Защемление в тазобедренном суставе при беременности

Статья на тему: "Защемление в тазобедренном суставе при беременности" с комментариями профессионалов. На этой странице мы постарались в полной мере раскрыть тему и ждем ваши отзывы.

Период вынашивания ребенка – один из наиболее радостных, но вместе с тем и наиболее опасный для организма женщины. Именно в этот промежуток времени обостряются уже имеющиеся патологии и возникают новые.

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 95

Ведь иммунный барьер значительно ослаблен. Увеличивающаяся матка сдавливает внутренние органы, становясь первопричиной воспалительных явлений в них.
При беременности защемление седалищного нерва – одна из наиболее часто встречающихся патологий, наряду с пиелонефритом и циститом, а также артериальной индивидуальной гипертензией и ринитом.

Первопричины и провоцирующие факторы

Ущемление седалищного нерва у беременных может быть обусловлено несколькими причинами и провоцирующими факторами:

  • наличие врожденных аномалий элементов позвоночника женщины;
  • дисковые и артриты позвоночника;
  • перенесенные вирусные инфекции;
  • ;
  • сдавливание нервных окончаний в крестцовом отделе увеличившейся за счет плода маткой;
  • физические и психоэмоциональные перегрузки;
  • хронические стрессы;
  • переохлаждения.
Перечисленные причины могут способствовать появлению острой симптоматики патологии, а также провоцировать периодическое обострение хронического варианта ее течения.

Симптоматика

Седалищный нерв является наиболее протяженным во всем человеческом организме, поэтому, когда его по какой-либо причине защемило во время беременности, женщину, помимо собственно болевых ощущений, значительно волнует вопрос, чем опасно подобное состояние будущему малышу, как оно отразится на его внутриутробном развитии.

Если же ущемление нерва произошло после тридцать восьмой недели беременности, будущую мать также волнует вопрос, как рожать. Ответить на все возникающие у беременной женщины вопросы, а также рассказать, что делать, может только наблюдающий ее специалист после проведения физикального и инструментального осмотра.

Защемляет, как правило, не только чувствительные, но и двигательные волокна седалищного нерва, поэтому у беременной женщины наблюдаются симптомы:

  1. Выраженные болевые ощущения по ходу нижних конечностей и в крестце разнообразного характера и степени выраженности – от ноющих, появляющихся после нагрузки, до интенсивных, жгучих, стреляющих болей.
  2. Ограниченность передвижения и самообслуживания – болевые ощущения буквально не позволяют будущей матери сдвинуться с места. А ведь все увеличивающийся живот и так существенно ограничивает сферу ее профессиональной и бытовой деятельности.
  3. Тактильные нарушения – женщины могут ощущать в нижних конечностях разнообразной выраженности онемение, покалывание либо ползание своеобразных «мурашек».
  4. В тяжелых случаях могут наблюдаться и тазовые нарушения – потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем. В таком случае женщина госпитализируется в обязательном порядке и ей выдается больничный лист.

Защемление седалищного нерва в первом триместре беременности требует постоянного наблюдения и адекватной тактики лечения у высококвалифицированного специалиста акушерского профиля, ведь угроза выкидыша в этот временной промежуток чрезвычайно высока.

Защемление седалищного нерва на 10 неделе беременности, особенно сопровождающиеся дизурическими проявлениями, повышением индивидуальных показателей температуры либо нехарактерно окрашенными влагалищными выделениями – показание для направления беременной женщины под наблюдение специалистов в условиях стационара.

Тактика лечения

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 48

При возникновении любых описанных выше клинических проявлений, указывающих на риск развития воспалительных явлений в седалищном нерве, женщине абсолютно запрещается проводить самолечение. Необходимо как можно ранее обратиться за консультацией к специалисту.

Ведь указанные признаки могут свидетельствовать не только об ущемлении седалищного нерва, но и являться симптомом иных патологий, требующих медицинского вмешательства.

Тактика лечения защемления нерва при беременности будет комбинированной и включает в себя:

  1. Постельный режим в острый период патологии.
  2. Анальгетики и спазмолитики, облегчающие болевые ощущения. Назначаются только специалистом, с обязательным соблюдением кратности и дозированности приема.
  3. Наружные согревающие – локально воздействуя на область воспалительных явлений, улучшают местно кровоток, что также способствует скорейшему устранению неприятных ощущений. Аналогичным воздействием обладают и ректальные свечи с НПВС.
  4. Дополнительными лечебными методиками считаются массаж, акупунктура, .

