мелкие предметы пальцами ног с пола, тогда выпирающая косточка на ноге не омрачит вашу дальнейшую жизнь.
  • В сложных случаях поможет только хирургическое вмешательство. Сейчас есть возможность удаления нароста через маленький надрез. Однако операция – это не панацея. Она поможет справиться с проблемой сейчас, но не застрахует от ее появления в будущем.

Мы рассмотрели основные причины и методы лечения выпирающей косточки. Главное –это вовремя отреагировать на проблему и не дать ей увеличиться, ведь на первоначальном этапе лечение может быть щадящим и достаточно простым. Секреты красоты раскрыть легко.

[2]

Екатерина С. для сайта You-Pretty.net

ноги

Интересное

Шиповник: можно ли пить сироп или отвар при беременности

В столь важный для каждой женщины период беременности вопрос здоровья стоит особенно остро. Любые заболевания …

Суставы ног могут воспалиться вследствие самых разных заболеваний. Все они делятся на две большие категории: артрозы или артриты. При этом болезни каждой из групп могут быть вторичными или первичными.

Первичные болезни развиваются сами по себе, обычно как осложнение после травмы или механического воздействия на сустав ноги, стопы или пятки.

Вторичные болезни являются осложнением уже имеющегося заболевания – туберкулеза, остеопороза, волчанки.

Кто страдает суставными заболеваниями ног

Еще полвека назад артрозы и артриты колена, стопы и других суставов диагностировались преимущественно у людей старше сорока лет.

Сегодня с жалобами, что у них опух и болит уже длительное время тот или иной сустав, к артрологу приходят даже подростки.

Виной всему две крайности образа жизни современного человека:

  • Гиперактивность, многочасовое стояние на ногах, ненормированный рабочий день, интенсивные занятия спортом, при которых часто травмируется голень, стопа, колено или пятки;
  • Недостаточная активность, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок.
Дополнительным толчком к развитию заболеваний стопы или пятки могут стать травмы, ношение неудобной, некачественной обуви в угоду моде, вредные привычки

Как проявляются болезни суставов ног

Есть характерные симптомы, которые говорят о том, что суставы стопы, голени, колена или бедра нездоровы. Если сустав опух, и этот симптом не проходит более недели, или же повторяется время от времени после физических нагрузок, можно подозревать развитие суставной патологии. При этом проявления артритных и артрозных заболеваний несколько различаются.

Артрит – это воспалительный процесс в суставах. На поздних стадиях в него вовлечены практически все ткани: сухожилия, хрящи, мышцы, связки, кости. Если не проведено лечение, сустав деформируется, а затем разрушается.

Артроз – это преждевременный износ хряща. При чрезмерных нагрузках и нарушении обмена веществ хрящ становится тонким, затем истирается. Чтобы восполнить его, сустав образует костные наросты, в результате чего подвижность его нарушается и в итоге он полностью блокируется.

Обе эти болезни одинаково неприятны и приводят к полной потере трудоспособности при отсутствии лечения. Вот симптомы наиболее распространенных заболеваний суставов.[3]

  1. Полиостеоартроз пальцев стопы или кисти руки. Эта патология встречается преимущественно у женщин старше сорока лет. Болезнь поражает мелкие суставы пальцев, чаще всего те, которые расположены ближе всего к ногтям. Голень, колено и другие крупные сочленения не затрагиваются. При этом суставы опухают, болят, неприятные ощущения могут отзываться в пятке. Подвижность пальцев нарушается, затем они деформируются и закостеневают.
  2. Ревматоидный артрит. Бывает вторичным или первичным. Болезнь носит аутоиммунный характер: организм сам начинает разрушать собственные клетки, принимая их за чужеродные. Течение болезни хроническое, поражаться может несколько суставов одновременно – бедро, голень или колено на обеих конечностях. Суставы стопы, колена, голени болезненно реагируют на погоду, опухают и деформируются, кожные покровы краснеют и отекают, боли отдают в пятке. При этом часто случается так, что сначала опух один сустав, затем отек на нем спал, но опух уже другой. В запущенной стадии пациент не может самостоятельно стоять на ногах, ступать даже на пятки и двигаться без опоры, ему нужна трость или костыли. В дальнейшем, если не назначено лечение, он становится инвалидом.
  3. Подагрический артрит. При этом заболевании на ногах появляется опухоль, именуемая в народе «шишкой». Болезнь протекает остро, приступообразно. В моменты приступа шишка на щиколотке или сбоку на большом пальце очень болит, а сам пациент страдает от удушья, аритмии, учащения пульса. Суставы становятся багровыми, их словно раздувает – надеть обувь невозможно. Болевые ощущения могут отдавать в пятки и голень. Пациент в итоге становится полностью неподвижным.
  4. Посттравматический артроз или артрит. В этом случае причиной становится травма колена, голени, стопы: ушиб, вывих, растяжение, разрыв связок, перелом. На ноге в месте травмы может образоваться гематома, отмечается повышение температуры тела, опухоль и отечность суставов. Лечение в этом случае требуется неотложное, особенно если есть подозрение на перелом.
  5. Суставные поражение псориатической природы. Встречаются очень редко – лишь в 5% всех случаев суставных патологий. Псориатический артроз или артрит стопы, колена, голени, бедра может развиваться самостоятельно, без других внешних признаков, а может отмечаться у людей, имеющих псориатические бляшки и эрозии на коже. Суставы при этом опухают все одновременно, медики называют такое явление эффект «сосисочного пальца». Конечность болит на погоду, подвижность ее ограничена, при движении слышен хруст. Лечение требуется комплексное.
Если сустав колена, голеностопа или бедра опух, это может быть симптомом  патологии внутренних органов – например, гипертонии или почечной дисфункции.