Запущенные случаи, с тяжелым течением защемления, обусловленного наличием значительной по объему грыжи, может потребовать и оперативного вмешательства. Все решается специалистами строго индивидуально, с учетом состояния будущей матери и ребенка.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Седалищный нерв - самый крупный в нашем теле. Его защемление или ишиас наблюдается достаточно часто и доставляет много неприятностей, так как вызывает сильную боль. Не застрахованы от такой неприятности и будущие мамы.    

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 10

Особенно часто они страдают от ишиаса на последних месяцах беременности. Любое лечение в период ожидания малыша должно проводиться максимально осторожно, чтобы не навредить плоду.

Но это не значит, что будущие мамы должны страдать от боли. Есть эффективные методы, которые помогут избавиться от ишиаса и не скажутся негативно на развитии малыша.

Причины

Чаще всего защемление седалищного нерва у беременных происходит на больших сроках. Главная причина этого – естественное увеличение матки. Седалищный нерв проходит в районе поясницы и нередко оказывается сдавленным из-за смещения окружающих органов. 

[1]

Иногда это случается при опускании малыша перед самыми родами.  Если боль не сильная и не сказывается на качестве жизни будущей мамы, лечение можно отложить до послеродового периода. Но в большинстве случаев  оно и не требуется, так как сразу после прекращения  давления болевые ощущения уходят.

Читайте так же:  Растяжение мышц плечевого сустава симптомы

Есть и другие причины ишиаса. К наиболее распространённым относят:

  • Травмы позвоночника;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на спину;
  • Межпозвонковые грыжи;
  • Переохлаждение;
  • Воспаления в суставах;
  • Инфекционные заболевания.

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 107

Кроме того, провоцировать ущемление и воспаление седалищного нерва могут некоторые врождённые аномалии в строении позвоночника женщины. В обычном состоянии они не вызывают дискомфорта и никак не проявляются, но при беременности нагрузка растёт и выявляет «слабые места». Иногда причиной ишиаса также становятся перенесённые вирусные инфекции и даже состояние хронического стресса.

Причин развития ишиаса очень много и определить их самостоятельно в большинстве случаев не получается. В такой ситуации консультация доктора обязательна.[2]

[2]

Симптомы

Защемление седалищного нерва — часто встречающаяся проблема и симптомы его хорошо изучены. Обычно пациентки жалуются на:

  • Болевые ощущения в крестце, а также по ходу нижних конечностей. Их характер и интенсивность могут сильно варьироваться, от ноющих, появляющихся только вовремя или после нагрузки, до резких, стреляющих, мешающих двигать конечностями. 
  • Ограниченность движений. Сильная боль появляется при попытках встать или изменить положение тела, мешает передвигаться и выполнять ежедневные дела. Если учесть, что растущий живот также доставляет дискомфорт, возможности женщины сильно ограничиваются.
  • Нарушение тактильных ощущений. Иногда в поражённой конечности ощущается онемение, покалывание или «мурашки».
  • Потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Такое случается только в самых сложных ситуациях. Естественно женщине в данной ситуации требуется немедленная госпитализация. 

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 120

Болевые ощущения при защемлении седалищного нерва могут сильно отличаться у разных людей. Иногда это бывают острые приступы и прострелы, в других случаях боль может быть ноющей, постоянной и усиливаться при изменении положения тела. Также часто ощущения напоминают жжение. 

Важно! Иногда симптомы защемления седалищного нерва сильно напоминают признаки начавшегося выкидыша. Если боль в крестце сопровождается непривычными выделениями и значительным ухудшением самочувствия, необходимо немедленно проконсультироваться с доктором.

[4]

Упражнения для облегчения боли

Так как большинство лекарств противопоказаны или рискованны при беременности, необходимо искать другие методы лечения. Значительно уменьшить давление на седалищный нерв помогает специально подобранная гимнастика. Если регулярно выполнять предписанные упражнения, состояние улучшится и можно будет обойтись без фармацевтических препаратов. 

Обычно специалисты рекомендуют ряд простых, но эффективных упражнений, которые можно выполнять даже на последних неделях беременности:

  • Стать на четвереньки и стараться прогибать поясницу вверх и вниз, задерживаясь в таком положении на пару секунд. Повторить необходимо примерно 10-15 раз.
  • Поставить ноги шире плеч и согнуть колени, руки вытянуть вперёд и слегка прогнуть спину, выставляя вперёд бёдра. В таком положении необходимо задержаться на пару секунд, а затем медленно вернуться в исходное.
  • Ногу поднять на стул и медленно склоняться к ней, держа спину прямо. Если живот мешает – не беда, не обязательно нагибаться сильно, главное – растянуть заднюю поверхность бедра. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд и медленно выпрямиться, а затем повторить упражнение по 10 раз с каждой ногой. Старайтесь придерживаться руками, чтобы не потерять равновесие.  
  • Сделать 10 неглубоких приседаний в медленном темпе. Чтобы не потерять равновесие желательно держаться за спинку стула. 
  • Прижаться спиной к стене и расслабиться в таком положении.

Некоторые упражнения допускаются только в первом триместре. Это связано с тем, что выполняют их лёжа животе или на спине на полу.

[5]

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 39

На больших сроках такое положение чревато передавливанием нижней полой вены. Если животик ещё небольшой и не мешает лежать на спине, лягте на пол и можете приступать к выполнению упражнений:
  • Поднять ноги к груди, стараясь не давить на животик, и оттолкнуться от пола плечами и даже лопатками. Это поможет растянуть позвоночник и расслабить зажатые мышцы.
  • Медленно и аккуратно разводить ноги в стороны, задерживая их в таком положении на пару секунд.
  • Качать ногами в разные стороны, вытягивать их поочерёдно и тянуться за пяткой.
  • Медленно поднимать ноги  пытаться вытянуть их в длину.
Читайте так же:  Смещение сустава лечение

Для выполнения следующего упражнения необходимо лечь на живот. В таком положении вытяните руки и поднимайте по очереди противоположную руку и ногу, задерживая их на 5, максимум 10 секунд. Выполнять такое упражнение можно только на очень маленьких сроках. Также можно лечь на бок и поднимать верхнюю ногу по 6-7 раз каждую, если сложно –меньше.

Неплохой профилактикой защемления седалищного нерва является ходьба.

[6]

Также можно плавать или заниматься авквааэробикой для беременных. Очень важно при этом не перетруждаться и не делать ничего, превозмогая себя. Желательно, чтобы нужные упражнения выбирал врач и контролировал ваше самочувствие. 

Массаж

В острый период заболевания массаж строго запрещён. В таком состоянии необходимо поменьше двигаться и травмировать спину. А если самочувствие позволяет, массаж допускается, но делать его должен профессионал, имеющий опыт работы с беременными женщинами. 

Правильно проведенный массаж помогает:

  • Уменьшить болевые ощущения и улучшить самочувствие пациентки;
  • Уменьшить стресс, сопутствующий ишиасу;
  • Улучшить кровообращение и ускорить выздоровление;
  • Вывести вредные вещества, образованные во время воспаления, из организма.

Важно помнить, что некоторые виды массажа могут повлиять на сократительную активность матки, поэтому необходимо соблюдать осторожность, доверять только профессионалам и выбирать правильные приёмы.

Лечение ишиаса во время беременности

Воспалённый седалищный нерв – источник множества неприятных ощущений и проблем, избавиться от которых можно только при помощи своевременного лечения. Самолечение в этой ситуации строго воспрещено, так как на будущей маме сейчас лежит ответственность за её малыша. Поэтому чаще всего специалисты рекомендуют мануальную терапию и упражнения.

На ранних сроках беременности можно принимать солевые ванны. Также не небольшим сроке допускается применение тёплых компрессов на область поясницы, но не горячих.

Обязательно надо пересмотреть свой образ жизни – отказаться от высоких каблуков и слишком мягкой постели, и приобрести удобную подушку.

[7]

Видео (кликните для воспроизведения).

Если физиотерапия не помогает, допускается применение лекарственных средств. Решение о назначении принимает врач индивидуально в каждом конкретном случае с учётом потенциальной пользы для матери и возможного вреда для малыша. Чаще всего рекомендуют НПВС, такие как Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен и пр.

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 1

Более безопасными считаются лекарства в форме мазей. Если у пациентки сильно спазмированы мышцы назначают миорелаксанты. Иногда дополнительно рекомендуют приём витаминов и препаратов, улучшающих кровообращение.