[1]

Часто сопровождающихся отеками. Но в этом случае боли отсутствуют или же очень слабые.

Читайте так же:  Остеосинтез голеностопного сустава

Почему сустав опух – основные причины

Воспаление сустава колена, бедра или голеностопа может быть спровоцировано самыми разными факторами. Основные из них:

  • Травмы разной степени тяжести;
  • Переохлаждение;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Избыточный вес;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Гормональные сбои;
  • Аутоиммунные реакции как следствие других заболеваний;
  • Неудобная, тесная обувь, обувь на каблуке;
  • Постоянные чрезмерные нагрузки на суставы.
Очевидно, что если опух один из суставов ног (колена, голени или бедра), причин на это может быть очень много. Среди них серьезные заболевания, лечение которых должно осуществляться под контролем врача после точной диагностики.
Только по тому, что сустав опух и болит, определить заболевание и его форму невозможно, требуются дополнительные исследования и потом лечение.

Насколько успешным будет лечение бедра, колена, голени или пятки, зависит от того, когда пациент обратился за помощью.

Ранняя диагностика позволяет свести к минимуму лечение медикаментами и перейти на физиопроцедуры и народные средства, а также избежать тяжелых осложнений и последствий.

Дизайнеры радуют нас новыми моделями обуви, призванными делать ножки длиннее и стройнее, походку грациозней, а саму женщину роскошной и стильной. И большинство современных вариантов туфелек и босоножек прекрасно справляются с поставленной задачей. Однако все мы помним, что красота жаждет новых жертв. Расплатой за изящность и стиль становится серьезная деформация стопы. Почему появляется выпирающая косточка на ноге? Можно ли защитить себя от этой болезни и как справиться с уже существующей проблемой? Сайт You-Pretty.net знает ответы на все эти вопросы.

Что это за болезнь

Кости пальцев ног тонкие и хрупкие, а суставы и вовсе маленькие и нежные. Несмотря на эти особенности, обычную нагрузку они выдерживают достаточно хорошо. Особенно, конечно, достается суставу большого пальца, ведь именно на него приходится основное давление.

В силу некоторых особенностей организма или образа жизни под большим пальцем на суставе может образовываться хрящевой нарост. Это и есть выпирающая косточка на ноге, хотя полноценной костью ее назвать сложно. Она представляет собой не только косметический дефект, способный изуродовать стопу. Косточка болит, мешает ходить и периодически воспаляется. Большой палец при этом может сместиться в любую сторону, а стопа и вовсе приобретает неестественную форму.

К сожалению прекрасной половины человечества, этим недугом страдают в основном женщины. У мужчин и связки крепче, и суставы массивней. А вот девушки вынуждены страдать за красоту. Хотя неудобная обувь – это не единственный враг здоровых ножек. Снять стресс помогут наши советы.