Беременность – это естественный процесс, к которому полностью готова каждая здоровая женщина детородного возраста. Но, несмотря на всю природность происходящего в организме будущей матери, никто не застрахован от появления болевых ощущений в различных частях тела при вынашивании ребенка. Чаще всего боли возникают на фоне изменений, которым подвергаются все системы и органы в этот период. Боли в тазобедренных суставах не являются исключением. Чаще всего неприятные ощущения в тазовом отделе начинаются со второго триместра и достигают своего пика к концу третьего. Именно в это время начинается активный рост живота, происходит выработка специальных гормонов, увеличивается масса тела. Все эти адаптационные изменения приводят к усилению нагрузки на весь организм женщины, в том числе и на опорно-двигательный аппарат. Каждая вторая беременная жалуется на дискомфорт в области таза, особенно на последних неделях. Почему эти боли возникают, как от них избавиться и можно ли предупредить – вот основные вопросы, которые интересуют будущих мам.

Характер болей в бедрах при беременности

Если в какой-то момент женщина в положении начинает испытывать боли в бедрах при беременности, то сразу же следует обратить внимание на их характер. Это поможет врачу сделать верное заключение и дать рациональные рекомендации по профилактике и устранению болевого синдрома в области тазобедренных суставов.

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 9

В зависимости от того в каких ситуациях возникает боль, ее можно разделить на:
  • боль при ходьбе или других нагрузках (механическая);
  • боль при начале движения сустава (стартовая);
  • ночная боль, затихающая днем.
Когда при беременности болит тазобедренный сустав стоит обратить внимание на интенсивность, периодичность и характер боли:
  • острая;
  • ноющая;
  • тупая.

Она может быть не прекращающейся и периодической. Часто к концу третьего триместра женщине очень сложно подобрать позу, в которой она бы чувствовала себя комфортно. Постоянные боли днем не дают заниматься обычными делами, а ночью мешают уснуть. Чем четче и понятнее сформулировать свои ощущения, тем выше вероятность, что специалист сможет диагностировать и решить проблему.

Узнайте, как помочь младенцу, если у него запор.

Для чего и на каком сроке делают первое УЗИ при беременности, вы прочтете тут.

Какие причины возникновения болей в тазовом поясе

Читайте так же:  Лечение локтевых суставов у детей

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 7

Если у женщины болят тазобедренные суставы при беременности, то это – вариант нормы, но такие ощущения могут быть и вследствие развития различных патологий. Причиной может быть:
  • недостаток кальция;
  • нагрузка от растущей матки;
  • нагрузка от увеличения веса;
  • действие гормона релаксина;
  • скрученный таз;
  • обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • отраженные болезненные ощущения;
  • защемление седалищного нерва;
  • симфизит.

Когда ребенок растет в утробе матери, то на его развитие требуются строительные материалы, а также микроэлементы и витамины. Если микроэлементы не поступают беременной в достаточном количестве, то ребенок начинает вытягивать из организма мамы самое необходимое. Очень часто возникает дефицит кальция. Его недостаток ведет к возникновению болей в костях таза. При защемлении нервов при беременности болит нога в области бедра. Возрастающая физическая нагрузка на тазобедренные суставы из-за роста матки и набора веса также вызывает дискомфорт.

В случае, когда еще до беременности женщина страдала от проблем с суставами или имела травмы, то все это обязательно напомнит о себе. Если у будущей матери болят бедра при беременности во время сна, то это является типичным признаком обострения коксартроза. Нарушение положения тазобедренных суставов (скрученный таз) также может стать причиной болевого синдрома. Иногда патологический процесс развивается совсем в другой области (например, в поясничном или грудном отделе), но боль «отдает» именно в таз. Это так называемые отраженные боли.

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 145

Для того чтобы ребенок при рождении легко прошел через родовые пути выделяется гормон релаксин, он способствует размягчению хрящевой ткани в лонном сочленении. Благодаря этому кости таза во время родов максимально раскрываются. Однако расслабляющий гормон имеет не узконаправленное действие, и все остальные кости также попадают под его влияние, это и вызывает боль. Кроме того, чрезмерное влияние релаксина может вызывать сильное растяжение в области лобкового симфиза – симфизит. При этом болят лобок, таз или бедра при беременности.

Как избавиться от боли в тазобедренных суставах при беременности

Важно понимать, что чувство боли и дискомфорта, это весьма субъективные ощущения. Не всегда женщина может оценить серьезность сложившегося положения, поэтому при возникновении любых новых неприятных ощущений в тазу, лучше обратиться к своему врачу. В зависимости от жалоб и клинической картины будущая мама будет направлена к конкретным специалистам и на соответствующие исследования для выяснения, почему болит тазобедренный сустав при беременности.

Защемление в тазобедренном суставе при беременности 48

Если проблема в нехватке кальция, то проблема решается диетой богатой этим элементом или приемом комплексных препаратов с витаминами и микроэлементами. Когда причина боли лежит в обострении хронических процессов, то иногда приходится принимать лекарственные средства для обезболивания и снятия воспаления. При симфизите существуют специальные рекомендации, которые позволяют минимально «расшатывать» кости таза:

  • выполнение специальных упражнений;
  • стараться постоянно находиться в симметричном положении;
  • принимать препараты кальция (только до середины третьего триместра);
  • не находить долго в вертикальном положении;
  • не перегружать себя ходьбой;
  • не поднимать колени выше таза при сидении;
  • не сидеть на жестком;
  • выходить из машины с соединенными коленями;
  • ходить как «модель» ставя ноги на одну линию;
  • при переворачивании на бок сначала менять положение плечевого пояса;
  • регулировать прибавку массы тела.

Значительно снизить боли может ношение правильно подобранного дородового бандажа. Если тазобедренный сустав болит во время беременности из-за продукции релаксина и увеличения веса, то единственный выход – это дождаться родов. Боли уходят через несколько дней или недель после рождения ребенка.

Прием анальгезирующих препаратов возможен только в крайних случаях, поскольку это может навредить ребенку. Заниматься самолечением будущим мамам настоятельно не рекомендуется, ведь даже наружные средства от болей в спине могут всасываться в системный кровоток и попадать в организм малыша.

Узнайте, что делать, если при беременности появились проблемы со сном.

Причины гипотрофии плода описаны здесь.

О 75 делах, которые нужно сделать каждому родителю со своим малышом вы узнаете тут: //moeditya.com/razvitie/vospitanie/detskie-vospominaniya.

Профилактика болей в бедрах при беременности

Чтобы во время беременности не испытывать никакого дискомфорта со стороны тазовой области очень важно вести правильный образ жизни. Соблюдение диеты богатой полезными веществами поможет предупредить многие проблемы. Для этого в рацион должны входить разнообразные молочные и кисломолочные продукты, рыба, печень, овощи, фрукты и орехи. Естественно, необходимо исключить прием жареной, острой и копченой пищи. Это поможет держать вес в норме и улучшит обмен веществ. При отсутствии возможности наладить рацион, нужно принимать препараты с минеральными и витаминными комплексами.

Занятия спортом во время беременности положительно влияют на ее течение. Однако стоит избегать больших нагрузок и перейти на щадящие виды спорта: йога, пилатес, плаванье, аквааэробика. Лучше всего если занятия будут проходить под контролем опытного тренера. Нужно помнить, что нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести и долго находиться в вертикальном положении. Важно носить комфортную обувь и удобную одежду. Чтобы уменьшить боли в тазобедренном суставе уже начиная с шестого месяца беременности рекомендуется носить бандаж.

Читайте так же:  Болезнь тазобедренного сустава как называется

Если при беременности болит тазобедренная кость справа или слева, а может даже сразу с двух сторон, об этом нужно сообщить на ближайшем приеме своему гинекологу. Несмотря на то что эти боли возникают почти у всех женщин в положении, важно определить причину и дифференцировать ее от возможных патологических состояний, связанных с гипертонусом матки. Соблюдение рекомендаций по предупреждению возникновения болей в тазовой области увеличивают вероятность течения беременности без неприятных ощущений.

Похожие статьи

Многие женщины в «интересном положении» жалуются на специфические боли, которых раньше они никогда не испытывали. Среди них ощущение сильной тяжести в бедрах, даже ночью, скованность в движениях. Почему же так происходит? Что надо знать будущим мамам о природе такого болевого синдрома? Не опасно ли это?