Причины появления выпирающей косточки

  • Генетические особенности. К сожалению, если у вашей мамы и бабушки имеется подобная проблема, то вы находитесь в зоне риска. Наследственный фактор здесь играет не последнюю роль. Форма стопы, толщина хрящей закладывается еще в утробе матери. Изменить что-то вы уже не в силах, но можно принять соответствующие меры, о которых мы расскажем ниже.
  • Если говорить про причины появления выпирающей косточки, то стоит отметить тесную обувь. Именно этот фактор чаще становится основополагающим при изменении формы стопы. Да, нам хочется, чтобы ножка выглядела изящно и аккуратно. Однако жертвы в виде заковывания себя в узкие лодочки ни к чему хорошему не приведут.
  • Лишний вес. Чем тяжелее человек, тем большую нагрузку испытывают стопы. Выпирающая косточка на ноге – частый недуг полных людей. Единственный способ решения проблемы в данном случае – похудеть.
  • Плоскостопие. Это та ситуация, когда одна проблема влечет за собой появление другой. У людей, страдающих плоскостопием, можно наблюдать нарушение походки, а давление на стопу при этом неравномерное и слишком сильное. Заниматься профилактикой плоскостопия необходимо с детства.
  • Чрезмерные нагрузки. Выпирающая косточка на ноге очень часто мешает танцорам, балеринам и спортсменам. Те, кто слишком активно задействуют ноги в своей повседневной жизни, расплачиваются болью и развитием хрящевого нароста.
  • Травмы. Переломы и вывихи в области большого пальца, которые не были вылечены должным образом – причины возникновения нароста.
Читайте так же:  Синовит ключично акромиального сустава

Профилактика лучше лечения

Итак, зная причины появления недуга, можно разработать основные превентивные мероприятия.

  1. В обуви главное комфорт. Если вы – не звезда, готовящаяся к выходу на красную дорожку, то забудьте про высоченные шпильки и узенькие лодочки. Это очень красивая, но при этом опасная обувь. В идеальной паре вы не должны испытывать дискомфорта при ходьбе, пальчики могут свободно двигаться, а давление на боковые суставы минимальное.
  2. Выпирающая косточка на ноге появляется при беге и прыжках. Если вы жить не можете без спорта, то выбирайте правильную обувь. Кроссовки должны хорошо фиксировать стопу, а наличие амортизаторов снизит нагрузку.
  3. Ходите босиком. Самый лучший вариант – прогулки по гальке, песку и любым неровным поверхностям. Это отличная профилактика плоскостопия и образования нароста на суставе.

Лечение выпирающей косточки на ноге

  • Ванночки. Данный метод способен облегчить состояние в период обострения заболевания и воспаления косточки. Используйте для ванночек травы или морскую соль.
  • Приобретите ночной бандаж для стопы. Это нехитрое устройство используется во время сна. Конструкция помогает зафиксировать большой палец в нужном положении и уменьшить хрящевой нарост. Первое время вы можете испытывать некоторый дискомфорт, но через пару дней он пройдет.
  • Специальные вкладки для обуви. Продаются в аптеке и способны значительно уменьшить деформацию.
  • Выпирающая косточка на ноге иногда приводит к тому, что большой палец находит на остальные. Тут вас спасут межпальцевые перегородки.
  • Физиотерапия и массаж помогают при начальной стадии заболевания. Вы можете и самостоятельно дома растирать косточку, что способствует уменьшению нароста.
  • Если проблема еще не заявила о себе во весь голос, то справиться можно с помощью гимнастики. Ходите на носках и пятках попеременно. Учитесь поднимать мелкие предметы пальцами ног с пола, тогда выпирающая косточка на ноге не омрачит вашу дальнейшую жизнь.
  • В сложных случаях поможет только хирургическое вмешательство. Сейчас есть возможность удаления нароста через маленький надрез. Однако операция – это не панацея. Она поможет справиться с проблемой сейчас, но не застрахует от ее появления в будущем.

Мы рассмотрели основные причины и методы лечения выпирающей косточки. Главное –это вовремя отреагировать на проблему и не дать ей увеличиться, ведь на первоначальном этапе лечение может быть щадящим и достаточно простым. Секреты красоты раскрыть легко.

[2]

Екатерина С. для сайта You-Pretty.net

ноги

Интересное

Шиповник: можно ли пить сироп или отвар при беременности

В столь важный для каждой женщины период беременности вопрос здоровья стоит особенно остро. Любые заболевания …

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Трухан, Д. И. Внутренние болезни. Кардиология. Ревматология / Д. И. Трухан, И. А. Викторова. — М. : Медицинское информационное агентство, 2013. — 376 c.
  2. Васильев, А. Ю. Лучевые методы исследования при эндопротезировании тазобедренного сустава. Руководство для врачей / А. Ю. Васильев. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 491 c.
  3. Екатерина, Алексеевна Андреева Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты / Екатерина Алексеевна Андреева. — М. : Рипол Классик, 2009. — 950 c.
  4. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Карманный справочник / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2015. — 320 c.
  5. Трухан, Д. И. Внутренние болезни. Кардиология. Ревматология / Д. И. Трухан, И. А. Викторова. — М. : Медицинское информационное агентство, 2013. — 376 c.
Выпирают суставы на ногах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here