Причины возникновения болей

Гормональные изменения и перестройка в женском организме приводят к появлению неприятных ощущений и дискомфорта в разных частях тела, в том числе и нижней половине туловища. Однако порой они из разряда неприятностей переходят в настоящие боли в бедрах. Иногда появляются только при движении, а порой даже в состоянии покоя. Причины этого следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни до наступления беременности. То, как у женщины будет протекать беременность, во многом зависит от способа жизни, который она вела раньше. Занятия спортом или активные физические нагрузки укрепляют мышцы спины и позвоночник, придают эластичности суставам. Такая основа здоровья позволяет легче выдерживать возрастающие на тело нагрузки при беременности, избежать проблем, связанных с изменением центра тяжести тела женщины.
  2. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Если до беременности женщина страдала остеохондрозом, травмами костей, искривлением позвоночника, артрозом тазобедренного сустава, то риск возникновения болей в бедрах возрастает на 50%.
  3. Дефицит микроэлементов. В период вынашивания малыша потребность во многих минералах возрастает. Очень важно получать в сутки 1,5 грамма чистого кальция и столько же фосфора для обеспечения нормального развития опорно-двигательного аппарата крохи. Недостаток этих элементов приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Но наиболее опасен такой дефицит развитием у женщины симфизита — воспалительного процесса в лонном сочленении. Болезнь характеризуется болью в тазобедренном суставе, лобке, возникновением хромоты, невозможностью поднимать ноги вверх.
  4. Физиологические изменения. Речь идет, прежде всего, о росте матки. Она создает дополнительную нагрузку на тазобедренные суставы, порой вызывает защемление седалищного нерва и развитие пояснично-крестцового радикулита.
  5. Естественная подготовка организма к родам. К этому событию женский организм готовится заблаговременно. Гормоны размягчают межкостные соединения, расслабляют связки и мышцы, способствуют постепенному расхождению костей таза.
  6. Переутомление беременной, высокая двигательная активность при возросшей массе тела, недостаточный отдых провоцируют боли на поздних сроках беременности.

Определяя причины, повлекшие развитие тазобедренных болей, необходимо учитывать и их локализацию. Если они женщину беспокоят с внутренней стороны бедер, то это, скорее всего, связано с подготовкой организма к родам и расхождением тазовых костей. Когда болевой синдром возникает в тазу или ближе к ягодичным мышцам, возможно, речь идет о воспалении седалищного нерва и пояснично-крестцовом радикулите. Локализация болей в лобковой зоне может указывать на симфизит.

Виды болевых ощущений в бедрах

При беременности врачи классифицируют такие боли на:

  1. 1. Механические. Они возникают в тазобедренных суставах при длительных физических нагрузках, а исчезают после продолжительного отдыха.
  2. 2. Стартовые. Такие боли возникают в начале двигательной активности, стихают через некоторое время.
  3. 3. Ночные. Женщина испытывает сильный дискомфорт в ночное время, днем он не ощущается.
  4. 4. Отраженные. Они проявляются в тазобедренном суставе, но это всего лишь иррадиирование (когда болезненность отдает в бедро со спины или живота).

Что делать при появлении болей в бедрах

Когда будущая мама испытывает такой дискомфорт, необходимо обратиться сначала к гинекологу. Он, возможно, направит на консультацию к хирургу или невропатологу.

Общие рекомендации при возникновении болей такого характера — это употребление поливитаминов с калием и фосфором, ношение бандажа, сон на ортопедическом матрасе, массаж. Беременным необходимо соблюдать щадящий режим, ограничивать физические нагрузки, принимать теплые ванны, больше пребывать на свежем воздухе.

Если дискомфорт беспокоит женщину за неделю-две до предполагаемой даты родов, то он может быть предвестником важного события.

Многие женщины в «интересном положении» жалуются на специфические боли, которых раньше они никогда не испытывали. Среди них ощущение сильной тяжести в бедрах, даже ночью, скованность в движениях. Почему же так происходит? Что надо знать будущим мамам о природе такого болевого синдрома? Не опасно ли это?

Причины возникновения болей

Гормональные изменения и перестройка в женском организме приводят к появлению неприятных ощущений и дискомфорта в разных частях тела, в том числе и нижней половине туловища. Однако порой они из разряда неприятностей переходят в настоящие боли в бедрах. Иногда появляются только при движении, а порой даже в состоянии покоя. Причины этого следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни до наступления беременности. То, как у женщины будет протекать беременность, во многом зависит от способа жизни, который она вела раньше. Занятия спортом или активные физические нагрузки укрепляют мышцы спины и позвоночник, придают эластичности суставам. Такая основа здоровья позволяет легче выдерживать возрастающие на тело нагрузки при беременности, избежать проблем, связанных с изменением центра тяжести тела женщины.
  2. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Если до беременности женщина страдала остеохондрозом, травмами костей, искривлением позвоночника, артрозом тазобедренного сустава, то риск возникновения болей в бедрах возрастает на 50%.
  3. Дефицит микроэлементов. В период вынашивания малыша потребность во многих минералах возрастает. Очень важно получать в сутки 1,5 грамма чистого кальция и столько же фосфора для обеспечения нормального развития опорно-двигательного аппарата крохи. Недостаток этих элементов приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, остеопорозу и остеомаляции. Но наиболее опасен такой дефицит развитием у женщины симфизита — воспалительного процесса в лонном сочленении. Болезнь характеризуется болью в тазобедренном суставе, лобке, возникновением хромоты, невозможностью поднимать ноги вверх.
  4. Физиологические изменения. Речь идет, прежде всего, о росте матки. Она создает дополнительную нагрузку на тазобедренные суставы, порой вызывает защемление седалищного нерва и развитие пояснично-крестцового радикулита.
  5. Естественная подготовка организма к родам. К этому событию женский организм готовится заблаговременно. Гормоны размягчают межкостные соединения, расслабляют связки и мышцы, способствуют постепенному расхождению костей таза.
  6. Переутомление беременной, высокая двигательная активность при возросшей массе тела, недостаточный отдых провоцируют боли на поздних сроках беременности.
Читайте так же:  Тендинит сухожилия квадрицепса коленного сустава

Определяя причины, повлекшие развитие тазобедренных болей, необходимо учитывать и их локализацию. Если они женщину беспокоят с внутренней стороны бедер, то это, скорее всего, связано с подготовкой организма к родам и расхождением тазовых костей. Когда болевой синдром возникает в тазу или ближе к ягодичным мышцам, возможно, речь идет о воспалении седалищного нерва и пояснично-крестцовом радикулите. Локализация болей в лобковой зоне может указывать на симфизит.

Виды болевых ощущений в бедрах

При беременности врачи классифицируют такие боли на:

  1. 1. Механические. Они возникают в тазобедренных суставах при длительных физических нагрузках, а исчезают после продолжительного отдыха.
  2. 2. Стартовые. Такие боли возникают в начале двигательной активности, стихают через некоторое время.
  3. 3. Ночные. Женщина испытывает сильный дискомфорт в ночное время, днем он не ощущается.
  4. 4. Отраженные. Они проявляются в тазобедренном суставе, но это всего лишь иррадиирование (когда болезненность отдает в бедро со спины или живота).

Что делать при появлении болей в бедрах

Когда будущая мама испытывает такой дискомфорт, необходимо обратиться сначала к гинекологу. Он, возможно, направит на консультацию к хирургу или невропатологу.

Общие рекомендации при возникновении болей такого характера — это употребление поливитаминов с калием и фосфором, ношение бандажа, сон на ортопедическом матрасе, массаж. Беременным необходимо соблюдать щадящий режим, ограничивать физические нагрузки, принимать теплые ванны, больше пребывать на свежем воздухе.

Если дискомфорт беспокоит женщину за неделю-две до предполагаемой даты родов, то он может быть предвестником важного события.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Рассел, Джесси Реактивный артрит / Джесси Рассел. — М. : VSD, 2012. — 402 c.
  2. Лучевая диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника. — М. : Артифекс, 2012. — 168 c.
  3. Буч, Ю. И. Интеллектуальная собственность: Договорная практика (Методические материалы) / Ю. И. Буч. — М. : СПб: Санкт-Петербургский государственный электротехнический универстет, 2010. — 65 c.
  4. Бунчук, Н. В. Ревматические заболевания пожилых (избранные) / Н. В. Бунчук. — М. : МЕДпресс-информ, 2014. — 272 c.
  5. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение: моногр. / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2013. — 224 c.
  6. Доктор Евдокименко Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика / Доктор Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2013. — 512 c.
  7. Ильин, Д. П. Болезни суставов и спины в пожилом возрасте / Д. П. Ильин. — М. : Вектор, 2011. — 128 c.
Защемление в тазобедренном суставе при беременности
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here